运动性疲劳研究综述

采用文献资料法对运动性疲劳的变化特征进行综述,目的是对国内、外目前的研究状况作一全面了解,为深入研究运动性疲劳的产生机制和疲劳的判断以及如何消除运动性疲劳提供理论基础。随着从细胞分子水平上对运动性疲劳研究的深入,发现疲劳不仅可以主观感受,也可以从机体、器官系统、组织细胞、分子等不同的水平上进行监测。     

红景天提取物抗运动性疲劳的研究

文章探讨于红景天提取物抗运动疲劳的研究。研究采用小鼠游泳模型,结果表明:红景天提取物能延长小鼠负重游泳时间,具有显著的抗疲劳及提高运动耐力作用;红景天提取物具有加快运动后乳酸水平的恢复,降低小鼠运动后血乳酸含量,具有消除疲劳的作用;红景天提取物能显著降低血清尿素氮含量,可明显减少蛋白质分解供能的程度,减少运动造成的机体损伤。     

铁椆抗运动性疲劳作用研究

［目的］研究铁椆抗运动性疲劳的作用。［方法］以容县铁椆果实为试材,干燥粉碎后,用浸提法提取其活性物质。将小鼠随机分为高剂量组、低剂量组、对照组,高、低剂量组灌胃铁椆果实含量分别为200、100 mg/ml的浸提液,对照组灌胃蒸馏水。连续灌胃21 d后,检测对比各组小鼠游泳力竭时间和运动后肝糖原含量、乳酸脱氢酶活性和尿素氮含量等,比较不同浓度提取物的抗运动性疲劳作用。 ［结果］与对照组小鼠相比,灌胃铁椆果实高、低剂量组的小鼠游泳力竭时间显著延长,肝糖原含量显著提高,乳酸脱氢酶含量显著降低;高、低剂量组之间也具有显著差异。［结论］铁椆果实中含有某些抗运动性疲劳物质,具有抗运动性疲劳的作用。     

党参提取物抗运动性疲劳机制研究

目的:研究中药党参提取物抗运动性疲劳的效应及机制.方法:随机将昆明小鼠分为空白对照组、党参提取物低剂量组(100mg/(kg·d))、中剂量组(300mg/(kg·d))、高剂量组(600mg/(kg·d)).喂养20d后,检测其负重力竭游泳时间、肝糖原含量、运动后血乳酸、血清尿素氮含量以及腓肠肌PGC-1α蛋白的表达.测量结果:党参提取物能够显著增加昆明小鼠力竭游泳时间,并显著降低血乳酸含量(p0.05);此外高剂量组中血清尿素氮含量降低了28.64%(p0.01),肝糖原含量升高了30.30%(p0.01);Western Blot检测结果显示,高、中、低剂量组PGC-1α表达较空白组均有显著提高(p0.05).结论:说明党参提取物很可能是通过提高PGC-1α蛋白的表达来减少代谢产物的堆积,增加糖原含量,从而达到抗运动性疲劳的作用.     

中药饮品对运动性疲劳大鼠骨骼肌影响的实验研究*

目的:观察中药饮品对大鼠生化、形态学和细胞凋亡指标的影响,以期为中药饮品的功效提供新的理论支持和科学数据。 方法:SD大鼠48只分为4组,正常对照组、运动疲劳模型组、实验一组、实验二组。除对照组以外、余三组均进行运动跑台训练 。实验组中药饮品灌胃。运动结束后,大鼠取骨骼肌检测。结论：两种中药饮品能够有效降低降低骨骼肌中的MDA含量,增加骨 骼肌的总抗氧化能力。增加大鼠海马的总抗氧化能力,减少MDA含量。阻止caspase- 3 的活化,最终达到对抗细胞凋亡的目的 。     

浅谈开展高职体育教学的有效措施

在高职院校的体育教学过程中,教师要采取相应的措施,如通过重视体育教学环节设计、开展形式多样的教学活动等发挥学生的主体作用,提高学生的学习兴趣和积极性,使学生真正理解体育运动的理念,熟悉体育运动的规律,使体育课能够真正为学生的健康服务,从而为学生的终身锻炼打好基础。     

中职学校体育教学常见问题及解决措施

中职学校对体育教学工作重视不足;对学生体育意识的培养缺乏高度的认识;体育活动简单无趣,也不能保证授课时间。这些都阻碍了中职体育教学的顺利开展。     

马齿苋多糖运动功能饮料抗运动性疲劳及提高运动耐力的作用

[目的]探讨马齿苋多糖运动功能饮料（SBP）抗运动性疲劳及提高运动耐力作用及机制。[方法]采用小鼠游泳模型,分4组,按0.01 m l/g分别灌胃生理盐水及浓缩10、20、40倍SBP,记录小鼠负重游泳时间和体重,并检测SBP对小鼠血清乳酸、肝糖原、肌糖原、血清尿素氮等指标的影响。[结果]大剂量补充SBP能延长小鼠负重游泳时间;增强小鼠运动即刻和休息后乳酸脱氢酶（LDH）的活性;增加小鼠肝糖原和肌糖原含量;降低血清尿素氮含量。[结论]SBP具有一定的抗运动性疲劳及提高运动耐力作用。     

新形势下湿地恢复与建设措施分析

在新形式下湿地生态工程的建设逐渐被人们重视了起来,强化湿地建设对社会生态安全的发展具有积极的作用,有助于湿地的可持续发展,全面提升湿地资源保护与合理利水平.那么本文就新形势下湿地恢复以及建设方式展开研究,最终给出可行性举措.     

嵩明县石漠化现状与植被恢复措施探讨

喀斯特（Karst岩溶）地貌在嵩明广泛分布,占全县土地总面积的39．5％。嵩明县2006年以来开展了石漠化地区的植被恢复工作,取得了一定的成绩和经验。在嵩明石漠化现状调查的基础上,总结了开展石漠化治理植被恢复造林技术措施,分析存在的困难和问题,提出石漠化地区植被恢复综合治理的对策与措施建议,对喀斯特地貌的植被恢复有一定的参考意义。     

体育教学中学生教学主体思考

科学设立主体性教学目标,培养学生的主体意识,优化师生心理环境,营造师生竞争氛围,把握体育教学特点及规律,诱发学生的学习欲望,使学生成为教学的主体。     

论高校体育教学中学生体育能力和习惯的培养

高校体育教育必须以终身体育为指导思想 ,努力培养学生的体育能力和习惯 ,全面推进素质教育     

体育教学中学生创造性思维的激发与培养

根据体育教学的特点 ,结合教学实际 ,阐述了在体育教学中对学生进行创造性思维的激发与培养途径。     

草原植被的退化原因与恢复措施

从我国的草原植被发展现状出发,以锡林郭勒盟典型草原为实例,分析气候以及人类开发等因素对典型草原植被特征的影响,并从实施围封措施以及新型工业化对生态建设的反哺2个方面提出恢复草原植被的措施,以促进草原生态系统的保护。     

体育教学中学生逆反心理的成因及对策

体育教学过程是学生在身心两方面相互联系、相互促进、协调发展的过程,学生只有具备良好的心理状态,才能在课堂上保持学习的积极性和主动性,从而收到最佳教学效果。通过对200名中学生问卷调查,并结合50名体育实习生的访谈,全面揭示了中学体育教学过程中学生逆反心理的各种表现,分析了学生逆反心理产生的原因,并在此基础上提出了问题的解决对策。     

大学生运动性心理疲劳的成因与矫正

当今社会是一个高竞争、快节奏的社会,人们的精神受到前所未有的压力,升学就业、晋级加薪等都带来了压力,现代人的身心疲惫与激烈的社会竞争形成了严重的矛盾冲突,使人们深刻地意识到没有良好的心理素质,是不能进行良好的工作与学习的,心理健康是21世纪培养合格人才的基本要求。目前,高校体育在"健康第一"的思想指导下,在注重身     

论体育教学与中学生人格精神塑造的关系

体育教学应由技术、身体的层面向人的精神层面拓展,注重对学生的个性塑造,促进学生身心的全面发展。     

体育教学中学生恐惧心理的产生及消除方法

在体育教学中，由于恐惧心理的产生，造成了学生在学习掌握工作上的不协调，从而影响教学质量的提高。本文通过分析学生在体育教学中产生恐惧心理的原因，对克服恐惧心理的具体方法进行了初步的探讨。     

浅谈生猪恢复生产综合措施

2018~2019年,受全国大环境疫病破坏的影响,全国生猪产量及产能受到严重打击.因此,尽快恢复生猪产能,稳定生猪生产,保障市场肉品供应具有重要意义.作者通过主持兴安县畜牧业生产工作,指导全县养殖场养殖技术,全县生猪生产稳定的经验,浅谈个人体会和意见.