谨慎食用中药零食

所谓中药零食，是指那些含有中药成分的零食，其中的中药成分是经卫生部门规定的药食同源范围内的可添加物品。中药零食不等同于传统意义上的民间偏方，严格来说还是一种食品。最常见的此类食品主要有薄荷糖、阿胶枣、茯苓饼、龟苓膏、酸梅汤、凉茶等。时下，许多人热衷于购买中药零食，但由于对中药零食认识上有误区，盲目食用，反受其累。对于这些中药零食，必须要认真加以区别，谨慎食用。     

生活保健

科学吃零食有益健康过去，不少人都认为吃零食有害健康，并列出零食的“十大罪状”，如造成贫血或营养不良、消化不良等。而今，国内外许多保健健医生和营养专家都指出：适当助零食可以养生保健，对人体大瞰有五大益处。D临时充饥当人们在两餐之间或熬夜工作之余，吃点美味且易消化吸收的零食，既可以使身心得到放松、休息，又能为机体增加营养，得以补充正餐的不足。补充营养在人们的主副食中，营养成分往往并不全面，也未必合理，而利用零食所含的成分来补缺，无疑是现实可行的办法。养生防病吃零食时，由于细嚼慢咽，可以促进唾液分泌，…     

为我区第一代女索道工叫好

王翠芳、刘金香、赵希珍、谢芳、马英华五位女知识青年,是我区第一代女索道工,她们是在农村接受了贫下中农再教育后,又来到呼图壁林场工作的。她们来场不久,领导上就决定让她们去参加索道学习班。当时她们连深山老林都没有进过,又怎能去深山当索道工人呢?思想上是想不通的。她们经过激热的思想斗争,最后决定听从党的召唤,到最艰苦的地方去。她们闯过了三关:思想关——认为女同志不能搞林区工作的封建传统观念;生活关——认为女同志身体不如男同志,不能到寒冷潮湿气候多变的深山区工作;技术关——认为     

林家女儿的风采

林家女儿,置身青山。树,是她们的孩子;山,是她们的娘亲。她们牺牲韶华,贡献青春,铺就了人生美丽的风景。当一朵朵盛开的笑靥,一次次展开在她们饱受风吹雨打的脸庞,一丝丝愧疚的情感,又常常伴随着劳作的疲惫油然而生———她们不负青山,不负绿林,负的往往是一家老小、儿女双亲。林家女儿,像山一样坚强,像水一样柔情。在侍弄树木、呵护花草的同时,还要侍奉父母、呵护儿女。多少个艳阳朗照的丽日,多少个明月高悬的静夜,她们劳作在荆棘丛生的大山,耕种在坎坷不平的林地,不知疲倦,毫无怨言。多少个雷电交加的雨季,多少个风雪飘飘的寒冬,她们奔波…     

还是喜欢你

正时间大概是初夏的一个周末吧,我要来办公室加班,而我家那两个可爱的小公主又黏着不让我走,没办法,我只好把她们一起带上。我无暇顾及她们,只能让妻子带着到院子里游玩。整整一个上午,我在办公室仿佛也能听到她们的欢声笑语。行程结束,妻子还不忘拍照留念,发个朋友圈,撰文写到"湘府东路1001号,犹如南城的一颗碧珠,闹市中的绿洲,森林里的殿     

资深花友咖啡的DIY杰作 慢生活里的轻奢花园

正有这样一群花友,她们有一双勤劳的手,想用劳动创造幸福,如农夫一般下地、干活、锄草、种花……在她们的努力下,终于将自己的花园打理的如梦如幻,风格迥异。咖啡(笔名)就是她们中的一员。在建造花园的过程中,既学到了植物干货,又体验到了不同的人生,因为园艺改变了自己的生活模式和轨迹,原来的生活模式是经济高效,如今转变为脚踏实地。本刊记者通过采访官厅私家花园主人咖啡,了解她的花艺之路。     

硬壳里的宝——核桃仁

在乡下,核桃是许多人童年的零食.记得小时候,在乡下过年,除了拜得的压岁钱,还会收到爷爷奶奶叔叔阿姨们塞给我们小孩子的满满一口袋的零食:花生、核桃、糖果.长着丑丑的皱巴巴硬壳的核桃,总是被我挑出来,"施舍"给小叔.貌不惊人的核桃就这样被我忽略了.谁知它硬巴巴的壳里,却藏着个尊贵的香宝宝.     

党委书记给教师遗属送温暖

省林校党委书记邓振义在今年教师节前夕看望了本校4户教师遗属,并从自己的工资中拿出2O0元钱分送给她们,关照她们要料理好自己的生活,保重身体,延年益寿。4位遗属很受感动,她们激动地说:“共产党对     

胶原蛋白的奥秘

不知你是否留意,我们身边有一群美女正在这样生活:她们挑选护肤品时,会特别查看胶原蛋白的成分;她们总会随身带上一支口服胶原蛋白,用餐时摆在旁边,饭后必饮;谈美容经定会言及以内养外……她们有着比同龄人更水润饱满的肌肤,她们正把每日补充胶原蛋白变为一种时尚生活方式。     

彝族妇女苏朝兰的绿色梦

苏朝兰是云南省武定县北路镇大村的彝族妇女,现年46岁,她是一名农村医生,又是村妇联主任;她勤劳,善经营,又公正无私。虽然她在村里属小康之家,但她心里时时想着全村贫困妇女,渴望她们早日脱贫致富。     

冬天吃顿“松鼠早餐”

都说冬天要多吃坚果，但很多人都当零食了。其实，不妨在早餐时来上一把坚果，而且，这种餐点也可以亲切地称为＂松鼠早餐＂。     

乌干达“双翼”农用林业小组的性别平衡

居住在乌干达西南部卡巴勒(Kabale)县山区的妇女,黎明前就出发,经过6公里陡峭山路的跋涉,到达妇女小组成员的耕地,开始一天的劳动。干完一天农活后,她们还要各自在沿路的田边地角为自己的家庭采集薪柴,直到夜幕降临才回到家中。等待她们的是繁重的家务劳动。她们缺医少药,也交不起孩子的学费,她们肩上的担子是沉重的,但是她们相信,解决贫困的办法可以从发展农林业生产开始。     

樱花小语

樱花的日语读音是“SAKURA”,“SA”的含意是“田野之神”,“KURA”意指“出现”,樱花的含意就是“田野之神出现”。樱花,向人们报告了春天振奋蓬勃的消息。樱花的美,是动人心魄的。一朵又一朵,一堆又一堆地簇拥着,推挤着,掩不住那份天生的艳丽。樱花,以花瓣裁剪新嫁妆;樱花,为春风命题倚着云霓的凤辇如兰舫在碧海上轻轻摇晃;浪漫的樱花,边飞边歌撒着喜庆的花瓣;浪漫的樱花,举起春天的光杯,畅饮清泉、畅饮银河、畅饮长江。“樱花七日”。才没几天,她们就哗啦啦地退出“舞台”了,她们已经展现了生命的精华。残花渐尽,柔嫩的小叶片姗姗的…     

“三八”绿色致富路

黄山市广大妇女继开展“三八绿色工程”活动之后。积极响应市委、市政府开展林业建设第二次创业的号召,又于1995年起开展了“三八绿色致富工程”活动。她们把“三八绿色致富工程”和“双学双比”、林业“二创”与山区脱贫致富紧密结合起来,艰苦创业,精     

心中的海洋

走进茂密的森林,越过幽深的映山红花巷。美妙的林海山色,敞开了绿色的画廊。生活啊l有松涛声在呼唤,也有小鸟轻柔的歌声。有激越的交响,也有抒情的吟唱.小松树在绿林中,偷听她们倾诉着衷肠绿波象深沉的磁带录一下了她们对明朝的向往。快乐的林海绿浪,载着她们的爱情荡漾。一棵棵真诚炽烈的心啊融进了绿色的海洋。心中的海洋@郭维林~~     

石城美容师(续)

第二年,当春风又吹绿塞外新城时,在一个夕阳如火的傍晚,她和同宿舍的一位姑娘漫步在新植的林带边。晚风掀动她们的春装。进疆七个年头了,她仿佛才真正领略到边疆春光的瑰丽:“大漠孤烟直,长河落日圆”。     

情系贮木场

情系贮木场杜传平，包兴安在金河林业局卧龙泉贮木场，一垛垛商品材堆得像小山一样高，此起彼伏。无论春夏秋冬，这里都有她们闪动的身影，有她们洒下的汗水，更有她们倾注的爱。她们就是八姐妹木材检验组。这个组成立于１９８９年，姐妹八人爱场如家，兢兢业业、尽职尽责...     

卓长立 党的阳光,照亮了妇女的就业创业之路

<正>今年春节刚过,山东省济南市阳光大姐服务有限责任公司又恢复了往日的热闹:一楼大厅,总服务台的工作人员热情地招待着从各地前来咨询的姐妹们,为她们讲解节后招工用工行情。还是那身橙红色工装,还是一头干练的齐耳短发——安排好手头的要紧事儿,全国人大代表、济南阳光大姐服务有限公司董事长卓长     

怀着敬畏之心邂逅美丽——读《那些花儿——与100种野花的邂逅》

看到《那些花儿》这本书时,书名让我不由得哼唱起同名的一首歌,歌词里有一旬唱道：她们在哪里呀？因此,不禁好奇作者郭宪的“那些花儿”又在哪里呢？该书的副标题“与100种野花的邂逅”对此作了很好的回答。野花,自然是在野外、在深山里。     

活力健康 时尚之美新王道

“我为你感到难过，但时尚不属于你。”对大部分高级定制的时装也好，各大杂志上缤纷炫丽的日系华服也罢，不完美的身材让许许多多有美丽梦想的女孩子吃了闭门羹。如果说看明星穿衣服的压力来自于她们身上名牌的天价，看模特穿衣服的压力就是来自于她们瘦得像纸片一样的身材。都是人类，为什么T台上这些被设计师挑中的姑娘们会瘦成那样，她们的存在完全就是在暗示你怀疑自己是不是太懒惰太贪吃或者太胖。