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番茄果实营养丰富,品质优良,除含有多种维生素外,还含有较高的有机酸。由于有机酸的作用,使其加工制品中的维生素 C 等营养物质,能得到较好的保存。常食番茄制品,对人身健康大有裨益,且具有防癌、抗癌作用。在农村开办这种加工业,原料资源丰富,经济效益好,是农民致富的好门路,也是出口创汇的热门食品。 相似文献
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番茄是人们普遍喜食的常见蔬菜之一,富含维生素C和多种营养成分。番茄中的番茄红素、番茄碱、谷光甘肽、维生素等具有防癌、抗氧化、抗衰老、抗炎、解毒、降压等作用,因此得到了广泛的种植。由于采收的季节性较强,冬季日光温室中的菜价较高,因此,很多人习惯把番茄做成酱贮 相似文献
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绿菜花,又名青花菜、西兰花,是以绿色花球为产品的一种稀特蔬菜。花球是由肉质花茎、小花梗、以及绿色花蕾组成。绿菜花质地柔嫩,风味独特,营养丰富,维生素C含量很高,它最主要的功效是具有防癌抗癌作用。因此在市场上的价格一直居高不下,是一种时兴的高档蔬菜,具有很好的发展前景。 相似文献
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柿树为落叶乔木,寿命较长.柿叶含有丰富的维生素C、芦丁、胆碱、黄酮甙、胡萝卜素,多种氨基酸及微量元素铁、锌、钙等多种对人体健康十分有益的非药性营养成分,具有抗菌消炎、生津止渴、清热解毒、润肺强心、镇咳止血、抗癌防癌等多种保健功能. 相似文献
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单其珍 《中国农村小康科技》2003,(12)
虾米或虾皮在加工过程中容易染上一些致癌物。为防癌,食用虾米、虾皮前最好用水煮15~20分钟再捞出烹调食用,将汤倒掉不喝。如果喝虾米汤,最好汤中加1~2片维生素C,以阻断致癌物在体内合成。虾米不宜直接煮汤喝@单其珍 相似文献
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采用化学测定方法对汽蒸和水焯处理不同时间的菠菜和芥蓝中的维生素C、维生素K1和α-胡萝卜素、β-胡萝卜素和叶黄素含量进行研究。结果表明:1)维生素K1和叶黄素的烹调损失低于10%;2)维生素C在水焯处理后损失较大,在菠菜和芥蓝中的保存率分别为41.6%和61.7%;3)各营养素保存率均以汽蒸烹调更佳。短时汽蒸烹调处理时,无论脂溶性还是水溶性营养素保存率均较高,适宜作为绿叶蔬菜的少油烹调方法。 相似文献
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《农村实用科技信息》2005,(1)
人参果是我国近年来新开发的一种理想的保健品。其果肉清香多汁,风味独特,具有高蛋白、低脂肪的特点,富含维生素C和硒、钼等十几种微量元素。硒是维持机体正常生命活力的微量元素,被誉为“抗癌之王”;铜也具有防癌作用,并对高血压和糖尿病患者有益处。下面介绍人参果果汁的加工 相似文献
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1.西兰花。前列腺癌是仅次于肺癌的男性第二号癌症杀手,每年全球有68万人患病,22万人因此死亡。研究表明吃西兰花可以抗癌,除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性应多吃。2.番茄。番茄也是男性不该错过的好蔬果,它不仅含有的丰富的维生素C,所含的番茄红素还有"疏通"腺 相似文献
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