夏天日常生活中的“十个最佳”

盛夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助食物的消化和吸收，增进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。