基于运动员饮茶对于体质改变的研究

本文研究运动员赛前训练期间饮茶对体质干预的效果进行验证。选取20位摔跤女运动员作为受试者,分成两个小组,两组分别进行为期四周的赛前训练,每天睡觉之前,小组1成员开水冲服10mg/kg体重安慰剂,小组2成员冲服茶叶。对训练前1天和训练过程结束后所有受试者的体质指标进行测试。根据结果显示:服用一周之后,无论是安慰剂组还是茶组,只有RBC、HCT、HB、T以及T/C指标下降,大多数指标出现了明显上升。服用两周之后,两组受试者RBC、HCT、HB、T以及T/C指标逐渐回升,其它各项指标出现不同程度的回落,这种状况一直持续到实验结束之后。总体来说,小组1在最后两周各项指标变化都比较稳定,没有出现显著的周间差别,各项体质指标和实验前相比,并没有出现明显差别。而小组2在完成实验之后,各项身体指标均有所上升,呈现出显著的周间差别,各项体质指标都要比实验之前好。结论:饮茶对促进运动员体质的提升有着积极影响。     

浅析品茗杯与历代饮茶习惯的关系

品茗杯是现代生活中常见的茶具之一,但因其出现时期晚、器型多样,对于品茗杯的定义与归纳资料较少。本研究从中国饮茶习惯的变化历程出发,对品茗杯的发展进行由表及里的深入探讨,揭示出现的客观原因和发展的社会条件,明确品茗杯的原型、出现原因、发展历程以及常见器型,为品茗杯的设计研究提供有益的启示。     

中国茶叶消费研究——基于饮茶习惯双向变化分析

利用CKB的截面数据,对中国10个地区19786名消费者饮茶习惯的变化情况进行统计分析,并对不同收入、不同年龄层的消费者饮茶习惯变化展开对比分析。结果表明,中国消费者的饮茶习惯随着时间的推移发生变化,饮茶习惯存在着偶尔饮茶和经常饮茶等不同程度的分布,饮茶习惯变化大多要经过偶尔饮茶这一中间阶段;饮茶群体的结构组成变化,可能会由于采用整体饮茶率这一宏观指标而被掩盖,从而忽略了饮茶习惯的个体变化及其背后的机理研究。在此基础上,提出要关注饮茶习惯的双向变化,尤其是关注偶尔饮茶这一茶叶消费的中间形态。     

饮茶与中老年人健康

茶,相传发源于上古时期.茶文化在中国已有上千年的历史,从最初的药用价值到如今的生活习惯,茶已经成为中国人生命中不可或缺的一部分.随着中国人口老龄化趋势的日益明显,中老年人的健康状况逐渐受到社会的重视,茶的养生保健功效也渐渐被大家所关注,饮茶的习惯将在中老年人的生活中扮演越来越重要的角色.基于饮茶的习惯,探究茶在中老年人...     

饮茶与有氧运动结合对健康的促进作用

如今人们生活水平得到了实质性提升,人们成长的客观环境得到了实质性改善,再也无需因为客观物质条件而发愁。同时,随着各种智能化工具的出现,如今人们无需付出更多努力,就能有效处理自身日常事务,因此,肥胖、体质差已经成为当前许多人所不得不面临的共同问题。而且由于我们缺乏足够重视和应有解决思路,就使得这一问题日益严重,并逐渐发展成为一种趋势。饮茶作为一种极为养生的健康生活方式,如果能将其与有效体育锻炼紧密结合,就能为促进人们健康产生直接关联作用。本文拟从当前人们体质状况和变化趋势入手,结合分析饮茶和有氧运动的形式和价值,从而探索促进人们健康成长的途径。     

四季饮茶与健康

一年四季,气候不同,气温各异,饮茶也应有所变化。茶叶的功效与季节的变化有着紧密的关系,不同的季节饮用不同的茶叶,对人的健康才会收到事半功倍的效果。     

饮茶可促进人体健康

我国古代人们发现茶叶就是把茶当作一种药,茶叶的利用是从药用开始的。十六世纪茶叶传到欧洲,第一张茶叶广告上写的是“可治百病的药-茶,是头痛、结石、水肿、瞌睡的万灵药”。     

以科学健康为准则的饮茶方式研究

中国人饮茶,一是为了提神静心,二是为了养生保健,三是为了招待朋友,茶叶早已成为中国人生活中不可或缺的一部分。然而也要看到,一些人缺乏对茶叶自然属性和功效的了解,在饮茶上不太注重科学方式,因此也会产生一些不太健康的后果,如严寒时饮用绿茶、空腹饮用浓茶等等。这些错误的饮用茶叶方法,极易适得其反,不同程度损害自己的身体健康。本文就从饮茶方式的选择路径,谈一谈以科学健康为准则的饮茶方式。     

太极拳运动与饮茶相结合对老年人健康状况的影响

在现代的体育运动当中,太极拳运动属于深受老年人热爱的体育运动之一,而在这项体育运动的过程中,经常可以看到一些老年人在进行品茶,那么将两者进行实时的结合,是否能产生一些实际的效用呢?本文主要探讨了太极拳运动与饮茶相结合对老年人健康状况的影响,并且提出了自己的一部分建议,以供参考交流。     

以健康养生为目的饮茶与体育融合发展研究

饮茶在当代人的眼里,或许仅仅是一个舒缓身心的过程,但是在古代人的饮茶当中,更加像一门艺术。当代的饮茶有许多方面的讲究。饮茶可以健康养生是有一定的科学道理的,能够放松身心,与自然相和谐。本文主要研究了以健康养生为目的的饮茶与体育的融合发展,并提出了一些相关的完善建议。     

饮茶与健康

正"神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之。"《神农本草经》此为茶之为饮之发乎!茶最早为人们发现作为药用及饮料问世,流传于民间作药品,以及少数民族作饮料,已有数千年历史。单从历代治病应用单方、复方、验方不仅治疗常见病、多发病,还治顽症,它与人类健康有着密切的关系。     

茶文化视角下体质健康管理模式创新策略研究

在现代社会,随着工作和生活压力的增加,人们的身体健康容易受到各种因素的影响而导致出现问题.我国有着悠久的茶文化历史,丰富的茶文化能够与体质健康管理结合起来,促进人民群众的身体素质的提升.文章简要介绍了我国的茶文化与体质健康管理的概念,两者之间的关联性,探究了利用茶文化进行体质健康管理模式创新的有效策略.     

饮茶对体育运动机能的影响

体育运动是人们选择强身健体的首要方式,运动中由于各器官的高强度运动频率会造成身体机能的大量消耗,经常会使人产生口渴、疲劳等现象,而饮茶对于补充身体缺失的水分,消除疲劳感,促进身体新陈代谢具有良好的功效。当前,饮茶对体育运动机能的恢复的作用已经被人们所熟知,我国关于茶叶功效也做了很多科学方面的探索,促进了茶文化的的普及。本文从对茶叶的简单介绍入手,从饮茶对体育运动机能的保健作用、维持作用、基础补充作用、基础调节作用、基础强化作用四个方面具体阐述了饮茶对体育运动机能的影响;并从体育运动后饮茶的类别选择和遵循一定的原则两个方面提出了一些关于饮茶的注意点。希望通过笔者的研究增加人们关于适当饮茶的知识,更好的将饮茶与体育运动相结合,为人们进行体育运动机能的恢复提供帮助。     

饮茶与口腔健康

口腔疾病包括龋齿、牙周疾病和口腔癌等多种疾病。据联合国世界卫生组织（WHO）统计,患口腔疾病的人要比患其他疾病的人都要多。口腔疾病虽然限于口腔,但它对人体的整体健康有重要影响。研究表明,口腔细菌可以增加人体发生心脏疾病、中风和肺部疾病的风险,以及使初生婴儿的体重减轻。     

关于做好西藏健康饮茶工作的思考 ——以科技援藏为中心

西藏是饮茶型氟中毒的重病区,因此开展健康饮茶工作不仅有现实需求,更有西藏特有的历史因素.西藏健康饮茶工作从前期的疾病调查研究到如今的政策制定实施,作为全国对口援藏的中央机关、央企和各个省市应坚持党的治边稳藏战略,充分认识健康饮茶工作的重大意义,不断优化对口援藏的干部人才队伍,学习其他省市的做法与经验,做好健康茶的市场监...     

白领炮灰,解套从饮茶习惯开始

4月7日,又到世界健康日。健康是人最宝贵的财富。就在4月1日,《每日经济新闻》报道了国内一知名科技公司一中层干部朱波连续加班熬夜导致过劳瘁死的新闻。"白领炮灰"再次引起关注。     

从健康养生入手的饮茶与体育教学结合点分析

健康长寿几乎是每个人的愿望。从古至今,从富贵到平庸,几乎每个人都希望自己能长命百岁。经过长时间的研究,健康养生形成一门学问。古时就有饮茶养生和健身强体的说法,经过千百年的沿袭和传承,饮茶已经形成一种文化,并在全球范国内流传,健身也成为一项全民运动,学校体育教育作为一门学科,有效提高了少年儿童及青少年的健康意识和身体素质。本文从健康养生入手,对饮茶与体育教学进行结合分析。     

以健康养生为切入点的饮茶与体育教学的结合分析

从古至今健康都是围绕在人们日常生活中的一个重要话题,随着经济的发展,人们生活水平的日益提高,当今社会的人们开始日渐重视健康养生和强身健体。在此背景下,本文以饮茶与体育教学的结合为研究重点,分别从茶叶对人体的好处,运动后饮茶的益处和以健康养生为切入点的饮茶与体育教学的具体结合等三方面进行了详细的分析研究。     

论饮茶对上班族缓解心理压力的影响

中国有着悠久的茶文化历史。随着科学的发展和进步,人们逐渐认识到饮茶对人体健康有诸多益处。本文从茶叶的主要功效着手,探讨了饮茶对缓解人们心理压力的影响作用。     

以健康养生为切入点的饮茶与体育教学改革的结合分析

体育活动会让身体内的水分蒸发;所以,活动阶段补充水分至为关键。中国被誉为茶的故乡,茶文化在中国有着极重要的养生休闲功能。最经典的快速补充水分的模式就是通过饮茶来填补机体所消耗的微量元素,进而让电解质达到均衡状态。笔者认为:将健康养生为目的的饮茶与体育教学改革相联系,能够形成意想不到的功效。