手机不当使用与大学生睡眠质量的关系研究

目的 :探讨大学生手机不当使用与睡眠质量的关系。方法 :采用匹兹堡睡眠质量指数量表、手机成瘾指数量表(MPAI)对364名大学生的睡眠质量和手机不当使用的行为进行测查。结果:手机不当使用得分与睡眠质量得分呈正相关,手机不当使用能显著预测睡眠质量。结论:大学生手机不当使用程度越深,睡眠质量越差。     

老人睡眠质量改善及护理

随着工业化和城市化的过程,传统的日出而作,日落而息的生活方式受到挑战.了解小区老人的睡眠质量现况,并进一步探讨个人不同背景变项包括基本属性、心理社会状态如焦虑、忧郁与压力对睡眠的影响.另一方面还探讨睡眠时周遭环境的音量及噪音干扰的程度,以了解这些因素与睡眠质量之间的关系.     

工作压力大睡眠差易致早逝

<正>【合众国际社华盛顿4月30日电】声称工作压力大和睡眠不好的人死于心脏病的可能性,是睡眠好和工作轻松的人的3倍。德国研究人员说,工作压力、高血压和睡眠不好三者叠加,可能是导致早逝的原因。调查人员发现,在一项对近2 000名患有高血压的员工进行了近18年的跟踪研究中,那些自称从事压力大的工作且睡眠质量差的人死于心脏病的可能性,是那些睡得好且工作不费力的人的3倍。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校心脏病学教授格雷格·福纳罗说:"多达50%的成年人患有高血压。"     

重视儿童青少年睡眠健康，呵护祖国的未来

<正>睡眠是人类最基本的生理过程,对于儿童青少年体格生长、代谢功能、行为情绪及神经心理发育都至关重要。睡眠不足和睡眠紊乱会干扰机体正常的发育过程和功能的发挥,导致注意力缺陷、记忆力和理解力下降,长期睡眠不足,还会导致内分泌代谢紊乱、情绪不稳等,对儿童青少年的身心健康和学业发展均会造成损害。     

“平凉红牛”肉用指数的相关研究

[目的]研究不同生长阶段＂平凉红牛＂的肉用指数,为＂平凉红牛＂新类群的选育提供一定的依据。[方法]将19头＂平凉红牛＂公牛按同质原则分为试验组和对照组,分别为9头和10头,测定不同月龄的体重及体尺,计算其肉用指数。[结果]18月龄～24月龄,随着年龄、体重、体高的增长,肉用指数也随之增大。24月龄试验组和对照组肉用指数...     

畜牧兽医专业大学生幸福感及影响因素研究

为探讨畜牧兽医专业大学生的主观幸福感现状及其影响因素,进一步为有针对性地提高其幸福感,增加其学习动力提供参考。采用Campbell幸福感量表,对江西某高校畜牧兽医专业学生进行问卷调查,并采用SPSS 17.0对数据进行统计学分析。结果表明,畜牧兽医专业大学生平均幸福感指数为9.62±1.96,总体情感指数为4.65±0.86,生活满意度为4.51±1.23,低于一般大学生平均得分。其中,男生、二年级、非独生子女、学业情况差、无奖学金、睡眠状况差以及运动时间少的学生主观幸福感较低。因此,可从引导学生做好职业生涯规划,提高教学质量、增加实践机会,加强体育锻炼,改善睡眠状况以及加强心理辅导等方面来提升畜牧兽医专业学生的幸福感。     

二十八醇可用来解压助眠

<正>【美国每日科学网站9月5日报道】每个人凭经验就知道压力肯定会影响睡眠。日本睡眠研究机构的科学家发现,甘蔗和其他天然产品中富含的活性成分或许可以改善压力状况并帮助睡眠。当今不断变化的环境中,繁忙的工作和一些社会经济因素迫使人类失眠。缺觉会导致巨大的压力,而压力本身就是造成睡眠缺乏和难以入睡的主要因素之一。目前可用的安眠药并不会缓解压力,而且往往具有严重的副作用。睡眠缺失还同其他疾病有联系,包括肥胖、心血管疾病、抑郁、焦虑和躁狂症等。     

高中生文学作品阅读的元认知知识浅探

阅读是学生获得知识的重要途径，文学作品具有巨大的人文价值和工具价值，文学作品与阅读心理整合是一个必然的认知过程，并应该贯穿学生整个语文学习过程。但时下受学业压力、考试制度等因素的严重影响，文学作品在中学生中的地位已大不如前。本文基于元认知理论，联合教学实际，采用非干预性手段监控对此领域可测部分进行力所能及的研究，也就是对高中生的文学作品阅读的元认知知识进行探索，务求寻找中学生文学作品阅读教学和学习的新出路。     

高中体育教学中提高学生心理健康水平的探讨

心理健康是人的精神世界方面的健康,高中生正值身体发育高峰期,也是良好心理形成和走向成熟的关键时期,心理表现趋于成人化,表现得更敏感、更复杂、更强烈、情绪状态更为紊乱。近年来,学生学业负担过于沉重,升学压力加大,加之学校、家庭、社会等方面的影响,造成高中生心理压力过大,长期的心理困扰使一些高中生出现偏激行为,体育教师需要采用切实可行的途径与方法,努力使高中生心理健康水平得到提高,使他们真正成为社会主义事业的接班人。     

不同生长年限青海草地早熟禾人工草地群落多样性研究

通过调查三江源区＂黑土型＂退化草地上建植的青海草地早熟禾人工草地群落物种组成和多样性特征,研究了不同生长年限人工草地群落多样性的变化规律。结果表明：不同建植年限人工草地植物群落的物种类组成上存在明显差异;群落α多样性指数测度表明,Shannon-winner指数和均匀度指数的变化趋势一致,但不同生长年限人工草地之间Sh...     

大学生心理压力量表的编制

本研究是对心理压力在文献检索和开放式问卷调查的基础上,编制了大学生心理压力量表.量表的因素分析结果表明：（1）大学生心理压力主要有3方面：一是校园生活压力,包括恋爱压力、人际压力、同居与性的压力、消费压力和适应压力;二是学业理想压力,包括生活乏味压力、目标不明压力和考试压力;三是自我成长压力,包括寻求自立压力和渴望沟通压力.（2）通过信、效度检验,大学生心理压力量表的理论维度结构合理,具有良好的信度,达到心理测量学的相关要求.（3）心理压力量表的各维度对大学生的心理健康水平具有良好的预测作用,可以作为评估大学生心理压力水平的有效测量工具.     

不同地区苜蓿种子活力的探讨

采用培养皿滤纸发芽法,以公农1号紫花苜蓿和龙牧806苜蓿为试验材料,分别测定内蒙古（呼和浩特）和黑龙江（齐齐哈尔）2个地区苜蓿种子的发芽率、发芽指数和简化活力指数,比较分析不同生态环境下苜蓿种子质量差异。结果表明,在呼和浩特地区,公农1号紫花苜蓿种子发芽率（96．3％）和发芽指数（38．47）最高;龙牧806苜蓿种子简化活力指数（0．159）最大。呼和浩特地区苜蓿种子的发芽率、发芽指数及简化活力指数优于齐齐哈尔地区,不同生态环境对苜蓿种子质量影响较大。     

成就动机在学业情绪与学业拖延间的中介效应

文章采用拖延评估量表——学生卷、青少年学业情绪量表、成就动机量表对545名大学生进行调查研究,旨在探讨学业情绪、成就动机、学业拖延之间的关系。调查显示：大学生的学业情绪、成就动机和学业拖延之间存在着密切的关系;成就动机在学业情绪部分维度和学业拖延之间起到一定的中介作用。此外,研究还得出积极地唤醒学业情绪和消极地唤醒学业情绪不仅直接影响学业拖延,还通过成就动机间接影响学业拖延的结论。     

大学生睡眠情况及对学习的影响调查研究

睡眠质量严重影响大学生的学习生活,为了解大学生的睡眠情况及对学习的影响,本研究设计了调查问卷,以广东医学院898名在校大学生为对象进行问卷调查,并根据调查结果探讨大学生睡眠质量、影响因素、对学习生活的影响等问题,为大学生和有关部门改善学生睡眠,提高学习质量提供参考。     

不同处理对北方嵩草种子萌发的影响

用3种不同质量浓度的化学试剂（NaOH、GA和CaCl2）分别处理北方嵩草Kobresia bellardii种子,将其置于5、10、15、20和25 ℃恒温条件下进行光照培养。结果表明,温度和3种化学试剂及化学试剂的不同质量浓度显著影响种子的萌发率、萌发指数及幼苗高度（P<0.001）,且温度对种子的萌发影响更大。北方嵩草种子在1025 ℃条件下萌发,适当质量浓度的3种化学试剂对种子的萌发均有一定的促进作用。在低温下,较高质量浓度的化学试剂处理的种子其萌发率和萌发指数较高;而在较高温度下,较低质量浓度的化学试剂处理的种子其萌发率和萌发指数较高。在20和25 ℃,对照组及用3种化学试剂处理的种子其萌发率和萌发指数较高,幼苗生长较快。其中在25 ℃,用5 g/L CaCl2处理种子其萌发率最高,可达84%;在20 ℃,用20 g/L NaOH处理种子其萌发速率最快,萌发指数最高, 为5.26。     

纯素饮食可改善睡眠

题:新研究显示,纯素饮食会影响睡眠我们都知道在漫长的一天结束后做什么有利于休息和放松,或者准备上床前哪些仪式有利于做个好梦。它可以是冥想、洗澡、读书、关掉电灯、手机和电脑或者喝杯茶。我们的生活方式和日常行为会影响我们的感觉。但是,我们吃进去的东西同样会对我们的舒适感和放松感产生很大影响,因为营养物质会对我们的情绪、压力水平和睡眠质量产生积极或消极的影响。     

蜂王浆复合胶囊改善小鼠睡眠作用的研究

以蜂王浆为主成分 ,辅以不同天然植物提取物组方 ,与市场上相似的功能保健产品做比较 ,研究其改善小鼠睡眠作用的效果 ,并对配方加以筛选。通过延长戊巴比妥钠诱导的小鼠睡眠时间实验 ,观察各配方对戊巴比妥钠睡眠时间的延长作用 ;通过巴比妥钠睡眠潜伏期实验 ,观察各配方对巴比妥钠睡眠潜伏期的影响。结果 ,1号配方组和 2号配方组小鼠睡眠时间明显延长 (P <0 0 5 ) ,睡眠潜伏期明显缩短 (P <0 0 5 ) ,有明显改善小鼠睡眠的作用。     

祁连山东段农牧交错区农牧户生计现状与评估

运用问卷调查与半结构访谈相结合的方法对祁连山东段不同类型农牧户的生计现状按居住区海拔由高到低的顺序进行了调查,分析了不同类型农牧户的生产经营方式及其对经济发展的制约因素和改善现状的途径。结果表明：纯牧区优质草地资源短缺、牧草质量差、生产方式单一;纯农区耕地资源贫乏,家庭中年龄结构偏大,文化水平低;半农半牧区生态尤为脆弱,农牧户生产资料缺乏,农牧业生产规模小,技术水平低,获得的优惠政策少,面临的生存压力最大。通过生计制约因素的分析,提出农牧交错区建设饲草料基地和养殖小区,吸收农区秸秆饲草资源,冷季引入家畜进行异地育肥的＂农牧互补＂模式;在暖季开展生态旅游、畜产品深加工或技术型农业等生态畜牧业和服务业。转变交错区的生态与传统产业的劣势,发挥其区位与信息流的优势,通过生计的多样化与互补性,改善农牧交错区农牧民生计的思路与对策。     

莫高组合对环磷酰胺致小鼠免疫功能低下的影响

本试验主要验证了莫高组合对环磷酰胺致小鼠免疫力低下的调节作用。取80只小鼠随机分为对照组、模型组和莫高不同剂量（0.5g/kg、1g/kg、1.5g/kg、2g/kg、2.5g/kg、3g/kg）处理组,每组10只。除对照组外其余各组小鼠连续3d腹腔注射环磷酰胺（80mg/kg）,第6d同剂量加强一次,第7～16d莫高各处理组每天分别给予相应浓度莫高灌胃1次,对照组和模型组灌胃等体积生理盐水。计算各组小鼠平均采食量、体质量变化率、免疫器官指数,采用酶联免疫吸附法测定血清溶菌酶活性。结果是模型组小鼠的体质量变化率、胸腺指数、脾脏指数、血清溶菌酶活性均显著低于对照组（P<0.05）。与模型组相比,不同剂量莫高组小鼠采食量、体质量变化率、胸腺指数、脾脏指数均有所升高,并且在低剂量（0.5g/kg）时显著提高（P<0.05）。不同剂量莫高组合小鼠溶菌酶活性明升高（P<0.05）。说明莫高组合能提高小鼠免疫器官指数,增强溶菌酶活性,对环磷酰胺致免疫力低下小鼠的免疫功能具有改善作用。     

荒漠草原牧户草场植被群落特征趋同性研究

为揭示荒漠草原牧户草场生态植被群落特征趋同性,通过不同经济水平牧户草场的植物群落特征比较分析,结果显示:不同经济水平牧户草场中小针茅、无芒隐子草高度在高、中、低不同经济水平处理区并无显著区别,多根葱高度在高、低经济水平处理区亦无显著差异;主要植物种盖度在不同经济水平区无显著差异;小针茅密度在低经济水平区显著大于中经济水平区,无芒隐子草、多根葱密度在各处理区之间亦无显著差异;群落多样性指数中Shannon-wiener指数、Simpson指数和Pielou指数都是高经济水平牧户草场>冬草场>低经济水平牧户草场>中经济水平牧户草场,Margarlef指数则是低经济水平牧户草场>高经济水平牧户草场>中经济水平牧户草场>冬草场,建群种小针茅仍占有显著的优势地位;不同经济水平牧户草场之间小针茅的重要值不同,这与实际载畜率造成的放牧压力以及牲畜践踏程度有关。综上可知,荒漠草原不同经济水平牧户草场的植被群落特征呈现趋同性。