中医辩证治疗头痛

头痛是临床常见的症状之一，病因不外是外感和内伤两大类。外感头痛，因感受外邪引起，主要足外感六淫之邪致病，临床常见者多为风寒头痛、风热头痛、风湿头痛等几种类型。内伤头痛是脏腑气血失调所致，临床常见的主要有肝阳头痛、血淤头痛、痰浊头痛等几种类型。     

清晨身体出现异常信号需警惕

“有病早医，无病早防；防微杜渐，身体健康。”这是人们尤其是中老年人的一个养生之道。而要充分做到这一点，就必须重视和关注清晨身体出现的异常信号。这是因为，有些疾病会在清晨表现出特有的症状。如果了解这些症状，就可以及早诊断和治疗。清晨常见的异常信号有以下几种。     

头痛无须都吃药

几乎每个人都患过头痛。当你头痛时，不应急于服用头痛药，因为有些非疾病因素也会导致头痛，此时服用止痛药是有害的。非疾病因素引起的头痛主要有以下几种：     

糖尿病清晨高血糖的鉴别与处理

Ｐ＜０．０１３讨论本组资料显示，０～４ＡＭ检测血糖反应组有８例患者呈低血糖状态（３．８±０．８１ｍｍｏｌ／Ｌ），黎明组有１０例患者呈高血糖状态（７．９±０．４７ｍｍｏｌ／Ｌ），两组比较差异非常显著（Ｐ＜０．０１）。提示糖尿病清晨高血糖患者宜作０～４ＡＭ的血糖测定，以鉴别是否为晚餐前使用降糖药物过量致Ｓｏｍｏｇｙｉ反应或是降糖药物不足所致的黎明现象，以便正确对因处理。反应组８例因低血糖反应致清晨高血糖。故可确认为Ｓｏｍｏｇｙｉ反应［２］．糖尿病患者由于胰岛功能不全，血糖调节能力极差，当过量使用降血糖药物后，体内肝糖原储备不足或糖异生障碍而无法代偿以纠正低血糖。而随之生长激素、胰高血糖素、糖皮质激素等升血糖激素分泌增多而导致清晨反应性高血糖［３］。对低血糖后反应性高血糖的处理，采取晚餐前减量或停用降血糖药物后，其低血糖反应和清晨高血糖均可得到满意的控制，提示Ｓｏｍｏｇｙｉ反应与使用降糖药物过量有关。值得注意的是，反应组８例患者尽管夜间有低血糖发生。但大多数患者并无出汗、心慌、头晕等低血糖症状，因而易被清晨高血糖所迷惑，误认为降糖药物不足而增加晚餐前降糖药，从而导致病情加重。糖尿病黎明现象为非低血糖引起的清晨高血     

农妇的故事（上）

兔年，正月初一，清晨六点。爆竹的“噼啪”声响得急促而突然。     

头痛穴位按摩法

中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同，症状各异，轻者头部不适或胀痛，有时疼痛局限于某部位：重者头痛头晕，甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛，痛连项背，伴有全身症状：过劳的头痛只限于前头部或颞部。     

居室污染5种表现

每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩：     

老长痘痘该如何调理

江苏省扬州市孔先生来电询问：我今年44岁，前段时间出现头晕、头痛、失眠等症状，每天头痛3～4个小时，两侧太阳穴部位特别明显。     

鲜花保鲜技术

一、切花剪取法剪取时间最好的在清晨成傍晚，剪取的花朵最好含苞待放，摘除盛开的花朵，以减少养分消耗。     

生活中常见5种无效用药

（一）头痛使用止痛药 研究表明：几乎所有头痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牵拉。在情绪紧张、药物、酒精等因素引起偏头痛时，由于脑动脉血管收缩，随着每次心跳，动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此治疗头痛时，首选药物和最有效药物并不是止痛药而是作用于血管的药物。     

春之随想

春天来了，带着美好的韶光， 这韶光胜过绿色的生机与盎然， 胜过一切季节演绎的经典华章， 我清晨起来，推开了床前窗。     

建设小康村 十年大变样

清晨，我们冒着蒙蒙细雨，驱车来到了久负盛名的水龙村。首先映入眼帘的是一排排错落有致的楼房、优美的环境，这不禁使我浮想联翩……     

那些悲催的BOSS们 《天龙八部3》BOSS受虐之龙纹篇

清晨，当太阳在天空最东边露出鱼肚白时，洛阳城的绝大多数人还陶醉在各自的美梦中——除了勤劳得如同小蜜蜂一般的环卫工人。     

巧用热水治疗小毛病

<正>热敷肩膀僵硬不适。如果感到肩膀有点僵硬不适，可在热水里加少量盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷在患处，能使肌肉由张变弛，轻松舒畅。疖子。若身上长疖子红肿疼痛，可用热水浸湿毛巾，敷放在疖子上，反复几次，症状便会消失。感冒头痛。感冒头痛时，将一条干净毛巾放在脸盆中，以适量热开水浸湿，稍拧干后叠平压在患者眼、鼻或头部的风池穴等部位，可缓解头痛。     

酒后要多喝蜂蜜

冬季是农村比较清闲的季节，走亲串友，喝酒的机会增多，但喝酒多了会带来一些不适症状，如头疼等。最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛的最佳办法，这就是喝蜂蜜。     

验方三则

1．治疗头痛方：姜黄15克。黄柏、川黄连各9克．生川乌、生草乌各6克，生姜和葱头适量。共捣烂，贴太阳穴。本方寒热互用。可治一般头痛。     

清晨虾池莫用药

夏秋季节,清晨气温一般都比较低,特别是上一天的闷热雷雨天气之后的清晨气压更加低。青虾是不耐底氧的品种,所以青虾一般都会在清晨集中到池边浮头。如果此时下药,不但加大了池水的浓度,而且药物还会刺激青     

自我预防 远离偏头痛

偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。它是一种会逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。 实践证明，患者除通过心理调适、饮食调养外，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。     

春季为何多头痛

在一年四季中，春季头痛患者最多，主要有以下几种原因： 睡眠节律改变春天白昼时间明显延长，早晨天亮也变早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30min，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。     

8条规则助你增强自信心

1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前再照照镜子，有利于心情舒畅