网球专项中的心理训练方法初探

心理训练的目的是培养球员在紧张的比赛中养成良好的心理品质，发展球员的个性特征，使球员学会控制和调节自己的心理状态，以便更好地适应比赛和训练的要求。探讨一些针对网球专项训练中如何提高球员的心理素质的方法，包括进行身体调节、控制眼神、养成良好的习惯动作、保持最佳能量、保持良好的呼吸习惯、控制好比赛节奏、积极的自我鼓励、积极地进取态度、保持快乐的情绪，以便于球员更好的发挥技术水平。     

网球父亲

不论是教练还是男、女朋友,都注定不是球员包厢里永恒的看客,唯一能永远有个座位的大概也只有球员的父母了。谈及球员的母亲,我总会想起德门蒂耶娃在发出连续双误后望向球员包厢的焦虑眼神,而回应这个眼神的则是她母亲更加六神无主的目光。对于众多女球员来说,母亲所扮演的角色更多的是陪伴她们征战世界的一个依靠,尽管很多时候并不可靠,比如出自女人天性的加入自家闺女和其他姑娘们之间复杂的口水仗。但说到网坛父亲这一角色,则显得多姿多彩了很多。     

灵活而易操控网拍 BABOLAT DRIVE Z

此款网拍专为高阶球员寻找更易操控和高性能而设,特别是女性和青少年球员。推出市场:2013年4月零售价:RMB 1,880(未穿线)     

CBA球队核心球员能力对球队成绩影响的分析

通过数理统计法对2013-2014赛季CBA常规赛中各球队核心球员数据的分析,研究各队核心球员综合能力和特长能力与各球队常规赛的成绩之间的关系。结果发现球队的成绩与核心球员的综合能力没有显著的相关性,但核心球员的特长能力对球队成绩的影响较大。为CBA各球队在新赛季球员的选择和配置提供参考。     

西班牙网球成功揭秘:论竞争重要性

西班牙网球的成功包括了多个元素,其中境内大内大量职业赛事是其中重要的一点。西班牙网球的巨大成功,是多个元素结合下产生的结果。其中包括了良好的天气,能允许球员在西班牙一年四季都在室外红土练习;拥有很多前职业球员参与的网校和俱乐部;以及各式各样不同级别的职业赛事,让球员可以不断评估和提高自己的水平。因此西班牙才能在过去20年中     

对手选择题

过去的三年中,我们对顶尖球员做了一个小小的趣味调查:如果你可以选择一位从来没有交过手的对手和自己打比赛,你会选择谁?ROGER FEDERER罗杰·费德勒比约恩·博格。我也许还没有做到像他那样好。他是史上最优秀的红土球员之一。他带着木拍征战,那是一个完全不一样的时代。所以这也是我从来再不清谁是史上最优秀球员的原因。我们一定料想     

CBA职业球员体能测试现状及对策研究*

体能是职业球员承受大负荷训练与高强度比赛的基础,为保证中国男子篮球运动不断向前发展,中国篮球协会对中国男子篮球职业联赛（CBA）球员体能水平的监管也在持续加强。研究针对中国篮协重新对CBA联赛实行体能测试的措施,使用文献资料法、录像观察法、数理统计法和材料分析法等方法进行研究和分析。研究认为：中国球员和世界强队球员有较明显的体能差距;CBA体能训练体系安排、计划设置和检测水平不足;当下使用的体能测试方法和手段还有待提高。建议：篮协要以加强信息收集为出发点,不断改进测试内容与方法;以体能测试为手段,不断加强思想引导;以测试标准为引导,充分发挥体能测试机制的导向作用。     

因为爱情

网球运动的职业化和商业性,让女球员为了争夺奖金和积分,不得不像机器人一样在世界各地挥拍上场。但换一种角度看,恰恰是这样枯燥无味的生活,才让女球员更加需要感情寄托。但并非所有处于恋爱中的球员,都能实现事业和感情的双丰收。越爱越勇型阿扎伦卡:无论是前任布勃卡,还是如今的说唱歌手雷德福,恋爱中的阿扎伦卡,场内成绩均保持在优秀水准。但     

篮球比赛中球员能耗特点与训练模式研究

对篮球比赛的强度、球员的心率和血乳酸值、球员的能量消耗特点等方面进行了生理学研究,提出了训练模式、训练原则与步骤、心理训练、速度耐力训练与实战结合等建议。     

护腿板有什么作用?

正人的安全防护永远不可小觑。古代将士穿戴盔甲,近代军人头戴钢盔身穿防弹背心,国家有导弹防护系统,雾霾天气人人要戴口罩。从工作到生活,为规避风险,我们总是想方设法通过各种器具保护自己。足球的高对抗性、高冲击力,让足球更具有观赏性,同时也更具有风险性。足球运动允许合理冲撞,是以脚踢为主的运动。拼抢中球员被踢到小腿是经常的事。被踢骨折的球员时有所闻:法国球员西塞在2006年世界杯前和中国队     

光影年华 时尚墨尔本

1.大牌球迷有什么特权呢?英国威廉王子可以给你最佳答案。除了座位最好的包厢票,他还能来到球员休息区与喜欢的球星合影,甚至是球员的母亲也不放过。2.前世界第一吉姆·考瑞尔(Jim Courier)已经成功转型啦。本届澳网他变身中央球场的司仪,对获胜球员进行现场采访。但是取悦现场观众可不是件轻     

ATP总决赛初体验

受ATP邀请,笔者首次前往伦敦采访ATP年终总决赛。这是我首次踏是英伦,总决赛洋溢着新鲜趣味。球员人气两极化ATP年终总决赛汇聚了年度表现最好的八强球员——也许你能以穆雷的伤退来驳斥我的看法——不过在O2球场里八人间的人气差距仍是相当明显。穆雷的缺席,让费德勒、德约科维奇以及纳     

试论在足球训练中培养球员的足球意识

足球作为比较大众的运动和比赛项目,越来越具有高技巧性、高对抗性、高强度性和高速度性。专业足球运动员在足球比赛中更多体现的是体能、战术、技术、心理、意识等因素的较量。足球意识对于球员在比赛时利用与控制时间、空间的能力均会产生影响,可以说与比赛的胜负存在密切关联,因此在足球训练中必须要重视培养球员具有良好足球意识。     

发掘我们的身体

当我们谈到体能训练时,很多人直接就会想到高强度的肌肉训练或疯狂的跑步安排。而我的训练方法是更为复杂的。以一种适当的方式,体能训练可以在球员很小的时候就展开,并能帮助他们发育得更加合理。而根据球员年龄和打法的不同,训练方式也会有很大的不同。     

谁动了罗杰的球拍

换球拍对球员而言可能不是一件稀奇事,大多数有影响力的职业球员都会响应球拍赞助商在一定的周期内更换球拍的涂装或者在原拍基础上做一些细节的改进。但更换球拍拍面的大小对职业球员而言绝非小事,费德勒本次换拍的大动作更是牵动无数球迷的心。     

读者来信

看网球比赛的时候经常看到运动员挑战鹰眼,请问什么是挑战鹰眼?为什么比赛时球员有疑问要挑战鹰眼呢?(吴越上海) TC:鹰眼技术是2006年起在网球比赛中启用的,是帮助球员得到更公正的判罚。它的正式名称为即时回放系统,整套系统由10台摄像机组成,     

青少年球员的冬训

因为年纪较轻、经验较不足,青少年选手难以将在国外训练所学完全吸收并延续到自己的赛季中运用,心态的续航力及自我调整能力通常也不如职业选手,较容易进入疲劳期。12月是网球赛季的淡季,球员往往会放自己两个礼拜的假,紧接着积极展开冬训,为新的一年做准备。相对于欧美球员可以在自己家乡训练并度过圣诞节、跨年,亚洲球员就相较辛苦,须横跨到设备、环境都较完善的欧美去训练。对于已习惯长途跋涉、长期征战的     

花边

猛男发娘特松加在球场上尽显阳刚威猛,私下喝咖啡却大翘兰花指,"娘"的程度令人大呼意外。猜猜我是谁加上帽子、假发、眼镜、小丑鼻等道具之后,你还能认出他是莎娃的男友迪米特洛夫吗?这是今年法网在接送球员时,让球员在后座捣鼓一些道具的成果。超人纳豆在今年复出所参加的9站比赛全部打进决赛并7次夺冠,在过去9届法网8次夺冠,纳达尔是当之无愧的网坛超人。     

不安分的温布尔登

温布尔登锦标赛被很多球员尊称为网坛至高殿堂,除了因为它悠久的历史以外,最重要的是英国人对"传统"的珍视。时至今日,参加温网的球员仍然只能以白色球衣出战,而看板上也拒绝切广告,以墨绿色的挡板青绿色的球场、蔚蓝的天空形成呼应。经过136年的演化,SW19依旧留着和昔日一样的要求:射绝穿短裤的男观众入场;现场观赛的女球迷也不能佩戴帽子。     

像职业运动员一样移动

如果你有心拍摄一场自己比赛的视频便会发现,原来你所以为的竭尽全力的满场飞奔其实只是在原地画了个不大的圈而已。职业球员和业余球员相比最大的不同便是步法的移动和调整能力,希望这篇文章能给渴望在步法上有所进步和突破的你一些意见。