关注最佳服药时间

铁剂贫血患者服用补铁剂,晚上7点服用比早上7点服用在血中的浓度增加4倍,疗效最好。抗生素抗生素药物排泄较快,为了在血液中保持一定浓度,每隔6小时应服药1次。降糖药糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感,这时注射胰岛素用量小,效果好。甲糖宁宜在上午8时口服,作用强而且持久。强心药心脏病患者对洋地黄、地高辛和西地兰等药物在凌晨时最为敏感,此时服药,疗效倍增。抗哮喘药氨茶碱在早上7时左右服用,能使药效维持15～17小时。激素类药人体对激素类药的反应也有时间节律。由于人体肾上腺皮质激素的分泌高峰在上午7时左右,故在每天上午7时一次性给…     

圈养鹅喉羚夏季昼间行为时间分配及活动规律研究

2013年6—8月,在福海金勃源鹿业有限公司养殖区,采用摄像监控视频随机截屏的方式对11只(♂4、♀7)圈养鹅喉羚(Gazella subgutturosa)夏季昼间行为时间分配和活动规律进行了研究,并建立了圈养鹅喉羚的夏季昼间行为谱。结果表明:鹅喉羚的主要行为分为采食、警惕、趴卧、运动、修饰及其他行为。在夏季昼间,鹅喉羚一天的大部分时间用于趴卧(40.18%)、采食(29.40%)和运动(15.84%),警惕行为(5.77%)次之,修饰行为(4.04%)和其他行为(4.04%)所占比例最低。在活动规律上,趴卧在一天内有2个高峰期,即10:00—16:00和18:00—20:00,在18:00-20:00形成峰谷;采食在一天中有3个高峰期,分别出现在7:00—8:00、17:00—18:00和21:00—22:00,在13:00—14:00形成峰谷;运动在11:00—12:00有1个较为明显的高峰期,然后迅速降低,但在19:00—20:00有所升高;修饰和其他行为在一天中波动变化不大。雌雄个体之间在行为时间分配上不存在差异(P0.05)。     

你每天的运动量合适吗

美国的一位副教授经过多年的潜心研究,设计出了下面一个测定个人运动量的方法。1.睡眠:睡眠1小时记0.85分。2.静止活动:包括案头工作、阅读、吃饭、看电视、坐车等。这些活动的运动量最低,把消耗在这些活动上的时间加起来,每小时记1.5分。3.步行:如果是悠闲缓慢的散步,每小时记3分;如果是快步走,每小时记5分。4.体育活动:慢跑每小时记6分;快跑每小时记7分;游泳、滑冰每小时记8分;各种球类运动和田径运动每小时记9分;骑自行车每小时记4分;做体操、跳舞每小时记3分。5.家务劳动:每小时记5分。以上的分数加起来,如果获得的总分数在45分以下,说…     

肉鸡育肥新方法

1.添加药粉:将肉桂粉50%、姜粉20%、甘草粉5%、茴香粉7%、熟黄豆粉6%、硫酸亚铁8%混合均匀,拌入饲料中,加水握成团,每隔两天喂鸡一次.每次每只鸡喂药粉0.5—1.0g,喂半个月后,每只鸡每天可增重25—50g,饲养期可缩短35—50%.2.添加蛋氨酸:每5kg饲料中加入蛋氨酸4g和少量维生素,喂40天后,肉鸡可长到1.5kg重.     

健杨苗失水对造林成活率的影响

苗木本身的水分状况,是影响造林成活率的重要因素之一。为了解苗木失水与造林成活率的关系,进一步探讨提高造林成活率的途径,我们于1984年在沂水县龙山苗圃做了本项试验,现将试验情况总结如下。 一、试验地概况 试验地系山间平原,壤土,PH值7,年平均气温11·6—12·6℃,初霜期10月下旬,终霜期4月上旬,平均无霜期206天。平均年降水量750—850毫米,7、8两个月降水量占全年的60%,年平均蒸发量1893.3毫米,年日照时数为2420.6小时。     

盘羊准噶尔亚种夏季昼间活动规律研究

采用目标动物取样法对科克森国际狩猎场盘羊夏季昼间行为进行了观察分析,结果表明:盘羊的行为分为采食、警惕、休息、运动、修饰和其他6种类型,各类行为所占比例雌羊为37.82%、4.58%、42.57%、8.07%、3.66%、3.29%,休息行为消耗的时间最多,"其他"行为消耗时间最短;雄羊为39.46%、6.24%、34.23%、12.80%、3.60%、3.67%,采食行为所消耗时间占最多,修饰消耗时间最短。在一天中盘羊的休息有1个高峰期,持续时间较长,从11:00持续到18:00;采食有2个高峰期,分别出现在6:00—10:00和19:00—22:00;在17:00—18:00有1个较为明显的运动高峰期,然后迅速降低。其他行为在一天中发生较为随机,雌雄在警惕、休息和运动上差异性显著(P0.05),而在采食、修饰和其他行为上差异性不显著(P0.05)。     

如何提高睡眠质量

睡眠是生命所必需的,是一个人健康长寿不可缺少的条件,是保持充沛的精力去从事工作、学习的重要保证。未成年人一般需要8个小时的睡眠时间,并且必须保证质量,如果睡眠时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻来改善睡眠状况。按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。一个人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,养成良好的睡眠习惯,可调节生理机能,维持神经系统的平衡。但是一些人的睡眠质量不好,表现为失眠、入睡难、早醒、半夜醒来难以再次入睡、多梦等,这不仅使人感到苦恼,也在一定程度上影响了身体的健康。     

糖蜜甘蔗渣刨花板

糖蜜被加热后转化成能与木材反应或聚合的物质,它使木材刨花互相结合。糖蜜能代替酚醛胶制造耐水刨花板。制造刨花板时适宜的热压温度为200—2602℃,热压时间为8—12分钟。如果热压温度保持在237℃不变,当热压时间从8分钟增加到12分钟时,2小时水煮吸水厚度膨胀率从18.5%降低到10.2%。如果热压时间保持8分钟不变,当热压温度从200℃增加到260℃时,2小时水煮吸水厚度膨胀率从50.5%降低到5.7%。     

马尾松林下补植阔叶树后森林凋落物量、养分含量及周转时间的变化

在25年生的马尾松林下分别补植拉氏栲、青栲、闽粤栲、格氏栲和苦槠,形成针阔混交异龄林。补植16年后,对上述5种混交林类型及马尾松纯林的森林凋落物量、养分含量及周转时间进行研究。上述5个混交群落和马尾松纯林的年凋落物量分别为6149·1、7533·2、6741·1、7151·5、8041·7和3442·8kg·hm-2。各混交群落总凋落物量的季节动态呈双峰型,第1次峰值出现在2—4月份,第2次峰值出现在8、9月份。在凋落物组成中,枯叶占绝对优势,占凋落物总量的50%~71%,其余依次为枯枝6%~26%、树皮9%~19%、果实和其他组分5%~17%。各混交群落中来自马尾松的凋落物占50%~58%,来自阔叶树的凋落物占42%~50%,且两者的组成有明显差异。凋落物各组分的养分含量存在较大差异,N、P、K、Ca、Mg的含量范围分别为3·25~12·98、0·24~0·97、0·37~6·55、12·77~35·40、2·35~6·10g·kg-1。各林分类型凋落物中养分元素的年归还总量为Ca>N>Mg>K>P。5个混交林群落及马尾松纯林凋落物中的养分年归还总量分别为238·05、213·77、223·93、289·90、304·12和142·01kg·hm-2。6个群落的森林地被物现存量分别为8448·0、15565·8、11993·7、12718·6、6974·2和5020·0kg·hm-2,其中L层在各群落中所占比例分别为47·2%、59·6%、51·3%、61·0%、85·4%及86·3%,平均为61·7%。森林地被物中各养分元素的含量在群落和组分之间存在明显差异,但总的趋势表现为Ca>N>Mg>K>P。最后,通过对年凋落量和林地凋落物积累量的比较分析,上述6个群落的凋落物周转时间预测值依次为0·76、1·42、0·97、1·17、0·84及1·52年,其中枯枝的周转时间明显大于枯叶,且马尾松的枯叶和枯枝的周转时间普遍大于阔叶树。     

江苏盐城黑嘴鸥繁殖期不同阶段行为时间分配及活动规律

1999— 2 0 0 2年夏季对江苏盐城黑嘴鸥繁殖期不同阶段行为时间分配及活动规律进行了定量研究。结果表明 :繁殖前期黑嘴鸥各种行为具有较强的规律性 ,其出现频率依次为 :取食 39 36 % ,休整 37 95 % ,运动 9 4 8% ,警戒 8 30 % ,饮水 5 0 3% ;繁殖后期黑嘴鸥成鸟的各种行为不具明显的规律性 ,其出现的频率依次为取食 4 2 5 3% ,休整 1 4 2 1 % ,运动 1 7 6 5 % ,警戒 1 4 5 2 % ,饮水 1 0 93%。繁殖后期运动和警戒行为所花费的时间比繁殖前期显著增加 (P <0 0 0 1 ) ,休整行为显著减少 (P <0 0 0 1 ) ,导致这种差异性主要是取食地点的变化和后期的育雏行为。黑嘴鸥雌雄抱孵时间比为 1 2 4∶1。抱孵时间随孵化天数的增加而相应延长 ,一次抱孵时间最长可达到 2 0 1min。     

老人打盹益健康

老年人爱闭目养神，有时在看电视、书报时好打麻，几分钟后又自动醒来，显得很有精神，这种现象在下午和晚上8点左右会多次出现。人的睡眠时间随着年龄的增长而逐渐减少，老年人由于机体代谢率降低，活动量减少．晚上最多睡6个小时，且易多梦、易醒，早上也醒得早．加之生理性的衰老，又使老年人易于疲劳。因此，老年人就不得不采取白天打吨或小睡片刻的方法．作“精神充电”．以补充夜间睡眠的不足，这正是老年人消除疲劳、重新获得格力和体力的一种特有的休息方式。研究表明，有打吨习惯的老年人是健康的标志，长寿的象征．白天有打吨习惯…     

高架苗床育苗方法及其特点

阿勒泰地处新疆最北部，属典型大陆性气候。具有目照丰富，冬夏冷热悬殊，干旱少雨等特点。本区昼夜温差较大，白天土壤温度回升慢，一般在夏季6—7月时，每天土壤温度回升至25℃的时间不足9小时，给难生根植物的扦插育苗生产带来了极大的困难。为解决这一难题，结合本区环境特点，阿勒泰林科所技术人员创造性地构建了一种新型高效的扦插苗床——高架苗床。     

木麻黄苗木无性快速繁殖法

由华南农业大学林学系首创的小枝水培繁殖法,可快速繁殖木麻黄苗木。其做法是:将3个月—1年生木麻黄苗木的小枝剪成7—8厘米小段,放入10—50ppm的萘乙酸或吲哚丁酸溶液中浸泡24小时,取出洗净后移入清水中,置于直射光下照射;每天换一次清水,约5—9天后开始出根,15天即可出齐,生根率可达80—95％。此后将水培苗移至营养袋中,常规管理100天,苗高即达70厘米。     

高温干燥对南方松成材强度的影响

方法南方松成材在冷库中堆积,分为2号中等文理160块(2×6英寸×10英尺)和1号密纹160块两个等级。每级任意选择80块并在高温下干燥。窑的条件固定在干球240°F 和湿球200°F。窑要求14小时达到干球温度240°F。温度达到之后,成材干燥13小时。因此,成材在窑内停留27小时。每级剩下80块以普通标准干燥,南方松基准使用美国林产研究室推荐的8/4优级南方大王松(Pinus PalustrisMill)基准T12—C5。成材用此基准在窑内干燥需88小时。干燥成材平均为10天,以保证7%的均匀含水率,等于窑的条件为干球125°F 和湿球100°F。成材横断面尺寸刨平至5.1/2×1—1/2英寸(干燥成材正常的标准尺寸2×6英     

生活保健

泰国卫生那视，凡是想要信过100岁的人，都应当每天刷两次牙，洗两次澡，保持居室清洁，衣服干净。泰国卫生部推荐的“长寿简要秘诀”还建议人们每天正确进食三餐，每周3次体育锻炼，每次30分钟，每天喝6至8杯水，并保证6至8小时的睡眠。秘诀中还包括每年一次体检，及时发现和防治疾病，不吸食毒品，不吸烟，少饮酒，生活有节制，饮食低脂肪，与家人和朋友保持密切的联系，以及乐观开朗，经常保持良好心境。这是基于对泰国156位年龄超过100岁的寿星研究后得出的结论。香蕉之“药用”香蕉不仅营养丰富，而且具有多种药用功效。解都患有忧郁症…     

中嘉8号等杨树杂交新品系选育

198 1年将I—6 9×I—6 3杂交得到的 6 6 1个系号实生苗分别在嘉鱼、潜江、新州、石首、公安、监利、天门等 7个县作造林比较试验 ,并都以在湖北表现最好的I—6 9、I—72杨作对照 ,初步筛选出 2 6个品系 ,于 1987年集中到嘉鱼育苗造林并测定。 8a试验结果表明 ,有 15个杂交品系均不同程度超过了I—72杨。其中 ,中嘉 8号杨、中潜 2号杨、中嘉 7号杨、中潜 1号杨、中监 1号杨、中嘉 5号杨、中嘉 2号杨、中监 3号杨、中天 1号杨 9个品系的树高、胸径、材积净增生长量均超过I—72杨 ,单株蓄积净增生长量为I—72杨的 12 2 7%以上 ,最高达 16 1%。它们不仅生长期长、生长迅速 ,而且树干通直、圆满、分枝角度小、抗性较强、材质好 ,为湖北省杨树栽培推广提供了优良品系。     

不同生长时间对金线莲品质的影响

为了获得金线莲(Anoectochilus formosanus)合理采收时间,研究了不同生长时间对金线莲品质的影响。对不同生长时间的种植金线莲有效成分进行分析,以确定不同栽培时间间的差异,为金线莲最佳采收时间提供依据。结果表明:除了多糖外,大棚下栽培4个月的金线莲茎的总黄酮、生物碱、总酚、鞣质和抗氧化性分别比7个月的提高9.41%、14.35%、19.94%、5.79%和0.19%。大棚下栽培4个月的金线莲叶的总黄酮、生物碱、总酚、鞣质和抗氧化性分别比7个月的提高3.15%、10.64%、14.49%、6.99%和0.26%。生长4个月采收最佳。     

改掉陋习睡好觉

人的一生大概有一半的时间是在床上度过的,每天保证七到八小时的优质睡眠是你健康生活的前提,所以睡好觉很重要。可不少人却忽略了一些细节,有的还养成了一些不良习惯,以下就是常见的、急需改正的一些现象,尤其是女性朋友更应该注意。     

毛新杨×毛白杨叶片表型和春季萌芽时间QTL分析

以毛新杨无性系TB0 1×毛白杨无性系LM5 0的回交子代 12 0株个体为作图群体 ,对控制叶片表型性状如叶长、叶宽、叶面积和叶柄长以及春季萌芽时间共 5个性状的数量性状位点 (quantitativetraitloci,QTLs)进行分析。运用AFLP标记技术结合拟测交作图策略构建了含有 393个AFLP标记的毛白杨及毛新杨的遗传连锁框架图。毛白杨遗传图上共含有 2 4 7个AFLP标记位点 ,连锁位点覆盖毛白杨基因组总长约 32 6 5 1cM ,而毛新杨遗传连锁图上共含有 14 6个标记位点 ,连锁位点覆盖毛新杨基因组总长约 1992cM ,这些连锁图的每一连锁群上含有的标记数为 4～ 30个。在此基础上 ,利用区间作图软件共检测到控制叶片表型性状的QTLs14个 ,位于 9个连锁群上 ;而对于春季萌芽时间共检测到 3个QTLs,分别位于 3个不同的连锁群上。在检测到的 17个QTLs中 ,每一QTL可解释表型变异的 7 6 %～ 15 8%。此外 ,发现控制叶长、叶宽和叶面积等相关性状的QTLs位于相同的基因组区域 ,这些QTLs主要位于毛白杨遗传连锁图的TLG2和TLG11以及毛新杨连锁图的TBLG1连锁群上。据控制叶片表型和春季萌芽时间的QTLs所处的基因组区域 ,可推测叶片表型和春季萌芽时间这两类性状是由各自相应的基因控制。     

高海拔林区塑料大棚育苗成功

<正> 四川省甘孜州道孚林区属高山峡谷区向高原丘陵区过渡的地带.森林分布在海拔3,200—4,100米的阴坡、半阴坡和半阳坡。苗圃设置在3,030—3,450米的河谷地带。年平均气温4.3—7.6℃,极端最低温度-17—-25℃,≥10℃的年平均积温1,000—1,200℃,无绝对无霜期,年降水量567毫米左右,多集中在6、7、8、9四个月;年平均空气相对湿度61—66%;土壤系砂土、轻壤土,pH值6—6.5。由于海拔高,云杉、冷杉幼苗生长发育所要求的各生态因子中,主要是热量不足,生长期短。利用塑料大棚育苗改变了苗木生长的环境,提高了温度,促进了苗木生长。