TC诊所

赵吉斯:上周末我参加了一个网球活动,比赛中我遇到了一个发球球速和力量上都比我好的对手,在短时间内难以适应,特别是引拍慢。请问高指导,下次遇到这样的选手该怎么对付?高:在业余比赛中,大多数网球爱好者发球这项技术是比较弱的,所以发球好的选手是占很大优势的。对付发球好的选手,针对你的情况,我大致提供一个建议:前提是稍微     

打好网球的10大要素

阳光炽热,网球场折射着让人雀跃的亮光,拎着球拍去打球的菜鸟越来越多,但是总有许多人因为不知道如何享受网球,结果饱含热情上场,垂头丧气离去。打好网球10大要素,让你看完之后更好地认识网球这个朋友。     

辅助手的重要性

2007年中国网球公开赛,编者在比赛最后一天与来自美国的花式网球教练团队有过一次难得的学习机会,在这个过程中,教练们不断跟我强调辅助手在网球技术中的重要性。恰好这次Ron Waite也专门开设专栏介绍如何利用辅助手打网球,希望对大家有所启发。     

减速 慢工出细活的艺术

完美的步伐由加速和减速共同组成,减速可分两部分,一是下身位减速,跑动中的步伐减速,另外一个是上身位减速,在发球、落地球、截击中的随挥制动。下面我们就来具体分析减速动作的内容,以及减速时需要注意哪些。完美的步伐由加速和减速共同组成,减速可分两部分,一是下身位减速,跑动中的步伐减速,另外一个是上身位减速,在发球、落地球、截击中的随挥制动。下面我们就来具体分析减速动作的内容,以及减速时需要注意哪些。     

Face to Face教学第八回 本期内容:提高双反击球的稳定性

本期教练张戬(右),内蒙人,5岁开始在内蒙古网球学校学习网球,1999年至2007年在山东省网球专业队接受专业训练。2005年在全国比赛中取得单打第5、双打第5的良好成绩,2006年山东省省运会男单第一、与鲁晶晶搭档获得混双第一,多次在全国比赛中进入前八,荣获过2006年感动淄博人物。     

可攻可守的反手切削

当来不及引拍,或者当来球有角度且有旋转、自己力气不够时……这些情况,擅长削球的选手都能十分有信心的对付这些球。如果掌握了反手削球技术,等于你在拥有了一种进攻办法的同时也得到了一种防守法宝。