喝菊花茶能清肝明目

菊花是我国十大名花之一。菊花,亦被称作秋天的＂花中仙子＂,它的形态多姿多彩,花中还带有一抹浅淡宜人的馨香,并且功用非凡;又是一种药食两用的花卉,是我国传统的常用中药材之一。古代就有赏菊、吃菊的习惯,一直绵延到今天。还有一些少数民族用菊花招待客人成为一种民间习俗。     

喝菊花茶也需要“对症下药”

<正>许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶,以清火、明目、抗辐射。虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有,名字也各不同,杭菊、贡菊、滁     

菊花茶怎么喝才养生

工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。然而,你对菊花茶的了解有多少呢?1.黄菊散热,白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒。平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花,其花朵较小、颜色较黄,     

用茶渣敷眼能明目

长时间用眼,眼睛会感觉干涩,不舒服。还会增生眼部皱纹等。……对付这种“问题眼睛”,光靠搽眼霜,滴眼液是效果甚微的。专家推荐了一套喝茶加敷眼天润眼巧办法。     

不能乱点眼药水

眼药水可以消除或缓解眼睛疲劳,但滴用不当可能引发眼疾。因为各类眼药水功效各不相同,要根据实际情况选用合适的眼药水,否则可能导致眼病。     

如何缓解眼睛疲劳

1．眼珠运动法：头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。     

春季降火食谱4则

1.降心火:赤小豆粥 赤小豆50克,粳米100克.将赤小豆加水煮沸,下粳米共煮为粥.服时加少许红糖,每日早晚服用. 2.降肝火:菊花茶 菊花10克,加开水冲泡代茶饮,可加少许冰糖.有清肝明目之功效.     

运动时不宜喝果汁

果汁中含有大量的维生素C和微量元素．运动中多喝点,不但能够补充维生素C．还可以补充糖分．迅速消除疲劳感．但是北京师范大学体育运动学院副教授赵纪生却提醒说．运动过程中最好别喝果汁饮料。     

祁菊花的市场情况与种植要点

<正>菊花为菊科多年生草本植物,以花入药,为常用中药。菊花有疏风散热、清肝明目的功效,主治外感风热、头晕头痛等症。经常饮用菊花茶有避暑除烦、清心明目之功效。菊花因产地不同、品种不同而价格不一,分为安徽的亳菊、浙江的杭白菊、河南怀菊花、河北的祁菊花等。这里主要介绍祁菊花,祁菊是河北安国八大祁药之一,是道地药材品种,已种植多年,每到秋季菊花盛开时,菊花田里白茫茫的一片,暗香飘动,沁人肺腑,煞是壮观。安国药市常年收购菊花,每年秋     

顾盼生辉养目五法

中医讲“累从眼人”,即身心疲惫发端于眼睛疲劳。身体疲惫是因为气血不足,体乏气虚,就会伤了肝气,从眼睛上也会有所表现。相反,护养好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息。晚春时节,要解决全身疲乏,需要从护服明目做起,养目即是养身。1.吃出好眼色。要想拥有健康水润的好眼色,首先要多喝水。其次,食物方面应注意粗细搭配、荤素搭配等,多吃蔬菜、水果。注意维生素和微量元素的补充,适当吃点海带、动物肝脏、胡萝卜、芹菜等。少吃甜食,以免影响钙的吸收,对视力不好。     

黑龙江垦区蓝莓产业现状与发展对策

1 蓝莓产业现状 蓝莓学名越橘,属于杜鹃花科越橘属,为浆果果树,其果实为悦目蓝色.蓝莓果实中除了含有常规的糖、酸和Vc外,还富含Ve、Va、Vb、SOD、自由基、熊果甙、花青甙等其他果品少有的营养成分,以及丰富的钾、铁、锌、锰、硒等微量元素、蛋白质、食用纤维和脂肪.具有延缓脑神经衰老、解除眼睛疲劳、增强心脏功能和抗癌的独特功效.因此,联合国粮农组织将其列为人类五大健康食品之一.