网球专项中的心理训练方法初探

心理训练的目的是培养球员在紧张的比赛中养成良好的心理品质,发展球员的个性特征,使球员学会控制和调节自己的心理状态,以便更好地适应比赛和训练的要求。探讨一些针对网球专项训练中如何提高球员的心理素质的方法,包括进行身体调节、控制眼神、养成良好的习惯动作、保持最佳能量、保持良好的呼吸习惯、控制好比赛节奏、积极的自我鼓励、积极地进取态度、保持快乐的情绪,以便于球员更好的发挥技术水平。     

田径运动员训练规律探析

运用献综述法,对青少年运动员田径训练制胜规律进行探讨．结果发现：运动负荷逐渐加大、训练的超量恢复、训练过程和比赛相结合、防止专项成人化训练等因素是青少年田径运动员训练的制胜规律．     

动作技能连续体理论在网球正反手击球技术教学中的应用研究

采用文献资料、专家访谈、教学实验和数理统计法,以普通大学网球选修初级班80名男生作为研究对象,根据金泰尔封闭性-开放性技能连续体理论,设计了渐进型教学法应用于网球课正反手击球技能教学中。研究结果表明：同传统网球正反手击球教学相比,在动作技能教学中利用金泰尔二维分类理论,由易到难,实施渐进型技能教学对掌握开放性技能学习更加有效,更有利于学生掌握动作,值得推广。     

形体训练应用于竞技健美操专项训练的研究

<正>1.形体训练在竞技健美操训练中的作用1.1使运动员的身体外形和动作姿态符合规范要求。形体训练的目的就是通过一定的手段与方法,使运动员的身体外形和动作姿态符合竞技健美操这项运动的特点及规范要求。这是竞技健美操训练中不可缺少的一个重要环节。形体训练注重身体各部位的感觉,例如,美式地面练习中下     

网球夏令营

暑期将至,Cunit网校为前去求学的各国学员准备了内容丰富的夏令营课程,其中既包括网球训练、西班牙特色的旅游,还有一些意想不到的惊喜哦!赶紧加入吧。QAQ=网球大师A=Fabio Maggi(Cunit网校校长)Q:暑假即将到来了,Cunit有为在校学生安排什么活动吗?A:我们会组织学生参加夏令营,除了安排常规的网球训练外还包括了旅游活动。另外我们这个夏令营活动正是针对包括中国在内的外国学生而举办的。Q:可以具体介绍一下夏令营中针对网球训练的部分吗?     

不同多球训练方案在网球教学中的应用研究*

研究针对多球训练法中的不同训练方案在网球教学训练中的应用效果进行对比分析,经过30节的网球教学实验后,采用International tennis number测试方法进行测试,研究结果经过T检验分析表明：采用多球组合训练方案进行训练相比采用常规多球训练方案训练的学生在正、反手击球深度控制上具有显著性差异（P<0.05）,在正、反手击球精度控制和与教练对拉拍数上均具有非常显著性差异（P<0.01）。据此认为在日常的网球训练中应根据网球运动的真实场景设计不同的多球训练方法,以此满足现代网球运动的教学和训练要求。     

农校学生化学实验技能训练研究

本文说明了化学在农校所有课程中的地位，分析了化学实验时学生经常出现的问题，并针对问题提出了一些加强化学实验技能训练的措施。     

不同水平定向运动员感知觉指标的比较研究

运用文献资料、心理实验测量和数理统计等研究方法,对广东省肇庆学院55名不同水平、专业、训练年限和性别的定向运动员其认知水平及6项感知觉指标进行比较研究,旨在了解定向运动员感知觉的特征,为定向运动的科学选材、教学和训练提供参考依据,以便有的放矢地训练、提高弱项感知觉能力。     

上海市业余训练运动员队伍建设及培养方式转变研究*

在“三上一提高”的指导思想下,近年来上海市业余训练运动员队伍建设和培养方式都取得了可喜成绩,运动员队伍规模在逐年壮大,项目分布广泛,运动员管理趋于制度化、规范化,运动员梯队建设呈现出宝塔形结构。培养方式和培养渠道日渐多元化。但是在运动员队伍建设中也存在一些问题,如运动员招生困难、学训矛盾、日常管理困难、德育工作薄弱等,在分析问题原因的基础上提出了改进措施。关于培养方式转变的基本思路是落实“全面发展”的指导思想,由“体教结合”逐渐向“体教融合”过渡。     

浅谈运动员心理能力训练的方法

随着现代竞技运动水平的飞速发展,运动员的心理素质和技术的差距越来越接近,尤其是高水平运动员之间,比赛的胜负往往取决于他们的心理素质。心理活动将直接影响着运动员的成绩和运动技能的发挥。因此,对运动员的心理能力训练尤为重要。在心理能力训练中选择恰当的方法很关键,而心理能力训练的方法很多,但总体上可归纳为意念训练法、诱导训练法和模拟训练法。     

采取多种培训方式提高职工专业技能

采取多种培训方式,提高职工技能,提高劳动效率,提高整个单位的工作水平和质量,减少浪费,有利于单位提高工作效率,而且还利于调动职工的积极性、主动性和创造性。     

农民工职业技术培训现存问题剖析及改革路径——以江苏沿江8市1516位农民工的调查为视角

通过对江苏沿江8市农民工的职业素质及培训情况进行实地调研,了解到近年来江苏沿江城市农民工职业技术培训工作已取得骄人成绩,但目前还存在信息不畅通、资金投入不足、资源分散、时间无法保障等诸多问题。究其原因,主要因为城乡分割的二元经济结构、观念落后、法制建设滞后、培训体系薄弱等。为进一步统筹规划,提高农民工职业技术培训质量,应提高认识、加强立法、健全组织结构、整合培训资源、建立多元化的培训资金投入机制及时间保障机制、完善信息体系、因材施教。     

应用型人才培养目标下园艺专业技能训练教学改革探讨

在当前应用型人才培养目标下,分析了专业技能训练课程的特点及教学过程中存在的问题,从教学内容、教学模式及考核方法等方面提出了相应的教学改革方案,以期培养学生综合应用能力,推动教学改革,培养适应新时代需求的应用型人才。     

制约我国男子网球高水平选手发展的因素及对策

本文从我国的体制、运动员的比赛经验、运动员的技术缺陷、经济条件和心理承受能力等几个方面分析影响我国网球高水平选手发展的因素,并根据以上的因素提出了解决问题的对策．以期对我国男子网球水平的提高能有所帮助。     

“导生制”引入教师职前专业技能训练的实践探索

教师教育职前阶段准教师从教能力的养成既是培养方着力解决的问题,也应是受训方戮力矢之的目标。作为培训方尤其要在学生中科学分层,在施行共同培养目标的基础上,区分不同程度的学生在同一时间、空间下的着力目标的差异,并解决好不同程度学生之间的协作问题,做到资源优化与整合。     

基于实践导向的地理师范生教学技能培养对策探究

为了更好与基础教育改革有效衔接,高师院校在地理师范生的培养模式上要积极探索、改革创新。地理师范生的教学技能培养是改革的关键。本文联系实际,结合地理师范生教学技能的培养现状,分析存在的问题并提出具体改善建议。高师院校、高师教师和地理师范生应相互协调配合,构建"三位一体"的教学改革模式,促使地理师范生巩固基础技能,强化核心技能,提高拓展技能。     

篮球技术系统训练的方法研究

篮球技术不断突破、创新,经历了由简单到复杂、由无身体接触到强烈对抗的发展历程,篮球技术训练方法与手段也不断推陈出新,向着更科学、更系统的方向发展。结合现代篮球技术现状和发展趋势,深入分析和探讨篮球单个技术、组合技术、假动作技术、特长技术和对抗技术的特点、发展规律及相互间的联系,论述了篮球技术系统训练的方法,为提高篮球技术训练的质量及推动篮球技术向更高水平发展提供参考。     

生态学专业人才培养模式的改革研究

通过对生态学专业改革模式的探讨,分析其现状,并提出加强实践教学、开展课程互动、借鉴国外经验、科研教学相结合等方式的教学改革,使生态学专业人才能真正地为社会服务。     

新型职业农民信息化培训问题探究

为满足新型职业农民在社会地位、经济收入、技术水平、文化水平上更高的要求。以新型职业农民信息化培训为主线,研究了信息化培训的方向、意义,分析了目前影响新型职业农民信息化培训的一些因素,并针对培训策略的优化提出建议。