国内外优秀女子400m栏运动员栏间节奏特征对比分析

通过运用数理统计法,对我国10名优秀女子400m跨栏跑运动员栏间节奏的特征进行统计学处理和分析,并与前苏联400m跨栏跑运动员M·斯捷潘诺娃的栏间跑节奏进行对比分析。发现我国女子400m跨栏跑运动员存在着步频不稳、步长不均、速度分配失衡、栏问节奏紊乱等问题。     

“节奏策略”教学法在110m栏教学中的实验研究

从110m栏专项运动技能的本质特征出发，设计“节奏策略”教学法，并以国内优秀运动员的技术统计为参照，与传统教学法进行了教学实验对比，结果表明：实验班的技评和达标成绩均优于对照班，分段时间累积和速度节奏曲线与国内优秀运动员相似，优于对照班。其优势在于，以主导110m栏专项竞技能力形成的节奏规律为核心，以培养速度节奏能力为主线，综合运用大脑和肌肉运动系统，将肢体运动节奏与心理调控节奏融合统一等。     

浅析跨栏跑中的力量训练

我们都知道,跨栏跑的成绩取决于运动员的平跑速度和跨越栏架的技术,以及跑、跨协调配合的能力。因此,大多数教练把过栏技术及跑、跨的配合作为训练重点。但有一点是不容忽视的,就是其中的力量训练。根据多年的训练经验,笔者认为力量是人体运动的原动力,是速度的基础,只有在力量的基础上才能有效地提高速度和改进技术。     

奥运会男子400m跑的周期性研究

以历届奥运会400m跑前3名的成绩为研究对象,将奥运会男子400m跑整个发展历程分成4个不同的历史阶段,对影响奥运会男子400m跑的绝对速度能力、速度耐力能力两个重要因素进入深入分析,研究结果表明：在奥运会的整个发展历程中,男子400m跑成绩整体呈上升的发展趋势,经历了快、慢、快、慢4个发展周期,下一个将是快速上升发展周期;绝对速度能力整体呈上升的发展趋势,与男子400m跑成绩的发展周期基本相同,速度耐力能力整体呈缓慢上升的发展趋势,与男子400m跑成绩、绝对速度能力的发展周期不同步;绝对速度能力是奥运会男子400m跑的整个发展历程中的主导因素,并影响着前3个阶段的发展趋势,而在1988－2012阶段中,速度耐力能力转变成了主导因素;男子400m跑将进入以速度耐力能力为核心的发展周期,应强调发展运动员的速度耐力能力。     

历届奥运会跨栏跑项目比赛成绩演进变化的分析

通过对历届奥运会田径跨栏跑比赛前3名成绩的发展变化过程以及成绩的递进情况进行定量分析。结果表明：从第2到第29届奥运会110m栏整体成绩提高的幅度大于冠军成绩的提高幅度；第20～29届奥运会女子100m栏冠军的成绩和前三名的平均成绩增长和降低均比较明显、稳定性较差。     

2012年伦敦奥运会男子110m栏实力分析

以110m栏世界优秀运动员刘翔、罗伯斯、奥利弗、佩恩、杜库雷、特拉梅尔、史东鹏近年来在世界性大赛中的技术参数为研究对象，运用文献资料法、比较法和逻辑分析法对世界优秀男子110m栏运动员的整体实力和竞技能力进行了分析。     

体育竞技之径赛

<正>径赛小档案径赛是田径运动的一类,是在田径跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。奥运会的径赛设有100米、马拉松、110米栏、竞走等项目。规则:径赛必须沿逆时钟方向跑进,一般采用"各就位""预备"和鸣枪三个发令信号,运动员到达终点的名次顺序以运动员躯干触及终点线的先后为准,以时间计取成绩。说明:牙买加短跑运动员博尔特在北京奥运上打破     

田径跨栏跑技术的训练方法浅析

在田径跨栏跑的过程中,相较于普通的百米赛跑而言,增设了连续的几道跨栏,然而在技术上存在天壤之别。这是因为在短跑和跳栏结合的过程中,对运动员要求较高,不仅需要短跑过程中的爆发力和跳栏过程中的协调性、跳跃能力等,还对运动员能否连贯的实现跨栏跑,他们需要在跨越上一道跨栏后,与栏间跑相衔接以准备下一道跨栏。可见,在田径跨栏跑技术的训练过程中,存在着诸多因素去考虑,鉴于此,本文针对如何训练跨栏跑技术提出相应的训练方法供为指导。     

谈短跑的力量训练

短距离跑是一项比时间争速度的竞赛项目,要想跑得快,必须具备合理的运动技术和良好的身体素质。跑的运动技术是由起跑和起跑后加速跑、途中跑、终点跑等三部分组成。短距离跑是速度性的项目,属于极限强度的运动,运动者所具备的力量必然是爆发性的力量,又因为短距离跑是周期性的运动项目,不是一次用力就完成的运动项目,这就要求运动者不仅应具备强大的爆发力,而且也必须具备一定的速度耐力。要发展运动者的力量,不仅要发展两腿的力量,而且要发展腹背肌和两臂的力量。短距离跑不仅能起到维护身体平衡的作用,     

怒江激流型河流溢油控制技术

中缅原油管道穿跨越4条国际性河流,对溢油控制技术的研究尤为重要。通过分析围油栏种类及布放方式,提出了不同工况下围油栏干舷和栏裙高度的选择范围,给出了水流速度、围油栏最大布放角及受力的计算方法,并提供了多种围油栏布放方案。怒江汛期最大水流速度可达3.6 m/s,国产激流型围油栏仅适用于怒江枯水季节,汛期时仍无法布放成功,结合怒江溢油控制实例,测得国内某激流型围油栏实测最大布放角度及受力数据,为进一步研究激流型河流溢油控制技术提供了参考。