夏有凉风好养生

现存最早的中医理论著作《黄帝内经》里说:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。"夏天枝繁叶茂,繁花似锦,天地一派欣欣向荣的景象。这个时候,我们应当晚睡早起,别怕晒太阳。让我们的身体像整个夏季的花草一样秀美地尽情舒展,让身体的生气得以疏泄,以欢快愉悦的心情欣赏、喜爱大自然,这样,才是顺应夏天的气机,才是正确的顺时养生方法。     

夏季养生重在养肺

夏季是一年当中最炎热的时候。古云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”所以在这个万物繁茂、阳长阴消的季节中养生应该讲究与自然界的阳气相对应，让其驱除体内的阴气，达到清热解毒、补气养阴、强身健体、延年益寿的养生功效。     

夏季养生重在养肺

夏季是一年当中最炎热的时候。古云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”所以在这个万物繁茂、阳长阴消的季节中养生应该讲究与自然界的阳气相对应，让其驱除体内的阴气，达到清热解毒、补气养阴、强身健体、延年益寿的养生功效。     

岩泉:赣东奇秀

正江西省黎川县城南40公里的赣闽两省交界处,有一片景色秀丽的天地。这里群峰巍峨,树木葱茏,珍稀动植物云集。这就是岩泉国家森林公园。它具有"庐山之秀""黄山之奇",是理想的避暑游览胜地。得天独厚的地理位置和群山环抱的地形,使岩泉夏无酷暑、秋无萧条,各种植物一年四季尽展姿彩。低海拔处常绿阔叶林欣欣向荣,高海拔处松林苍翠。千姿百态的藤本植物或匍     

春季養生

春三月起于立春,经雨水、惊蛰、春分、谷雨、清明,止于立夏前一日.<内经>云:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步与庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少."     

春季养生

春三月起于立春，经雨水、惊蛰、春分、谷雨、清明，止于立夏前一日。《内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步与庭，被发缓形。以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚．此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”即春季为推陈出新，冰雪消融。万物复苏：一派生机。人在春季也应顺应自然，推陈出新，可早起晨练，活动肢体，调养肝脏。     

生态村即景

青山永不老,库塘有鱼跃,田园林网廓,松竹掩瓦舍,曲径通公路,社会主义好,收入年年增,庄庄景色秀,绿水潺潺行。天地鸟共鸣。林茂粮油丰。花果植满庭。山货运西东。政策体民情。家家乐盈盈。神仙是百姓。生态村即景@王庭训~~     

香樟树的记忆

<正>大秀自8岁到云阳县黄家岩居住时,就认识了那一株香樟树。它长在院坝的边上,灶屋门口,只一株。根抓住院坝的石头坎子,紧紧的,下面是大秀家最肥沃的一丘田。香樟树很高大,树干是土黄色的,有大秀提猪食的小木桶那么粗,上面长着很多条纹。大秀伸开双臂刚好把它围抱住。爸爸说:"大秀,这些条纹就和学堂里的书本一样吧?这是会写文章的树,所以才叫樟树。我大秀儿也要写文章。"没     

“关注森林 秀我三湘”征文

为使广大读者更深入地了解我省森林生态现状,展现林业改革和林业建设的成就,建设生态文明,弘扬生态文化,湖南林业杂志社举办"关注森林,秀我三湘"征文活动。征文可以小说、散文、诗歌、随笔、杂文、歌曲、小品、相     

在平凡岗位上书写更加优美的绿色诗篇——访全国林业系统先进工作者、望城县林业局副局长谭锷泉

望城，是世代楷模雷锋的故乡。在这块秀溢湖湘的土地上，触目所及，到处绿树林立、彩叶摇曳、鲜花飘香，让人悠然神往。这美景固然来自天地厚赐，但也离不开70多万望城人民的艰辛，离不开一位27年执著奉献的务林人——望城县林业局副局长谭锷泉。     

“关注森林 秀我三湘”征文

<正>为使广大读者更深入地了解我省森林生态现状,展现林业改革和林业建设的成就,建设生态文明,弘扬生态文化,湖南林业杂志社举办"关注森林,秀我三湘"征文活动。征文可以小说、散文、诗歌、随笔、杂文、歌曲、小品、相     

“双夏”合璧写春秋——记夏建元和夏慧琼夫妇的盆景人生

正在常德市桃源县,有一对夫妇,栖身于盆景和园林的艺术天地,以高深的造诣和精益求精的态度打造了一个个雄秀兼备的盆景和园林,并屡屡在国际、国家级展会上摘金夺银。他们一个是湖南省花卉协会盆景赏石分会副会长、常德市盆景艺术协会会长夏建元,一个是湖南女风景园林师夏慧琼。夏建元最开始是拒绝盆景     

桂林看水 绿意旖旎中那一抹清新

正"群峰倒影山浮水,无山无水不入神"。桂林山水精华多指的是水秀山清,"山水"两字不分离,山水相依,山以水秀,水映山幽。桂林是一个多水的地方,漓江、桃花江、遇龙河、排河等,或蜿蜒曲折、明洁如镜,或奔腾汹涌、激情四溢,或漂浮空境、万马飞升。     

“秀”绿女娲故里——平利八年林业建设回眸

陕西平利县十三届人代会确定:平利县要坚持“实施生态立县,建设绿色平利”,推动平利又快又好发展。几年来,平利县始终坚持生态建设不动摇,投巨资,下狠心,通过秀山、秀地、秀路、秀水、秀城、秀村六秀工程,将8000多万株苗木栽植在平利县的山川河流道路,森林覆盖率由1999年的54%提高到65%,有林地面积净增43万亩,水土流失面积下降7.5个百分点,全县人均林业综合收入大幅提升。六秀工程使平利到处是树,随处是林,秀显了务林者的心血,秀出了蓝天碧水,秀绿了女娲故里,秀成了“绿色休闲平利”享誉三秦。秀山山是平利最基本的地形特征,平利以建立现代…     

空天地一体化森林防火监测关键技术及实现

本文提出了森林火灾空天地一体化监测的体系框架,简要阐述了森林火灾空天地一体化监测的关键技术,并在九峰国家森林公园进行了实地验证.指出空天地一体化森林火灾监测方式,是森林火灾"早预警"、"早扑灭"不可或缺的重要手段,为全方位监测森林各项环境数据提供了技术支撑,为公共安全管理、重大活动监测、污染防治等其它行业监测应用与应急...     

形奇色秀说蚌花

若就"物以稀为贵"来量度,蚌花不属"阳春白雪"而归"下里巴人"。可因其形奇色秀,倒颇讨人青睐。试举其例:无论是花径、花坛或盆盎等处,由于人们喜栽,不难见其踪迹;在血缘上尽管蚌花和兰无缘,且因无香而与"香祖"兰家根本无涉,可是人们为了褒之,则封之以"兰",给了"蚌兰花"的别名。     

醉在贺州姑婆山瀑布

位于湘、粤、桂三省区交界的贺州市姑婆山国家森林公园,以中亚热带气候为主,具有峰高谷深、山势雄伟、森林茂密瀑布多的特点,几个主要瀑区集"雄、奇、秀、幽"与浓郁的民俗文化为一体,使之成为人们返璞归真,回归自然,旅游休闲的好去处.     

投入绿色的怀抱

人们习惯认"天"为父,认"地"为母,"天地父母"共同营造的绿色,就是为我们建造的最好家园。 "雨天"是天地父母辛劳的汗水,雨后的放晴,是我们投向绿色大自然的最好时光。男人应该放下杯中酒,迈开大步走向那遮天敝日的绿色之中;让绿色的分子清洗那厚重的肺部;女人应该放下手中的家务     

携手国际“顶级流量” 打造国际一线家居设计大奖 成都国际家居设计周面向全球征集“家居好设计”

正2018年6月6～9日,由成都家具展与崇州市人民政府联合主办的2018成都国际家居设计周在中国西部国际博览城举行。本届设计周包含成都国际家居设计周论坛、第六届中国家具产业发展(成都)论坛、青年设计师可持续理念作品秀"蘑菇小镇"、国际一线时尚家居品牌秀"设廊"、新锐家居工业设计大奖等一系列活动。刚结束的成都市对外开放大会提出,要全面提升成都新经济品牌国际     

让林业助推乡村振兴

正乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,隆回县委、县政府顺势而为把"生态秀县"作为可持续发展战略稳步步推进,林业部门争当乡村振兴战略排头兵,巩固"四边五年"绿色行动计划,加大退耕还林、封山育林、禁伐减伐力度,坚持造林与造景同步,从严管控森林生态资源,提高森林覆盖率,助推乡村振兴战略落地生根,促进百姓富与生态美和谐统一。立足山水优势让乡村秀起来乡村振兴战略是一项系统工程,要科学编制规划,明晰工作路