森林养生旅游研究进展

从国内外传统养生理论和养生旅游的相关概念及背景着手,概括了森林养生旅游的内涵和特征,重点梳理了国内森林养生旅游的理论研究、资源研究、市场需求及市场调查现状、产品开发策略等相关研究成果,并从提高森林养生旅游的社会认知度,加强森林养生旅游资源研究,加强市场营销策略和旅游规划与开发研究,注重森林养生文化研究等方面提出了开发森林养生旅游的对策和建议。     

养生有道梁漱溟

1988年6月23日,梁漱溟先生在北京与世长辞,享年95岁。在他心脏发生停跳现象,医生紧急抢救时,他仍然头脑清晰地说：＂我需要安静,需要休息。＂梁老先生一生坎坷,著作等身,90岁以后,仍能自理生活,天天锻炼,用脑不息,甚至重登讲坛,著述不辍。     

百岁老人侯仁之的养生秘诀

初春的一个周末,我重返久别的燕园。当我漫步在北京大学校园时,不禁想起了北大资深教授、百岁老人侯仁之先生。     

中国古典园林的养生方法与思想

阐述了自然环境与养生的关系,并从环境养生、情志养生、艺术养生、运动养生等方面探析中国古典园林的养生方法和思想,以期为现代康复园林的发展提供有益的借鉴。     

养生文化在中国古典园林中的应用

中国古典园林在发展过程中,受到传统养生文化的影响,其选址布局、建筑营造、植物配置、筑山理水及园林欣赏等方面更注重给园主人营造一个健康、舒适的养生环境。文章回顾了养生文化的发展历程。并对其在中国古典园林中的应用进行了探讨。     

于丹的养生观

道家养生：顺应自然的调理最智慧从道家观念讲,健康就是人与自然的匹配和顺应。按照道家观点,世界上有四样东西为＂大＂,天大,地大,人大,道也大。这四者之间的关系是：人法地,地法天,天法道,道法自然。人法地,是指人要以大地为法则。     

春季养生正当时

春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。     

日常养生三大观点

广州名老中医陈镜合接受采访时,提出了日常养生中的三大观点：     

孙思邈养生十三常

1、发常梳将双手掌互搓数次,令掌心发热,然后十指向后,由前额开始用手梳头发,经后脑至颈部,早晚各做数次。头部有很多重要的穴位,经常做梳头动作,可以明目,防止头疼、耳鸣、白发和脱发。     

从孔子的人生三宝 看企业家的自我修炼

时代呼唤孔子人生三宝的回归。而作为精英阶层承担着产业报国的中国企业家群体,更应该树立孔子的＂知、仁、勇＂的人生价值观。     

走进秀山丽水 探寻养生秘诀

丽水,一个从名字上就带给人美好遐想的地方。是怎样的一片山水为这个城市赢得了丽水的名字？是怎样的气候和植被让这里有了＂秀山丽水,养生福地＂之说？生活在这里的人们又是通过怎样的建设,     

秋季养生

《阴符经》云：“观天之道,执天之行,尽矣。”四季变换乃自然之道,人体也须顺应自然,学会四季调节。《素问·四气调神大论》说：“秋三月,此为容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刊。     

健康养生冷静“秋补”

四季更替,时光陡转。刚刚还在炎炎夏日里挥汗如雨,转眼就进入了凉爽的秋季。老一辈人常讲：秋天要“贴膘”,在身体内储存足够的能量,以备过冬。     

养生应遵循的原则之二和脏腑

所谓养生原则,就是在养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。主要的养生原则有：调阴阳、和脏腑、通经络、葆阴精、重养神、顺天时,调气机。     

遂昌县生态休闲养生养老经济的探讨

指出了遂昌县资源禀赋较高、区住条件日益改善、新山区发展模式成效初显,发展生态休闲养生养老经济具有很强的潜力。从要素制约、设施落后等方面探讨了制约遂昌生态休闲养生养老经济发展的因素,并提出了相应的对策与建议。     

养生应遵循的原则之一调阴阳

所谓养生原则,就是在养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。主要的养生原则有：调阴阳、和脏腑、通经络、葆阴精、重养神、顺天时、调气机。     

园艺与养生

园艺活动也是一项有益于身心健康活动。例如种植、浇水、施肥、锄草、松土、修枝、换盆等，这些轻微的活动，不仅能增强身体活动量，运动四肢筋骨及关节，而且人们在莳养花卉的过程中，能体验到一种回归大自然的美好享受，能调节人们的情绪，给精神带来一种寄托和安慰。大量的研究发现，园艺活动对神经官能症，尤其是病人在病情相对稳定后，进行适当的园艺活动，更有利于改善病人的神经系统、心血管系统功能。一些老年孤独症患者、参加园艺活动以后，生活增添了乐趣，其寂寞和孤独感也会减轻许多。花谚说：“森林浴好处多，各种疾病疗效高”…     

森林公园养生项目研究——以海南省南药森林养生公园为例

养生项目的策划是森林养生公园规划的重要内容。文章基于森林环境因子对人类健康的影响,简述了目前森林公园主要的养生项目,并结合海南南药森林养生公园实例,系统探讨养生项目在森林公园中的开发应用,以促进我国森林公园养生休闲旅游的发展。     

养生不应靠大补

被中医界尊为“国药泰斗”的金世元先生,是中华中医药学会终身理事。虽然金老大半生都在和药材打交道,像人参、鹿茸等滋补佳品,对他来说自然是近水楼台,但是对于金老来说,     

以茶养生的十大误区

喝茶有益健康,这是人人皆知的道理.但是,喝茶也要讲究科学的方法,如果盲目地见茶就喝,不但起不到健身养生的目的,反而有损于健康.以下喝茶的十大误区,你是不是有其中之一呢？