病人吃水果的讲究

<正>作为病人,有选择地对症吃一些水果,对身体的康复是非常有益的。假如是去探望身体不适的病人,更应该选送对病人康复有益的水果。1.腹泻宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大使溏稀,加重病情。2.便秘、痔疮宜吃香蕉、梨、桃、橘子,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。3.溃疡、胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。4.食积、哮喘不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃运化的水果。5.贫血不宜吃橙子、柿子等,     

卢旺达用香蕉3纤维制造布匹

在卢旺达,香蕉是主要的食品,大多数人都吃香蕉。卢旺达当地极其精致的传统服装众所周知。现在卢旺达人在吃香蕉的同时,想到了用香蕉茎杆的纤维制成衣服。可以想象当地有极其丰富的香蕉资源,用香蕉纤维制造布匹,当地的纺织工业会如何繁荣。     

农家顾问

中秋节来临,人们都爱吃月饼。其实有些人应慎吃月饼。特别是中秋之夜,吃饼赏月,别有一番情趣。笔者从事临床医疗三十多年,发现有些人不宜多吃月饼,或应禁食月饼。糖尿病人 月饼含有较高的糖分,如过量食用,可使血糖急剧升高,使病情加重,甚至诱发酸中毒昏迷等,尤其是胰岛素依赖型者,应禁食。心、脑血管疾病患者 如高血脂、高血压、冠心病、脑血管意外等。     

药食兼用话香蕉

香蕉的营养丰富,有滋养、润肠功效,便秘者多吃香蕉可刺激胃肠蠕动.比服药更有效.香蕉对胃溃疡也有较好的预防效果.香蕉还是高血压患者的首选水果.每天多吃几根香蕉,有助于血压稳定.     

吃熟透的香蕉才能润肠通便

一发生便秘,不少人都会想起治疗便秘的良方——香蕉,人们都说吃香蕉有通便的作用,可以预防便秘.不过有人发现,吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而会发生明显的便秘.这是怎么回事呢? 据专家介绍,吃香蕉能预防便秘是一种认识误区,并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才有上述功能.香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动;同时,香蕉的含糖量超过15％,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出.     

哪些人不可以多吃西瓜

中医认为,西瓜性寒,属生冷,吃多了会伤脾助湿.特别是以下这些人不宜多吃:体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状.     

饮食也有“食物钟”

如同人体有生物钟,食物也有属于自己的"食物钟".如果根据食物钟的节律,在正确的时间吃正确的食物,就可吸收最多的营养,达到"吃半功倍"的效果. 四个时段吃水果 早餐前10分钟:此时吃水果可以增进维生素的吸收,水果中的果酸也起到开胃的作用.适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果、梨、香蕉、葡萄.但有胃病的人不宜在这个时段吃水果.     

肾炎病者戒香蕉

患有急、慢性肾炎和肾功能欠佳的人都不能吃香蕉。这是因为香蕉中含有比较多的钠盐,而肾炎症患者的浮肿、高血压都必须限制身体摄入钠盐,患者最好吃一些低盐或无盐的食物。肾炎病者戒香蕉     

吃水果的最佳时间

早上宜吃苹果、梨、葡萄。人胃肠经过一夜的休息后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。可帮助消化吸收,有利通便。餐前勿吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。圣女果含有可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子含有大量有机酸,空腹吃易引起胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹吃易引起胃痛。香蕉的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁含量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛作用,遇到胃酸就会形成柿石,难以消化和排出,空腹大量进食易出现恶心呕吐等症状。     

血液黏稠患者忌食花生红衣

<正>花生仁外面的那层薄薄红衣含有丰富的甘油酯和甾醇酯,有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和身上有伤口的人很有好处。但反过来,对于血液黏稠度高的人来说,就没什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险。因此,血液黏稠度高的人,不宜食用花生仁外面的这层红衣;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最好也别吃;老年人也不宜吃,以避免血液变得黏稠。     

吃香蕉也会便秘

香蕉中含有的大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可将粪便结成干硬粪便，从而造成便秘。在日常生活中。很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而造成了大便秘结。大家知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。在北方吃到的香蕉都是经过催熟的生香焦，其中含有的大量的鞣酸。     

春季养生四不宜

正人在冬季的活动量很小,因此在春天应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困缠上,那就是冬天没有保养好肾脏,提醒大家春季养生一定要切记以下五个不宜,做到健康养生。1.香蕉和梨不宜多吃中医认为,春夏养阳,所以春天应该多吃一些辛味的食物。比如,民间讲     

吃火锅讲科学

吃涮羊肉,不宜单纯讲究肉“嫩”,七八分熟时就开吃,这样做容易感染旋毛虫病。吃炭火火锅的时间不宜过长,因为吃火锅时往往是人多房间小,空气不流通而室内缺氧,木炭燃烧不透也会产生大量的一氧化碳,容易使人中毒。不宜贪食火锅汤。火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等。这些材料混     

如何留住这些水果的“鲜”?

<正>香蕉不宜放入冰箱。香蕉的保鲜比较困难,需要低湿度的环境,香蕉在12℃以下的环境贮存会加速发黑,所以不宜把香蕉放进冰箱,建议买香蕉时挑稍生的。如果买的是较熟的香蕉,把它吊在阴凉处就能多存放几天。香蕉保鲜的正确方法应该是将其放入水果保鲜袋,放到阴凉处保存。还另外要特别注意,千万不要将香蕉     

少食腐乳防老年痴呆

营养专家分析说：经常吃腐乳，不仅可以补充维生素B，还能预防老年性痴呆。但要注意的是，臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，如果吃的太多，会对人体产生不良作用；此外，腐乳含盐和嘌呤量普遍较高、高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者．宜少吃或不吃，以免加重病情。     

哪些人不宜饮茶

1.神经衰弱者由于茶叶中含有咖啡碱,能兴奋大脑皮层,所以患失眠,神经衰弱的人在饮茶后会加重症状,故这类病人不宜饮茶,尤其在临睡前不宜饮茶. 　　2.消化性溃疡病人由于茶叶中的咖啡碱可刺激胃酸分泌,而使胃酸浓度增加,加大对溃疡面的刺激,加重病情,故溃疡病患者应少饮茶,尤其不能大量饮浓茶.……     

4种人不宜吃甲鱼

1.肝炎患者不宜食甲鱼(鳖)。肝炎患者胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调,消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有丰富的蛋白质, 病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担,会引起腹痛、恶心、呕吐、消化不良等现象;严重时肝细胞还会大量坏死,使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。2.肠胃功能虚弱者不宜食甲鱼。     

夏季多吃败火食物

什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。 多吃香蕉败火：中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒．具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。败火以食香蕉为最好,若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。     

哪些人不宜使用电热毯

1.肺结核、支气管扩张的病人不宜使用电热毯,电热毯的高温会促使血液循环加快,血管扩张,导致病情加重。2.高龄老人和中风病人不宜使用,他们对冷热感觉迟钝,易造成烫伤。3.孕妇不宜使用,电热毯产生的磁场会通过孕妇对胎儿的细胞发育造成影响。4.欲生育的夫妇不宜使用,电热毯的高温会对精子的生存造成威胁。     

日本新品种香蕉连肉带皮一起吃

<正>香蕉谁都吃过,可你知道连肉带皮一起吃的香蕉吗?日本最近栽培出连肉带皮一起吃的香蕉,并将其推广。每一种水果都有着适合自己生长的环境,原本属于热带水果的香蕉并不适合在日本生长,但日本人却通过科技手段在当地种植上了香蕉。日本种植的这种香蕉是利用冻结解冻觉醒技术,把种子先放到-60℃的环境下低温处理,解