蜂蜜泡黄精养生效果好

<正>据《本草纲目》载"黄精补胃虚、填精髓、平补气血而滑。"《神农本草经》也说,黄精有"宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生"和"补五劳七伤、耐寒暑、润心肺、久服延年不饥"等功效。现代药理实验研究发现,黄精具有降血压、抑制高血压以及防治动脉粥样硬化等药理作用。苗族民间流传有"富者吃人参,穷者吃黄精(养生)"的说法。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品,含有与人     

蜂蜜通便食疗方

蜂蜜不仅是人类古老而传统的医疗保健品,也是营养价值较高的天然食品.蜂蜜中含有生物体生长发育所需要的多种营养物质,主要成分是葡萄糖和果糖,还含有水分、蔗糖、无机盐、维生素、酶类、蛋白质、氨基酸、酸类、色素、激素、胆碱以及芳香物质等.中医认为,蜂蜜能润肠通便,可作为治疗习惯性便秘的良药,尤其是适合于老人和孕妇便秘.常食蜂蜜有较好的润肺、保护肝脏和调节胃肠的作用.这里介绍几则利用蜂蜜防治便秘的食疗方,供患者参考选用.     

秋季养生知识

1.秋天为脑血栓病高发季节,老人应多注意:多吃水果蔬菜,以利润肠通便.水果如苹果、香蕉、梨等,蔬菜如韭菜、芋头、药芹等,晚饭前再喝一杯蜂蜜水.     

蜂蜜养生保健验方

蜂蜜单独服用可以起到强壮身体养生容颜等功效 ,将之与其他物质相配伍 ,使之组合成一组科学配方或复方产品 ,不仅可以更好保留和发挥出蜂蜜的天然营养成分的特性 ,还可与其他成分有效结合 ,起到相互补充的作用 ,其功效会更强 ,其作用会更大 ,其应用范围会更广。我国民间历来有用蜂蜜为原料制作各种特色制品的传统和习惯 ,验方比较多 ,品种相当全 ,深受民众喜爱。这些蜂蜜制品的特点 ,一是以蜂蜜为主料 ,再辅以一种或几种辅料 ;二是每一验方或制品均有其独特的作用和适用范畴 ;三是配伍科学 ,用量合理 ,应用性强 ;四是原料易得 ,制作简便 ,造…     

黑芝麻蜂蜜粥

黑芝麻15g,粳米50g,蜂蜜适量,黑芝麻和粳米一同熬粥,熟后加入蜂蜜调匀即可,每日早晨空腹食用,此粥具有润肠通便、生津止渴的功效,特别适合夏季大便干枯,同时伴有口干咽燥,小便黄者。如果便秘较重,煮粥时可加大黑芝麻的用量,但是别超过30g。     

蜂蜜养生保健验方

验方1红豆蜂蜜牛奶汁材料:红豆1/3杯、牛奶120毫升、蜂蜜1大匙。做法:红豆要先煮过(也可用已煮熟的现成品),再把材料全放进果汁机中,打碎搅拌均匀;将混合物放入小锅煮,沸腾熄火。     

生津润燥喝蜂蜜粥

蜂蜜具有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒等功效,对肺燥咳嗽、干咳不止、口干、咽喉疼痛有很好的缓解效果。因此,以蜂蜜伴粥食用,可滋阴润燥、防止燥邪伤肺。     

蜂蜜养生保健验方

蜂蜜单独服用可以起到强壮身体养生容颜等功效，将之与其他物质相配伍，使之组合成一组科学配方或复方产品，不仅可以更好保留和发挥出蜂蜜的天然营养成分的特性，还可与其他成分有效结合，起到相互补充的作用，其功效会更强，其作用会更大，其应用范围会更广。我国民间历来有用蜂蜜为原料制作各种特色制品的传统和习惯，验方比校多，品种相当全。深受民众喜爱。     

蜂蜜的六种妙用

1润肠通便 蜂蜜能润泽肠胃,可用作治疗便秘的良药,对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早晚空腹服蜂蜜25g,可调节胃肠功能,缓解便秘。     

巧用蜂蜜治便秘

1治热结便秘验方：决明子30g,葛粉30g,粳米50g,蜂蜜30g。用法：先将决明子炒至微有香气,然后取汁液,放人粳米、葛粉一同煮粥,粥将熟时,加入蜂蜜,在稍煮片刻即可,分早晚2次服食,每日1剂。连服3剂。功效：清热润肠通便,适用于肠胃积热、耗伤津液而出现大便秘结、小便短赤、口干、腹胀腹痛等症。     

蜂蜜入药好治病

蜂蜜有润肺止咳、补脾胃、消炎止痛之功,科学配合中药使用效果更好。笔者将收集的验方介绍一些,供选用。1习惯性便秘验方:蜂蜜、芦根各50 g。用法:先把芦根煮开20 min,加蜂蜜和白开水冲服。早晚各1次。功能:有润肠通便、缓中止痛作用。2口疮、烫伤、火伤验方:蜂蜜适量。用法:依据口疮、烫伤、火伤面积大小,用适量蜂蜜涂抹于创面,保持创面湿润。功能:有消肿止痛、敛疮生肌的作用。     

养生喝蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶应该是随着韩剧一起进入我们心中的。据传,它可是韩国很有名的养生茶。能化痰,镇痛,润喉止咳,预防感冒,帮助消化,而且还有很好的美容功效……柚子清淡又特别的苦味加上蜂蜜的甜,口感更是一流……     

蜂蜜治疗畜病验方

蜂蜜为百花之精，能养脾胃、润肠通便；和百药，益气润肺止咳；蜜生性凉，能清热，医伤痛和疮疡；熟性温，能补中，止腹痛；甘而和，引诸经，故解毒；柔而滑，故润燥，治烫伤。笔者在45年的牧医工作中深刻体会到蜂蜜是治疗多种畜病的好药物．现将蜂蜜配合其他药物治疗畜病的部分验方介绍如下，供农、牧民朋友参考。     

蜂蜜食疗保健养生

1五味子银杏蜜五味子、银杏叶、大枣各250g,蜂蜜1000g。将前3味中药洗净,银杏叶切碎,红枣撕开,一同加水浸泡2小时,然后连水倒入锅中,再加适量清水,煎煮1个小时,滤取药液后再加水煎煮取汁液,连续煎煮3次,将3次所煎药液混合,放入砂锅内,用文火浓缩,放入蜂蜜,边熬边搅拌,大约半小时即可成膏,装瓶备用。服用时,每次取1匙,用温开水调服,每日服用2次。     

蜂蜜食疗方最宜祛燥邪

秋季多以燥气为主,秋应于肺,肺喜润而恶燥,易被燥邪所伤。蜂蜜具有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒等功效,对秋季肺燥咳嗽、干咳不止、口干、咽喉疼痛有很好的缓解效果。     

盛夏话三瓜

一、西瓜 炎热的盛夏，大家都喜欢吃西瓜。西瓜的营养价值和药用价值都很高。夏天多吃西瓜，有消暑、解热、利尿之功效。明代医学家李时珍在他著的《本草纲目》一书中戴西瓜能解暑止渴、治口疮、治扁桃体炎等。民谚有“暑天半个瓜，药物不用抓”之说。现代医学研究发现，西瓜可用来治疗肾炎浮肿、黄疸、高血压，并可解酒毒。西瓜肉质中含有葡萄糖、蔗糖、果糖、钾盐、维生素C、胡萝卜素等，营养非常丰富。因此西瓜既能解暑解渴，又能治病。但西瓜性寒，胃肠病患者宜少吃。     

蜂蜜加入蔬菜汁

在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味，而且还有保健的功效。     

小小蜂蜜 作用多多

世界各国人士都把蜂蜜视为“老人的牛奶”,“大众的补品”。它不仅香甜可口,味道纯美,而且还具有很多保健作用,根据其不同功效,食用及使用方法也不尽相同。     

外用蜂蜜治疗皮肤溃疡

外用蜂蜜治疗皮肤溃疡江苏张家港市二院外科（２１５６３３）张宝田自１９８３年１月至１９８９年１２月，在门诊外用蜂蜜换药医治皮肤溃疡共９１例，均收到良好效果。此法价廉、简便、效佳，作如下总结以供同道参考应用。１临床资料９１例中，男５８例，女３３例。年龄最...     

桑叶茶功效与养生应用研究进展

<正>桑叶茶的功效,早在《本草纲目》中记载:"桑箕星之精神也,蝉食之称文章,人食之老翁为小童"。桑树称为:"神仙树";桑叶又名:"神仙叶",日本人称桑叶茶为长寿茶。在中医学领域,利用桑叶的历史已久,二世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中,记载了桑叶的药用价值。现在,在中医治疗中,桑叶作为改善糖尿病及各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为"桑叶",认为其药效极其广泛。