吃饭也有先后次序,先喝汤,再吃菜,再吃饭,最后是肉

专家回答:吃饭讲究顺序是有一定道理的,据美国营养学会分析,蔬菜、水果在肠胃中停留的时间是一个半钟头,甚至还更短一点。而油脂多的食品难以一下子被消化掉,肉类消化时间大约为6个小时。如果进餐的时候先吃肉类,肉类又难以消化,而后吃的蔬菜、水果就会腐败,产生一些腐败物质。饭前喝汤可刺激消化液的分泌,然后先吃蔬菜水果,再吃谷物,最后吃肉类,这样对帮助消化有好处。吃饭也有先后次序,先喝汤,再吃菜,再吃饭,最后是肉     

溃疡性结肠炎的诊治

近来到我们肛肠科看病的溃疡性结肠炎病人越来越多,也有很多病人打电话咨询溃疡性结肠炎的发病原因、治疗方法和预防措施。其中新乡的一位病人来电话说:“我在一年前因为吃一个梨,喝了几口温开水,十分钟后出现了肚子痛,大便像水样,一天大便3次,口服2粒氟哌酸后,稍微好转,以后吃东西稍不注意,就腹泻、腹痛,断断续续近十个月,前几天吃肥肉后又开始腹痛、     

老人睡眠九忌

一忌临睡前进食人进入睡眠状态后,机体中有的部分活动节奏便放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这就加重了它们的负担,其他部分也得不到休息,不但影响入睡,还有损于健康,如果晚饭吃得早,睡觉时感到饿,可稍吃一些点心,但吃完后要活动或休息半小时再睡。除     

女儿首秀阳春面

正那是3年前的五一假期,简单的早饭后,我和爱人开始清洗家里被风沙严重涂鸦的玻璃窗。中午过了,还剩下最后一扇窗。先前还帮忙倒水的女儿两次说饿了,爱人让她去吃些点心。当女儿再次说饿时,爱人没好气地说:"就知道饿,就剩这一点了,等弄好了妈妈就去给你做饭吃。"孩子没吭声,不情愿地出去了。大约半个小时后,怯生生的女儿走到窗前,看     

预防痛风性关节炎五要点

<正>1.多饮水,少喝汤。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。膏汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2.多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风性关节炎患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,预防痛风性关节炎。3.多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,降脂。4.运动后及时补充水分。无论从事何种运动致大     

综合防治仔猪腹泻

一、免疫学防治 1.把好初乳关.仔猪吃初乳是产后预防腹泻的第一步.仔猪出生后,先用温水洗净母猪乳房,然后用0.1%高锰酸钾溶液洗净母猪乳房,挤掉少许初乳,让所有的仔猪尽量在15分钟内吃好初乳,如仔猪数量多,可在规定时间内分两批吃好初乳.     

菲尔普斯的食谱与健康早餐

清晨5点半，美国游泳名将迈克尔·菲尔普斯的闹钟响了，冠军的一天就此开始。菲尔普斯起得这么早，除了要做些赛前的准备活动，最重要的一件事就是坐下来安安静静地吃一顿丰盛的早餐。“吃饭、睡觉和游泳，这是我每天的全部事情。”非尔普斯在赢得他的第十一枚奥运金牌后说。     

办公室午睡五妙招

天气渐暖,春季正是容易犯困的时节,很多上班族午休时都忍不住打个盹儿。午睡也有讲究,睡得不好,可能一下午都无精打采,以下5个妙招可助您提高午睡质量。饭后15分钟再午休大部分上班族中午的休息时间并不长,要吃饭、午睡,真的是争分夺秒。为了有更多时间休息,很多人吃完饭就立刻午睡,但是这样的做法会导致大量的血液流向胃部,血压下降,大脑供氧和营养明显下降,出现大脑供血不足的问题。因此,午饭之     

8000份英国馆圣殿种子遭“秒杀”

<正>199元一根的英国馆"圣殿种子",近日在淘宝网"聚划算"上演了一场疯狂的团购,开团1分钟不到,5000份就被一抢而空。而在活动开始5分钟后紧急追加的3000份又再次被秒杀。总共2分钟不到的时间,8000份圣殿种子被一抢而空。     

8000份英国馆圣殿种子遭“秒杀”

199元一根的英国馆“圣殿种子”．近日在淘宝网“聚划算”上演了一场疯狂的团购，开团1分钟不到，5000份就被一抢而空。而在活动开始5分钟后紧急追加的3000份，又再次被秒杀。总共2分钟不到的时间，8000份圣殿种子被一抢而空。     

日本人忌“八筷”

<正>日本人用筷有八忌:1.舔筷;2.迷筷,手拿筷子,拿不定吃什么,在餐桌上四处寻游;3.移筷,动一个菜后又动一个菜,不吃饭光吃菜;4.扭筷,扭转筷子,用舌头舔上面     

元旦祝福短信精选

等假牙 一对老夫妇在汉堡王餐厅吃饭,他们非常小心地将汉堡和炸薯条分成两份。 一个卡车司机非常同情他们,就提议想给老太太单独点一分。“好啊,”老行不行说,“我们分享一切.”几分钟后,卡车司机注意到老太太还没动口吃一点东西,就对老先生说,“我真的不介意请您妻子吃一顿,但……”“她会吃的,”老先生向他保证,“我们会分享一切.”     

请客吃饭也是革命

(一) 吃在中国人的日常生活中,的确是一件最重要的事.彼此打招呼的语言为"吃了没";朋友许久不见联络感情,多是"你来我请吃饭";办事情谈生意,也要先坐下来吃饭;遇到红白喜事,更是借机大吃一顿,在乡间往往是举家来吃;甚至拜祖宗、祭鬼神、供菩萨、扫墓,也都少不了食物.     

羔羊的饲养管理

一、哺乳。羔羊一般出生后十多分钟就能站立起来寻找母羊去吃乳。第1～3天的初乳含丰富的营养物质和抗体，有抗茵和轻泻作用。所以接产人员应护理羔羊尽快吃上初乳。一胎多羔的可轮流喂给初乳，体质弱的可多吃母乳。没有奶吃的羔羊寄养。寄养前可将产单羔的羊奶等涂在要寄养的羔羊身上，然后再放到一块。不能寄养的要人工哺乳，牛乳、羊乳、奶粉都可。     

金诚集团引进国外数字科技 创新我国数字农业新模式

正据联合国预测,到2050年时全球可能会多出20亿～30亿人口。然而由于气候变迁等原因,农作物产量正以每十年2%的速度在减少。与此同时,人们对于"吃"得有品质和"吃"得更健康又有了更新的要求,使得有机农业、高科技农业逐渐又成了风口,科学家们也开始思考如何用现代数字科技来预防全球性粮荒。     

吃鱼三注意

"小朋友多吃鱼会变聪明.""孕妇也要吃鱼,对孩子好!"大家都知道吃鱼好.作为营养学家推崇的"白肉"代表,鱼类等水产类食物到底有什么好处?又该怎么吃呢? 一、服用omega-3补充剂不如直接吃鱼 吃鱼是健康饮食的一部分,应当从小培养经常吃鱼的习惯.无论在孕期、哺乳期还是婴幼儿期,吃鱼都能为胎儿和婴儿提供大脑发育所需的重要...     

人体衰老时间表

1.大脑:20岁开始衰老 随着年龄的增长,大脑神经细胞的教量开始减少.人体大脑神经细胞有1000亿个,到20岁时开始逐渐减少.     

漫画与笑话

一般来讲，肥胖的人食欲都较好，也喜欢吃肉食。因此，在吃饭时，胖人既想吃肉又怕吃肉，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实，胖人也可以适当吃些肉，下面几种肉就比较适合胖人吃。     

交媾时间长短对母水貂生育力的响影

[据捷克1971年报道]将交媾时间长短不同的母水貂分为如下六个群:第一群(67只母水貂)交媾时间为5—10分钟;第二群(13只)10—20分钟;第三群(152只)20—30分钟;第四群(113只)30—40分钟;第五群(182只)40—6O分钟;第六群(206只)60分钟以上。它们的平均妊娠率各自为:55.3、58.4、61.8、66.4、73.1和73.8％。胎平均产仔数分别为:4、1、4.1、4.6、4.4、     

浓硫酸处理甘薯种子的发芽试验

甘薯播种前必须进行种子处理，试验结果显示，采用浓硫酸浸种处理20～40分钟，种子的发芽率平均高达96％以上；浸种处理时间少于15分钟，发芽率低于90％；浸种处理45分钟以上，发芽率仍然保持在较高的水平，最高仍达96％，不会灼伤种子。表明浓硫酸浸种处理20～40分钟为最佳时间，既可获得较高的发芽率又可节省发芽时间。