体育锻炼态度对青少年有氧体适能的影响 ——体育锻炼行为的中介作用

为探讨体育锻炼态度与体育锻炼行为及有氧体适能的内在关系,对323名初中生进行了问卷调查和有氧体适能的测试。运用相关分析、逐步回归分析和结构方程模型验证了三者之间的关系。研究结果表明：1）行为习惯、行为认知和行为控制感能正向预测体育锻炼行为;主观标准负向预测有氧体适能;行为习惯正向预测有氧体适能;体育锻炼行为能正向预测有氧体适能。2）路径分析支持体育锻炼行为的中介作用,行为习惯、行为认知和行为控制感均通过体育锻炼行为间接影响有氧体适能。其中,体育锻炼行为在行为习惯和有氧体适能之间扮演着部分中介的作用,而在行为习惯、行为认知与有氧体适能之间起着完全中介的作用。3）采用促进和抑制策略养成青少年良好的行为习惯;增强行为控制感,让青少年充分感受到自主性;加强青少年体育理论知识的学习并内化,形成正确的行为认知。     

兼容并蓄促进高校学生健身武术活动的蓬勃开展

内外兼修、天人合一的中国武术，符合科学的健身理念，其丰富的文化内涵适应中国大学生的健身文化心理。随着东西方文化的不断交融，武术既得到了促进和发展，也受到了一定的冲击。只有注意吸收其他体育方法的优点，才能不断增强武术自身的生命力，跟上时代前进的步伐，适应新时代条件下高校群众体育活动的需要。     

武术运动——全民健身的首选

中华武术运动作为一种特殊的民族体育运动项目 ,在大力提倡全民健身活动的今天 ,因其自身的优势和作用已越来越受到广大人民群众的喜爱 ,因此 ,大力普及和推广武术运动必得成为全民健身活动的首选     

跆拳道有氧训练对儿童有氧适能影响的研究*

探索跆拳道有氧训练方式对男女童有氧适能的影响。将10-13岁男、女童各60名随机分为2组:分为实验组和对照组,每组男、女童各30名,实验组进行以中低等强度有氧训练为主的运动素质与跆拳道专项技能相结合的训练,进行为20周,每周2次,每次60min,对照组在试验期间不参加任何系统体育活动,实验前后测试男女童肺活量指标及台阶指数。研究显示运动素质训练与跆拳道专项技能学习相结合的有氧训练能够大幅度提高男、女童的肺活量及台阶指数,性别之间并无显著差异,这种训练方式对增强呼吸及心血管系统机能具有更明显的效果。其训练为提高儿童的有氧适能,促进儿童身体健康发展提供有效方法与手段。     

浅谈武术在我国全民健身活动中的优势

全民健身计划的核心工作在于让更多的人积极参与体育锻炼。有关部门为此工作的一个重要举措 ,就是组织推广和开展一定的健身方法或活动。各国得以成功开展的健身活动 ,多与各自的文化、自然、经济等诸因素联系密切。武术是我国最具广泛群众基础的民族传统健身方法 ,其多样的运动形式可以适应大众健身对健身方法的不同要求 ,而其深厚的民族文化底蕴更符合中国人民的心理、习惯及健身观念。因此 ,在广泛开展各种健身活动的同时 ,把武术作为重点和突破口 ,将有助于我们走出一条有中国特色的全民健身道路 ,更好地落实全民健身计划     

从健身俱乐部停业引发的对中国健身市场的思考

在分析国内健身产业现状的基础上，从准入、经营和退出三个大方面讨论了国内外健身俱乐部破产或停业的基本原因，尤其是在经营部分，从价格、市场定位、目标群体、续会率、预付费支付制、行业监管等方面进行了详细归因，并从培育市场、规范市场和开辟新市场等方面提出相应的对策和建议。     

谈太极拳的健身保健作用

着重从太极拳的健身、养生保健作用,启发大家练习太极拳,通过练习太极拳能强身健体、延年益寿并可提高人体抵抗疾病能力,延缓机体衰老。     

常吃大蒜能健身

如果少了大蒜调味．不少享誉全球的名菜可能就变得平淡无奇。 大蒜不仅仅是调味品．它的特殊药效及滋补成分更为人津津乐道．使人延年益寿．增加活力，目前已经证实大蒜的确能降低胆固醇．防止冠状动脉阻塞所引起的心脏病及中风。至于能降低多少胆固醇得视摄食大蒜的数量多少商定．经常食用大蒜效果愈显著。     

全民健身和全民健康融合发展的研究

随着我国老龄化程度的加深,全民健身和全民健康对构建和谐社会、提高人民生活质量将起到越加重要的作用。本文通过对国内全民健身、全民健康有关的研究进行综述和分析,总结现阶段研究的特点并提出个人建议。     

健康中国理念下乡村健身服务体系构建研究

我国农村人口比重依旧保持较大份额。对乡村全民健身服务体系的构建,是社会主义社会全面提高国民素质水平、构建小康社会的必要途径。在健康中国的理念下,要切实有效地实施对乡村健身服务的落实,提升服务质量。通过专业的服务体系,构建健康的乡村健身体系,响应发展健康中国的号召。     

体育健身与健康管理的数字化随想

随着现代社会的发展、生活节奏的加快、工作压力的增大和生活环境的污染,越来越多的人们重视自身的健康问题,体育健身和健康管理行业就应运而生,并备受人们重视。与此同时,数字技术在体育领域中的广泛应用,使体育健身活动中的度量、存储、分析、再现、传播、利用等方法和手段发生了深刻的变革。数字化体育大大促进了体育健身的发展,也给健康管理带来了方便。深入思考和探讨数字化体育健身与数字化健康管理,将给我们带来一些启示。     

溶胶凝胶法铁基载氧体的制备与反应性能研究

采用以金属醇盐和无机盐为前驱物的两种溶胶凝胶法,以Al2O3为惰性载体,制备了Fe2O3质量分数为70%的载氧体Fe2O3/Al2O3。X射线衍射分析(XRD)表明,载氧体主要成分为Fe2O3和Al2O3。X射线荧光光谱(XRF)证明,样品中Fe2O3/Al2O3含量与设计值接近;利用不同升温速率的程序升温还原(TPR-H2)测试发现,与商业氧化铁相比,溶胶凝胶法制备的载氧体反应峰向高温区移动,说明惰性载体Al2O3对反应活性的提高作用有限。利用同步热重分析仪(TGA)对载氧体进行循环周期测试,合成的载氧体较商业载氧体具有较高的传氧能力和还原反应速率,并且在循环周期内保持了良好的反应性能。说明惰性组分Al2O3通过优化载氧体物理结构,提高了反应过程热效应的稳定性,进一步加强了Fe2O3晶格氧持续、高效的反应活性。     

“健康中国”理念下老年人体育健身研究

健康中国是老龄化人口逐步激增下提出的一项举措。"健康中国"理念下提升老年人口整体健康素养尤为重要。要通过体育锻炼延缓老年人衰老,调节老年人心态,让老年人有精神寄托,解决社会上部分老人"空巢"的现象。本文以安徽省老年人的体育状况为研究重点,讨论安徽省老年人体育发展的特点、发展趋势并给出可行性建议。以期提升老年人的身体素质,让老年人可以拥有健康的心态和身体安度晚年,享受生活。     

互联网背景下健身行业的SWOT分析——以华为运动健康APP为例

我国经济发展迅速,人民生活质量不断提高,健康的生活方式逐渐成为人民追求的目标。在我国政府全民健身的号召下,越来越多的人参与到体育锻炼的行列中来。近年来,互联网飞速发展,健身行业与互联网跨界融合带来了巨大的经济与社会效益。为更好地推进全民健身事业的发展,更好地为国民健康服务,健身行业必须分析优势、不足,把握机遇,直面挑战,推动我国健身事业的持续发展。     

从生产角度对大连市能值生态足迹分析

以Zhao等提出得“能值足迹”方法和顾晓薇等提出的“本国足迹”理论为基础,从生产角度计算分析了辽宁省大连市2002年的生态系统的可持续发展情况,并对比本地能值生态足迹、能值足迹和传统生态足迹的计算结果,包括生态足迹、生态承载力、生态盈余、生态足迹强度指数和生态超载指数。各方法均得到同样结论：大连市存在生态赤字,分别为2．24,5．13和18．71。本地生产导致的生态超载指数最大,为62．91。     

绿色健康视角下城市滨水公共空间景观适老性更新研究

随着身心健康日益成为关注重点,为增强人民体质、促进全民健身,建设环境适宜的绿色休闲空间是其中一项重要环节。围绕城市滨水公共空间的景观适老性进行探究,以南通濠河风景区滨水景观作为研究切入点,结合当前绿色健康发展视角,对濠河风景区滨水空间展开调研活动,采用使用状况评价法对老年人群的活动类型与活动特征进行分析总结;找出并归纳目前濠河风景区滨水空间景观适老性在景观空间及景观设施层面上存在的问题。据此,提出能够满足老年群体需求的景观适老性更新原则;并以濠东路段滨水景观为例,依据现有的功能分区,提出增加复合适老化功能区后的更新方案,从空间、功能、生态、设施4个维度提出具有针对性的更新策略,以期为相似城市滨水公共空间的更新研究提供参考。     

高层简体结构地震动输入能的计算

通过理论推导,获得了线性多自由度体系输入能与其等效单自由度体系输入能之间的关系,并以高层框架筒体结构为对象,研究了线性多自由度体系输入能的简化计算方法,以及非线性多自由度体系输入能与线性多自由度体系输入能之间的差异,探讨了地震波以及结构特征对这一差异的影响.研究表明,对于筒体结构而言,采用前3阶等效单自由度输入能之和即能对结构的弹性输入能作比较准确的估计.对于周期小于1 s的短周期结构,塑性的发展所导致的周期变大将使得输入能趋于增加;而对于周期较长的高层结构,塑性的发展与自振周期的变大会使得输入能趋向于降低.     

白领练习健身气功的必要性与可操作性研究——助力“健康中国2030”

随着国家经济增长和经济社会的转型,白领对社会经济的贡献作用越来越大,因而白领的健康问题不得不重视。然而,由于工作性质和工作空间所限,白领在日常工作和生活之余无法很好通过健身运动保持健康。健身气功具有很好的健身效果,它的习练特点(经济实惠、简单易学、习练空间小、习练时间易于控制)刚好可以满足白领工作性质的特殊性,再加上国家的各项鼓励政策,可以很好的在白领中普及和推广,为了弘扬我国优秀的传统文化也应该向白领这个大群体推广,为健康中国2030助力,从而更好的实现中国梦。     

谈读者工作中的"体语"艺术

随着人们对跨世纪文化交际这一领域研究的发展,人体语言(bodylanguage)这一非文字语言的通讯手段,引发了越来越多的学者们的注意。本文着重从"体语"的含义;读者工作中的"体语"艺术;提高"体语"艺术的途径三个方面进行论述。     

从包涵体中纯化重组小鼠Nanog转录因子

利用BL21/pET-32a-Nanog表达菌株诱导表达Nanog融合蛋白,经破碎、高速离心、洗涤,获得Nanog蛋白粗制品,用8 moL/L尿素变性溶解Nanog融合蛋白,离心取上清,进行Histrap HP亲和层析纯化,复性,经SDS-PAGE和Western Blot鉴定得到了纯度为97%以上的重组小鼠Nanog蛋白.建立了一种可行的从包涵体中纯化重组小鼠Nanog蛋白的方法,为Nanog蛋白的活性检测及其基因表达调控机理的功能研究奠定基础.