烟民该多吃哪些食物

含维生素的食物烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低．并使体内的这些维生素得到大量的消耗．补充这类维生素非常地有必要．可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约2％.     

菌类食物有哪些 吃菌类食物有什么好处

<正>很多人都爱吃各种菌类食物,味美可口又极具营养价值,菌类含有多种维生素,铁、锌、铜、硒、铬含量较高,经常食用可补充微量元素的不足。菌类食物有哪些?吃菌类食物有什么好处?木耳:益智健脑,清肺益气,养胃通便木耳性平,味甘。具有益智健脑,清肺益气,养胃通便,活血化瘀等功效。中医临床用来治疗肠风、血痢、血淋、崩漏、痔     

有益于眼睛的食物

一、富含蛋白质的作物 因为蛋白质是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质眼睛组织同样也需要蛋白质。这类物质如瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。     

吃什么对眼睛好

维生素A素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼睛发干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜以及绿色、黄色的蔬菜中含量较多。     

哪些食品对眼睛有害

1、甜品助长近视 据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的青少年，应该尽量少吃甜食。     

15种可轻松调整身材的食物

1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2外,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。2、芝麻芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。3、香蕉香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,既饱肚又低脂,可减少脂肪积聚,是减肥的理想食品。4、苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少脂肪堆积,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人水肿的盐分。5、红豆红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除脂…     

影响受孕的七种食物

胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分.美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后.摄入的大量胡萝卜紊会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能.因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜.     

保护心脏食物的正确烹调法

如何保护心脏,是每个人都非常关心的问题。营养学家指出,心脏的健康和日常饮食有着密切联系。富含不饱和脂肪酸、维生素A、叶酸等的食物,不仅能起到清除血脂、保护心血管的作用,如果烹调方法正确,还是保护心脏的“好手”。1、鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其欧咪伽-3脂肪酸含量较高。研究表明,这种脂肪酸还能减少中风的危险。海鱼最好清蒸,这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。2、黄豆含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐…     

几种有益女性健康的食物

<正>花菜花菜中含有大量抗癌酶、含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓草莓可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病;还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。酸奶酸奶不仅有助于消化,还能有效防止肠道     

小孩子反复感冒的饮食疗法

有些小孩经常反复感冒，其实很多都是由挑食、偏食造成维生素A摄入不足造成的。通常我们认为，维生素A只存在于动物性食物中，尤其是牛奶、蛋黄、猪肝、禽肝中含量丰富，却不知道β-胡萝卜素经肠道吸收后可以转化为维生素A。     

β—胡萝卜素和维生素A对母猪繁殖性能的影响

本综述了β－胡萝卜素和维生素Ａ对母猪繁殖性能的影响。有关研究结果表明,对断奶母猪注射或在日粮中添加β－胡萝卜素和（或）维生素Ａ能必低胚胎死亡率,显提高窝产仔数,降低仔猪死亡率,提高窝重,从而增强母猪的繁殖性能。本也探讨了β－胡萝卜素和维生素Ａ对母猪繁殖性能之影响的作用机理。     

对涉县适种作物甘薯的调查与分析

甘薯,又称、红薯、山芋、地瓜,含有丰富的糖质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。现代医学研究表明：甘薯具有消除活性氧的作用,而活性氧是诱发癌症、衰老和动脉硬化的原因之。     

《农产品质量安全法》对农产品的包装和标识有哪些要求？

答：《农产品质量安全法》对于农产品包装和标识的规定主要包括： （1）农产品生产企业、农民专业合作经济组织以及从事农产品收购的单位或者个人销售的农产品。按照规定应当包装或者附加标识的,须经包装或者附加标识后方可销售。包装物或者标识上应当按照规定标明产品的品名、产地、生产者、生产日期、保质期、产品质量等级等内容;使用添加剂的,还应当按照规定标明添加剂的名称。