妊娠反应药膳方

妊娠反应一般是在怀孕后1-3个月内出现，大多数孕妇会出现不同程度的恶心呕吐、头昏体倦、喜食酸咸。现介绍几种药膳方供选用。     

食疗可止妊娠呕吐

妊娠呕吐属于妊娠反应的一种,一般症状较轻,无须特殊治疗,在妊娠12周左右会自然消失.症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害.中医食疗安全可靠,对孕妇无副作用,疗效较好.     

巧用橘皮作食疗佳品

橘皮中药名“陈皮”,性温,味辛,有理气化痰、燥湿的功效。利用橘皮制成下列美食佳肴,既可增加食欲,又能祛除胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。     

冬季燥咳食疗六方

秋冬季节早晚气温变化大，又常有冷空气侵袭．加之气候干燥，空气中缺乏水分，易引起燥咳之症，表现为干咳不止、咳痰不爽，并有口干咽痛、声音嘶哑、舌红少津等症状。对“秋冬燥咳”采用药膳食疗，效果很好，患者不妨一试。     

食疗治心气虚出汗

正常出汗是人体的生理现象,但若是异常出汗则属阴阳失调、气血亏损的病理表现。心气虚会异致以下两种异常的出汗。这种现象可通过食疗来调理。     

食疗养生话生姜

一、生姜的食疗功效1.抗氧化,抑制肿瘤。生姜中所含成分具有很强的抗氧化和清除自由基作用,还能抑制肿瘤。吃姜能抗衰老,老年人常吃有助于祛除老人斑。2.开胃健脾,促进食欲。炎热的夏天,饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增进食欲。3.防暑降温兼提神。暑热表现为头昏、心悸、胸闷、恶心的病人,适当喝点姜汤大有裨益。4.杀菌解毒。生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更