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五、喜欢吃啥果,天天吃啥果 国人尤其是年轻一代水果消费都有嗜好性,喜欢吃啥果.天天吃哈果.可谓水果消费的第五大误区.水果风味营养炯异.不宜因个人嗜好而长期单一和过量食用寒性或热性水果。每天选择2-3种水果搭配食用.有利于人体多种营养的补充和平衡。[第一段] 相似文献
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水果玉米是适合生吃的一种甜玉米,与一般的甜玉米相比,它的主要特点是皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,也可煮熟后食用。水果玉米与甜玉米没有本质区别,一般的甜玉米都可生吃,只是口感有优劣之分,口感好的则被人们作为水果玉米。2005年我县在茨竹乡友爱村3社种植水果玉米甜脆1 相似文献
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尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体造成严重的负面影响。 相似文献
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