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提到减肥,你的脑海中是否永远出现的都是面对美食只能痛苦吞咽口水,恨不得喝下一口白开水都要忐忑万分地计算热量,在跑步机上挥汗如雨地飞奔到力竭,然后可怜兮兮、惴惴不安地站在体重秤上,最后看见计数指针毫不争气地顽固坚守原位、永不回落的场景?如果以上情形你都曾亲历,也请不要沮丧,其实减肥并不像你想的那样困难。我们今天不打算教你如何控制食物热量、如何锻炼,甚至也不会教你如何巧妙穿衣显得苗条5磅。我们希望你甩掉赘肉的过程尽量轻松愉悦,也许你可以把它看成是"人性化的瘦身方式",毕竟,这会让你不知不觉中"瘦成习惯"。现在,就让我们一起去揭开那些瘦子房间的秘密!也许这对你甩掉身上的脂肪大有帮助。 相似文献
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1.批评要实事求是,公正合理孩子出现不良行为,家长批评孩子应实事求是,公正合理,允许孩子陈述辩白,在没把真相搞清之前不能批评孩子。2.批评要及时批评孩子要及时,该批评的立即批评,不要说什么等你爸爸(妈妈)回来时,让他教训你之类的话延误时机。如果隔段时间再批评,会让孩子认为家长是在找借口训他,不仅不接受现在的批评,还可能使孩子产生逆反心理。 相似文献
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<正>营销有句话"宁可少品种,不进隔夜愁",注重"勤进快销"。"勤进"的意思是每次进货批量要适当,其好处一是减少资金占压,便于加速资金周转;二是投石问路,防止积压;三是"船轻调头快"。所谓"快销"则是出手要快,有利就卖才能多赚钱。一是先说服自己,预知市场需求我们必须明白一个道理:就是你要明白你在销售什么,顾客购买你的商品能得到什么?"绝对不要制作不愿意让自己的太太、儿子看的广告",这是广告大师奥格威的名言,同样的道理,不要销售一个你自己都不了解 相似文献
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正又到了一年中最紧张忙碌的考试月,期末考、中考、高考等各种考试纷至沓来。孩子在临考前有压力是正常的,适度的压力可以提高学习效率,但是超过身心负担的压力,却会产生许多负面影响,如头痛、疲倦、焦虑、烦躁、食欲减退、记忆力下降、注意力不集中等。因此家长要懂得"察言观色",如果孩子有下列现象,要及时给予适度的心理"喊话",帮他克服压力。1.孩子担心功课读不完,家长如何开导要告诉孩子:功课是永远 相似文献
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<正>许多家长都希望儿女能成龙、成凤,他们在养育孩子的过程中不断"加速",拔苗助长,总想尽早激发孩子的潜力,完成一些超过同龄人的事。其实,培养孩子的能力,必须讲究"在合适的年龄做合适的事"。如果违反了生长规律,不但会加重孩子的负担,还会影响他们的身心健康。以下是家长在孩 相似文献
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各位对自己身材不够满意的朋友们有福了!本期我们健康锦囊特别奉献!独家探访:揭开"瘦子房间的秘密"!不吃药,不打针,甚至不用刻意节食和运动,就能让你们轻松愉快地瘦下来!不过,在我们带你去"探秘"之前,你或许得先看看这个TEST。因为你知道,有人胖得开心,有人胖得沮丧;有人觉得100磅的身材太胖,有人却觉得200磅的体重也还OK。你该怎样判断自己是否有减肥的必要?不不不,不要拿你很羡慕的明星的体重来做标准,也不要拿你钟爱品牌的S码做期待值。事实上,肥胖与否,取决于它对你生活的影响。你的肥胖对你有害处吗?有没有影响到你的健康及快乐?尝试一下下面的小测试。 相似文献