自己动手做保健凉茶

<正> 梨茶:梨去皮,切成小块,与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。用冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用,适宜夏季燥热的环境下常饮。     

竹叶保健凉茶的研制与工艺研究

以古汤方《竹叶石膏汤》为主要配方依据,辅以山楂、薄荷等原料制作养胃解署的保健凉茶。采用正交试验方法研究最佳工艺条件与配方,结果表明,凉茶的最佳提取条件为浸提时间30min、料液比1:10、提取时间20min;以砂糖和柠檬酸为辅料对凉茶进行调配,确定凉茶最佳配方为料液浓度60%、糖量为11%、柠檬酸量为8‰。     

竹叶保健凉茶的研制与工艺研究

以古汤方《竹叶石膏汤》为主要配方依据,辅以山楂、薄荷等原料制作养胃解署的保健凉茶。采用正交试验方法研究最佳工艺条件与配方,结果表明,凉茶的最佳提取条件为浸提时间30min、料液比1:10、提取时间20min;以砂糖和柠檬酸为辅料对凉茶进行调配,确定凉茶最佳配方为料液浓度60%、糖量为11%、柠檬酸量为8‰。     

注射疫苗防流感

流感是流感病毒引起的呼吸道疾病,它发病突然、传染性强,严重时威胁患者生命。接种流感疫苗虽不是预防流感的惟一措施,但却可以说是预防流感最简便、经济和安全有效的方法。中华医学会会长钟南山院士指出,流感的威胁在于其快速传播能力和病死率,     

冬季养猪防流感

<正> 猪流感是猪流感病毒和猪嗜血杆菌两种病原体共同配合作用而引起的,是一种急性、热性、高度接触性传染病。其特征是突然发病,迅速传播,往往2～3天波及全群。一般多见于初冬或早春天气骤变或湿冷天气。饲养管理不当,圈舍阴暗潮湿或长途贩运导致猪体衰弱、抵抗力降低以及遭冷风侵袭等,均为致病的诱因。幼猪较成猪多发,病情严重者影响生长发育,若不及时治疗会造成死亡。 主要症状:体温可升至40℃～41℃,高的可达43℃;精神沉郁萎顿,饮食减少或停食,粪便干燥,尿少色浓;四肢肌肉和关节疼痛,常卧地不起,行走跛拐;眼结膜潮红,流泪;鼻粘膜充血、潮红,有分泌物;呼吸急促,有狭窄感,呈腹式呼吸,有阵发性咳嗽,打喷嚏。严重病猪,四肢瘫软,还可出现支气管炎,肺炎或胃肠炎,甚至惊厥死亡。少数患猪在体温恢复正常后仍不思饮食,持续性咳嗽,以后变成僵猪。 一旦发生猪流感,首先应供给部分含营养多的青绿多汁     

冬季养猪防流感

猪流感称猪流行性感冒，是由A型流感病毒和猪嗜血杆菌协间作用而引起的一种急性、热性、高度接触性呼吸道传染病。本病多发生于寒冷的冬季，气温骤然下降、寒风侵袭，圈舍阴暗潮湿，饲养管理不当，导致猪体衰弱，抵抗力降低。引起不同品种、性别、月龄的猪均易感染发病，一般仔猪和幼猪较成猪多发病。病情严蘑者，不仅影响生长发育，而且若不及时治疗会造成死亡。     

板蓝根辨证服用防流感

<正>近些年来,人们盲目滥用板蓝根的现象较为普遍,特别是目前甲流肆虐、普通感冒增多的季节,板蓝根及其中成药制剂更是抢手,不少人为防感冒,长期以板蓝根煮水喝,不少家长天天为小孩冲服板蓝根冲剂(颗粒),供小儿当茶喝。还有不少人,一患感冒,出现鼻塞流涕、头痛脑热等症状,不分体质的虚实,不论风寒风热,一律首选板蓝根中成药制剂服用。不辨证而滥用板蓝根的原因,一是百姓对中药的无知,多数患者     

流感民间食疗三方

风寒感冒食疗方 症状为发热恶寒,头痛身寒,流涕等. 生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之. 葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1节,煮粥,粥熟后加米醋1毫升,趁热食用.     

饮食保健防中风

中风是老年人的常见病,多发生于冷暖交替的季节.中风重在预防.医学专家的长期实验研究和医学的临床实践发现,经常有选择地食用一些食物,有可能大大降低中风的发病率.     

夏季保健防疾病

一、细菌性痢疾细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病,除与苍蝇繁殖活动有关外,还与夏季气候适宜痢疾杆菌繁殖、天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。控制菌痢的关键是早发现,早     

冬季食疗保健方

<正> 虫草黄精煲骨髓取冬虫夏草10～15克,黄精30～50克,陈皮30～50克,牛骨髓200～250克,食盐少许。制法:冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净,备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后加入以上全部材料,改用中火继续煲三小时左右,加入少许食盐调味,即可饮用。具有补肝肾、养血润燥、健体强精、补血养颜作用。白萝卜煲羊腩汤取萝卜1个、羊腩500克,生姜3片,食盐少许。制法:选优质大白萝卜一个,与生姜     

肩周炎食疗保健方

<正>肩周炎,即肩膀关节组织炎,是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等软组织的慢性炎症。肩周炎的典型症状为肩臂部疼痛和肩关节活动受阻,夜间为甚,严重影响中老年人的日常生活。肩周炎除了药物治疗和运动疗法外,也可采用药膳食疗法,能改善症状,起到     

春季足浴保健方

治风寒感冒:麻黄10克,羌活15克,细辛3克,葱白30克,生姜10克,水煎滤液,加热水浸泡双足,每日2次,每次15分钟。治高血压病:钩藤20克切碎,加入少量冰片,用布包好。每天晨起和睡前放入盆中,加温开水泡脚,每次30～45分钟,不断加水,以保持水温,10日为一疗程。治冠心病:川芎30克,香附15克,丹参50克,檀香10克,煎汤,煎好后将冰片5克溶于药液中,先熏后泡双足,每日2次,每次20～30分钟。治失眠:磁石50克,酸枣仁、柏子仁各30克,当归20克,夜交藤15克,水煎取液,每晚睡前浸泡双足,泡后入睡,并保持室内安静。(福建春季足浴保健方!福建@杜晶国…     

春季防流感 中医来支招

<正>春季气温回升,流感病毒又开始活跃起来,中医药对流感的预防和治疗有较好的效果,大家不妨学两招。1.艾叶或艾条熏蒸房间。每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1～2次,对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用。方法:每平方米用艾叶5～10克或艾条1支,熏蒸30～60分钟即可。     

秋凉保健防三病

立秋过后,天气开始慢慢转凉,很容易引发或传染各种疾病。一、感冒每年秋季开学后,都会迎来一个儿童感冒期。感冒一般分为两种,一种是普通感冒;另一种是流行性感冒。其发病原因,有可能因身体受到寒凉的侵袭,还有可能由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使它发炎,从而出现种种症状。专家建议:①加强自我防护,根据天气添衣御寒。在感冒流行期间,少去人口稠密的地方,经常洗手。②注意室     

8款食物防流感不能少

预防流感,除了要养成良好的个人卫生习惯,保证充足的睡眠,摄取充足的营养,饮食上也必须注意。一、酸奶益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。     

8款食物防流感不能少

预防流感．除了要养成良好的个人卫生习惯，保证充足的睡眠，摄取充足的营养．饮食上也必须注意。 一、酸奶 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。     

金银花·菊花·甘草复合保健凉茶饮料的工艺研究

[目的]探讨制作金银花、菊花、甘草复合保健凉茶饮料的最佳工艺条件。[方法]采用正交试验分别获得制备金银花汁、菊花汁、甘草汁时的最佳浸提条件,以金银花汁、菊花汁、甘草汁、柠檬酸、白砂糖含量为因素,以产品的外观、颜色、气味、口感等感官评分为指标,通过正交试验,得出该复合饮料的最佳配方。[结果]金银花最佳浸提条件为加水量40倍、温度90℃、时间30min;菊花最佳浸提条件为加水量60倍、温度90℃、时间30min;甘草最佳浸提条件为加水量10倍、温度90℃、时间4h。该复合保健凉茶饮料的最佳配方为：金银花汁20％、菊花汁15％、甘草汁10％、白砂糖10％、柠檬酸0．12％。[结论]该产品呈金黄色,均匀一致,口感爽口,具有金银花、菊花和甘草的天然风味。     

春季儿童保健防四病

正初春时节,天气乍暖还寒,儿童抵抗力弱,稍有不慎就会生病,因此要格外注意。春天,儿童除了要避免感染流行性感冒、哮喘、皮肤过敏等常见病外,重点还要防范以下四类传染病。水痘2～6岁的儿童是水痘高发人群。一旦发生,要尽早就医,并做好隔离(需隔离到所有皮疹结痂为止),不要和其他孩子有接触,尤其家里有二胎的更要注意。患儿的污染物、用具等要及时用沸煮或