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药食同源话食疗 总被引:1,自引:0,他引:1
杨守和 《绿色中国(A版)》2006,(6):6
中药是中国传统药物,是保障中华民族繁衍昌盛的物质基础;饮食是人类生存之必需,两者同属中国古代传统文化。人们用“药食同源”四个字来揭示他们之间的必然联系。传统中医学认为食即是药,或者说相当于药。两者同源、同用、同效。食物的性能与药物的性能一致,包括“气”、“味” 相似文献
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为充分开发利用广西药食同源植物资源及丰富广西城市园林植物种类,通过查阅文献和实地
调研,综合考虑植物观赏价值、园林应用潜力和应用安全性,确定16 个评价指标,建立综合评价结
构模型,对广西51 种典型药食同源植物进行综合评价,根据综合评价分值排序将51 种典型药食同
源植物划分为4 个等级。结果显示,Ⅰ级:分值≥2.3,观赏和开发利用价值高;Ⅱ级:分值>2.0~
2.3,观赏和开发利用价值较高;Ⅲ级:分值>1.7~2.0,观赏和开发利用价值一般;Ⅳ级:分值<1.7,
观赏和开发利用价值低。综合排名靠前而在园林中极少应用的金银花、八角、草果、山银花、花椒等
植物在观赏性、园林应用潜力和应用安全性方面表现较为突出,建议加大开发利用力度。 相似文献
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苦杏仁为蔷薇科植物山杏的种子。苦杏仁中含油45%~50%、蛋白质23%、总糖4%,含苦杏仁甙3%左右。苦杏仁中矿物质含量丰富,每100g苦杏仁含Ca、P、Fe分别为111mg、385mg、7.2mg,是牛奶的3~5倍。另外,苦杏仁还具有很高的药用价值,据《本草纲目》记载,其“主治咳逆上气雷鸣、喉痹、下气、产妇金疚、寒心奔豚……除肺热,治上焦风燥、利脑隔气逆,润大肠……”。我国苦杏仁资源极为丰富,因此进行苦杏仁系列食品的生产,必将使这一野生资源得到科学、充分的利用。苦杏仁中含有3%左右的苦杏仁式,它可在酸或酶的作用下分解产生氢氰… 相似文献
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黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌,又兼有一定的药用价值,堪称食疗佳品。在我国种类繁多的特产中,恐怕没有比黑木耳更为大众所熟悉的传统食品。黑木耳肉质细腻,柔嫩鲜美,更主要的是黑木耳含有丰富的蛋白质,肝糖,维生素,矿质盐等多种营养,含有人体必需的8种氨基酸。同时黑木耳富含胶质,消除胃肠中的杂物,特别是减低人体血液中的凝块,减少冠状动脉疾病的发生。 相似文献
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