提高抗病力 最终靠免疫力和康复能力

正如何提高抗病力,是人们最关心的话题。当今社会,各种现代化医疗手段虽可对症施策,然而最终战胜细菌、病毒,还是要靠人体自身免疫力和康复能力。中国医学科学院北京协和医学院免疫学系教授黄波提出:免疫,顾名思义就是免除瘟疫(主要指细菌、病毒感染),而免除瘟疫的能力就是免疫力。个体的免疫力,如同一个国家的军力。当病毒入侵机体时,机体就能动员犹如海陆空三军的防御网,通过多层次、逐步递进的防御途径将病毒清除,而把这些途径合并在一起就形成了免疫力。免疫力并非系由一个     

如何增强孩子免疫力

<正>有些孩子动不动就感冒、咳嗽,很大一部分原因是免疫力太差。那么,想给孩子增强免疫力,具体应该怎么做,您知道吗？孩子免疫力越高越好吗要弄清楚这个问题,先要明白什么是免疫力。免疫力是指机体抵抗外来各种因素侵袭,维护内环境稳定性的能力。免疫是机体免疫系统对一切异物或抗原性物质进行非特异性或特异性识别和排斥清除的一种生物学功能。     

科学足浴保健康

正日常生活中,很多人洗脚,多是以清洁为主,草草了事,但养生学家提醒,科学的足浴方式,不仅是要把脚洗干净,还要能起到保健养生的作用。因为人体脚上遍布很多穴位,如果通过热水薰蒸、浸泡、洗浴等方式给双脚的反射区良性刺激,不仅能促进身体的气血通畅,保证人体新陈代谢功能的正常运转,增强机体的免疫力和抵抗力,还能保持足温,防止寒从脚底入侵。以下几种足浴方法,长期坚持,     

浅析高寒地区苋菜露地栽培技术

苋科苋属植物苋,叶呈卵形或棱形,叶色为绿色或紫红色。苋菜原产中国、印度及东南亚等地,中国自古就作为野菜食用。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质。同时对于增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。所以种植苋菜具有广阔的市场前景和良好的经济效益。     

秋补四素食效果佳

随着天气渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡。这时亦可多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于     

强的医保活水器系列报道（三）关注健康 提高生命质量

为什么活水器能调节机体平衡？ 专家解答：活水器调节机体平衡，增强人体代谢力、免疫力，类似于中医治疗肾阳虚的原理，通过饮用活化水，补充生命能量，激发抗氧化酶系活性，调节人体下丘脑、垂体、肾上腺、甲状腺等系统，进而调整人体内分泌与激素，达到阴阳平衡的目的。     

食用菌有预防“非典”的作用

由于“非典”疫情的突发,使人们意识到强身健体、增强身体免疫力的重要。如何增强身体免疫力,专家认为每日可适量吃些食用菌产品。目前北京地区的人们开始喝蘑菇汤,崇尚食用菌菜肴。为加强人们的食菌意识,自觉增强人体的免疫功能,在“非典”疫情期间充分了解食用菌的医药,保健功能     

晨跑需注意的事项

<正>生命在于运动,最简单的运动莫过于跑步了。很多人认为只要每天坚持晨跑就有益健康,殊不知若跑得不当,可能适得其反。专家提醒,晨跑健身要特别注意以下几点。发烧时莫晨跑有些人认为发烧时跑步可通过排汗等方式抑制病情。其实人在发烧时,身体免疫力紊乱,如果这个时候跑步,很容易消耗体力,当身体吃不消时,会让病情加重或引起其他疾病。尤其老年人抵抗力差,更要注意。     

被牲畜伤害后如何处理

由于“非典”疫情的突发，使人们意识到强身健体、增强身体免疫力的重要。如何增强身体免疫力，专家认为每日可适量吃些食用菌产品。目前北京地区的人们开始喝蘑菇汤，崇尚食用菌菜肴。为加强人们的食菌意识，自觉增强人体的免疫功能，在“非典”疫情期间充分了解食用菌的医药、保健功能     

充是的睡眠有益健康

现代医学认为：睡眠是一种保护性抑制,可提高机体的免疫力,是机体休养生息,调节精神和储存能量的重要方式。睡眠时,脑垂体分泌出足够的生长激素,以保证生长发育的需要。充足的睡眠可以使疲劳的神经细胞恢复正常机能,同时也是疾病好转,身体康复、机体正常代谢的重要条件。     

健康过春节系列二:春节熬夜前后如何保健

熬夜前:为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低,就要"打好底". 晚餐要清淡.打算熬夜时,晚餐不要吃得太油腻,应该清淡一些,多吃蔬菜,保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素. 补充维生素B族.维生素B能够解除疲劳,增强人体免疫力.     

当心藏在秋乏背后的疾病

由于秋季人体出汗明显减少．体热产生和散发．以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态．人体进入一个生理休整阶段．机体会出现疲惫感．产生秋乏的现象。但是并非所有的身体现象都属于秋乏．大家要分清秋乏的特征和疾病的特征．一不小心可能会延误病情。     

当心藏在秋乏背后的疾病

由于秋季人体出汗明显减少．体热产生和散发．以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态．人体进入一个生理休整阶段．机体会出现疲惫感．产生秋乏的现象。但是并非所有的身体现象都属于秋乏．大家要分清秋乏的特征和疾病的特征．一不小心可能会延误病情。     

从血源性肺炎患者的血液中分离出少动假单胞菌

少动假单胞菌(Pseudomonas Paucimobilis)是非发醇菌群中能产生非水溶性黄色色素、具动力、氧化酶阳性、革兰氏阴性的长杆菌。曾命名为ⅡK-1型,现归假单胞菌属,广泛存在于自然界及正常人体皮肤上,为条件致病菌。当机体抵抗力下降或久病不愈而免疫力低下时,该菌可侵入机体引起败血症,尤以婴幼儿为常见,死亡率可达75％。1987年我院收治一例,现报告如     

平衡膳食预防“非典”

<正> 营养学专家提醒大众:膳食营养的平衡可以有效增强人体免疫力,从而在一定程度上起到预防非典型肺炎的作用。 中国疾病预防控制中心副主任、国家食物与营养咨询委员会副主任委员杨晓光认为,人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱,与某些传染病也有一定的相关性,如维生素A就能大大降低麻疹患者并发肺炎时的     

预防口腔溃疡有数招

人一旦感冒、情绪低落、身体疲倦或免疫力下降时,病毒就容易发作,引起口腔溃疡。远离该病困扰,给你几条建议。1.很多患者都是在过度劳累后发病或加重的,口腔溃疡可以说是一种因生活状态不     

侗家女人酒 掘金女性市场

酒用于保健养生在中国已有上千年的历史,酒有通经络、行气血、助药势、驱百毒等功能。这里说的酒,可不同于市面上的酒,而是一款具有民族特色的养颜排毒酒,从调理生理功能开始,利用排补原理,即:先排除体内毒素让身体彻底恢复正常状态,使机体各细胞能正常吸收(补充)有益物质,这样它所含的人体必需的各种微量元素及有益成分就能及时被机体自然吸收利用,使机体在自然状态下恢复健康,同时这就弥补了因膳食不均所带来的不足,机体功能失调等问题,从而达到使身体彻底健康皮肤漂亮的目的。     

Cu、Zn、Se对动物免疫机能的影响

Norman指出,约85％的家畜疾病与营养有关。微量元素作为动物不可缺少的营养,直接参与动物的免疫,维持机体免疫机能,减少疾病发生。目前多数学者认为,微量元素是通过酶及其自身抗氧化特性调节机体免疫机能的。本文主要阐述Cu、Zn、Se对动物免疫力的影响。1影响免疫力作用的机理铜是通过由它构成的酶组成机体防御系统,起增强机体免疫机能的作用。机体在代谢过程中产生大量的O2-,它既是机体代谢所必需的物质,又可直接或间接发挥强氧化剂作用,引起蛋白质变性,核酸变性,多糖降解及过氧化脂质的形成,对机体造成损伤,降低机体免疫力…     

猪场疫苗的正确使用

疫苗是一种生物制剂,用来对某种疾病产生免疫力,当体内的免疫力达到一定程度后,就可以抵抗这种病原微生物的侵袭、感染,起到预防疾病的作用.疫苗是动物防病、治病的重要工具,也是保障人、动物健康的必要条件.许多国家借助于疫苗控制或消灭了很多危害严重的传染病和寄生虫病,如我国也有效控制了牛瘟、牛肺疫等重要传染病.疫苗接种于猪机体后,能刺激机体免疫力,起到预防这种疾病的作用,所以疫苗在疫病防控中更主要的作用是预防疫病的发生.     

盛夏需防药源性中暑

正夏日,人体需要排汗来保持身体恒温,但有些患者若服用了某些药物,会影响到体温调节中枢,抑制汗腺分泌,影响机体产热与散热的平衡,从而导致中暑的发生。专家提醒,慢性病患者在服用以下药物时,要特别注意预防中暑。