及时清除体内“垃圾”

<正>室内有了垃圾,就要进行清除,才能保持清洁。每个人在日常生活中,都要呼吸、吃饭、喝水等,这是维持生命的必需,而空气、食物、水源中可能会受到各种污染,这些污染物通过呼吸及饮食等侵入人体内,如铅、铝、汞等,还有食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等,对体内的这些     

常吃苹果有益心脏

“一天一苹果。医生远离我”。美国一项最新研究成果支持了这一说法：常吃苹果有助预防心脏痛。研究发现，苹果所含的多种营养物质可起到消除体内炎症的作用。而且苹果还富含对身体有益的果胶及多种膳食纤维．这些物质可帮助清除体内垃圾，降低胆固醇水平，     

生态校园有机废弃物厌氧消化研究进展

学校绿化面积大,清除枯草腐叶的任务相当艰巨.农村中小学及其周边具有一定数量的农田菜地,丰收后大量秸秆及蔬菜废弃物弃之田间,对这些垃圾进行简单地回收填埋会造成资源的浪费.为此,根据农村校园垃圾原料组成及其物料特性,选择合适的处理方式,合理控制厌氧消化的温度、酸碱等因素,为试验寻找最优发酵条件.参考了国内外现阶段有机垃圾厌氧消化的大量资料,分析校园垃圾厌氧发酵产气的最新进展.     

饮食与感冒

酸碱性食物与感冒。健康人体组织和体液是呈弱碱性的,这种碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。因此,维持机体的碱性环境,对防治感冒非常重要,而其决定因素是食物中所含元素的种类和数量,如肉食类、蛋、糖及谷物类含磷、硫、氯元素居多,使体内组织、体液偏酸,称酸性食物;而蔬菜、水果、奶类、豆类等食品含钠、钾、钙、镁等元素较多,能使人体组织、体液呈碱性,被称为碱性食物。     

安全使用植保机械

在使用植保机械防治病虫草害的过程中,如操作不当会使有毒物质通过口、皮肤和呼吸进入体内,对人体造成毒害,即使当时不表现出症状,但积累在人体内会造成慢性中毒,因此在植保机械使用中一定要注意安全.     

饮食防癌“十要”

(1)少吃脂肪、肉类等使身体过于肥胖的食物。体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症。(2)不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等食物。(3)多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等。以增加体内的维生素,抑制癌细胞的繁殖。(4)多吃含维生素A和B的食物,如肝、蛋、奶等以及胡萝卜。(5)多吃粗纤维食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜。(6)少吃盐腌制品,亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等。(7)少喝含酒精的饮料。(8)适当控制热量的摄入。(9)合理进补能提高人体免疫功能的某些滋补品,如人参、蜂王浆、苡仁米等。(10)少用辛辣调味品,如肉桂、茴香…     

用食物改善情绪

日常生活中,如果情绪不好或不稳定,可以通过吃某些食物来得到改善。 当情绪烦躁、紧张或生气时,可吃些高碳水化合物的食物,如麸松饼、爆玉米花、烤马铃薯、薄饼、通心粉等,这些食物能使烦躁、紧张、愤怒的情绪逐     

慎吃“烧烤”

近几年，烧烤食物的种类逐年扩大，如猪肉、牛肉、动物内脏、玉米饼、豆腐干、葱段、鱿鱼、小黄鱼及虾、蟹、贝类等海鲜。烧烤类食品其营养价值究竟怎样姑且不谈，单就安全性而言已是备受质疑，有人甚至认为烧烤类食品位居垃圾食品之首，危害超过了膨化食品、油炸食品或腌渍食物。最近美国卫生部也公布了新的致癌物名单，其中就有高温烧烤食物。     

科学食用加碘盐

科学食用加碘盐碘盐是在食盐中加入一定量的碘化钾、碘酸钾等碘化物制成的。食物中的碘只有转变成碘离子后才能在体内发挥其生物活性。碘化物性质极不稳定，容易挥发。因些，在贮存及食用碘盐时必须注意如下几点：１．要密封保存。因为碘盐在受热、光、风等物理因素作用下...     

哪些食物塞冰箱会烂得更快

<正>多数人都把冰箱当成是食物的万能保鲜柜,但其实冰箱的保鲜功效也是有限制的,并不是可以把所有食物都通"吃"。比如把这些食物放冰箱就是十分不妥的,不仅食物变质了,吃了还伤肠胃。1面包、馒头变干硬面包、馒头、花卷、白糕等淀粉类食物,一两天内可放室温下保存,如果放入冰箱冷藏会加速食物变干变硬,这是因为一个被称为"淀粉老化回生"的过程所致,这种变化在室温下也会发生,但在冷藏温度下发生速度会更快。2香蕉、芒果怕"冻伤"这些水果宜在12℃左右保存,放在室     

我国规模最大的餐厨垃圾处理项目落户长沙

据了解,从2012年10月1日起,湖南长沙将正式启动全市范围的餐厨垃圾无害化处理工作,由中联重科环卫机械公司提供全套装备,实施交钥匙工程;湖南联合餐厨垃圾处理有限公司负责运营。该项目是我国目前建成规模最大的餐厨垃圾处理项目,目前设备安装已进入调试阶段,即将竣工试投产。餐厨垃圾,指饮食服务、单位供餐等活动中产生的食物残余和废弃食用油脂。不法分子收购餐厨垃圾油脂进行食用油的加工(俗称"地沟油"),给城市食品安全带来很大危害。如何利用和合理处理餐厨垃圾,减少垃圾处理成本、避     

内服外用防脱发

(1)补充铁质。根据科学家研究,在经常脱发人群中,缺铁者约占30%。应补充铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。有的人头发干枯,发梢裂开,形成一束细丝裂。出现这种情况可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。(2)多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素滞留,产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血…     

唾液的神奇功能

人的口腔中有唾液腺 ,它一天到晚不断分泌唾液 ,唾液的成分 99.4 %是水 ,其余成分 ,有机物有粘蛋白、免疫球蛋白、氨基酸、酶等 ;无机物有钠、钾、钙、硫等 ;除此之外 ,唾液中还含有氧、氮、二氧化碳等气体。唾液对促进人的健康 ,维护正常的生理活动有着重要的作用。湿润口腔 ,调和食物　由于咀嚼 ,唾液充分调和 ,食物中有味的物质被唾液溶解后 ,刺激味蕾 ,才能有酸、甜、苦、辣的味觉。人的舌头能在口腔中自由活动 ,全靠唾液的帮助 ,说话、进食都少不了它 ,所以也把唾液称为口腔润滑剂。清除残渣 ,洁净口腔　如果强酸或刺激性强的物质进入…     

牙齿的自我保健

<正>一、剔牙 在咀嚼食物过程中,牙齿间隙里经常有食物的纤维(如韭菜、芹菜、瘦肉等),对牙齿和牙周组织都有损害,应及时剔出,最简便的方法使用牙签.     

唾液的神奇功能

唾液中９９．４％是水，其余的有机物有粘蛋白、免疫球蛋白、氨基酸、酶等；无机物有钠、钾、钙、硫等；除此之外，唾液中还含有氧、氮、二氧化碳等气体。因此，唾液有不可低估的功能。湿润口腔，调和食物由于咀嚼，唾液充分调和，食物中有味的物质被唾液溶解后，刺激味蕾，才能有酸、甜、苦、辣的味觉。人们的舌头能在口腔中自由活动，全靠唾液的帮助，说话，进食都少不了它。所以也把唾液称为“口腔润滑剂”。清除残渣，洁净口腔如果强酸或刺激性强的物质进入口腔，唾液会大量分泌，予以稀释，以免口腔粘膜遭受腐蚀，唾液中的溶菌酶有杀菌…     

驾驶员多吃富含纤维素的食物有益

纤维素是植物细胞壁的主要组成部分，如谷糖、麸皮等主要就是由纤维素组成的，豆类、蔬菜和水果中纤维素含量也很丰富。这些食物提供的纤维素对人体健康有很重要的作用。     

新型厨余垃圾处理器的设计

介绍厨余食物垃圾处理器的研究现状,研究设计适合我国国情,集挤压、脱水、干燥、成型于一体的厨余垃圾预处理装置,从而实现厨余垃圾的回收与利用,起到节约资源、保护环境的作用。     

微波炉安全使用有保障

近年来,有关微波炉"有害"的观点或言论频频出现,如"微波炉容易产生微波泄漏对人体造成伤害"、"微波炉烹饪后会造成营养流失"、"微波炉加热食物会致癌"等。中国家用电器研究院联合专业检测机构针对微波炉重点进行了包括微波安全、微波炉烹饪食物的营养学与安全性、微波炉消费者行为等方面的研究和实验。研究表明,各种微波炉"有害"的传言具有明显的不客观性。     

再说海带的营养价值与药用功效

正海带的营养价值海带(别名昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草等),是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物(低等植物),形状如带,故此得名。自古以来,海带就有"长寿菜"、"海上之蔬"、"含碘冠军"、"长生不老药"的美誉,是一种营养价值高及保健作用大的普通食品。海带的食用方法多种多样,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。在日本、韩国等沿海国家,海带是餐桌不可缺的食物,如凉拌醋海带、海带     

生活之友

巧洗脏豆腐 豆腐表面粘污后。可将其放在一只塑料漏盆内,然后用自来水轻轻冲洗。既可保持豆腐完整不碎,又能使豆腐洁净如初。 巧洗冷冻食物 从市场上购回冻鸭、冻鸡、冻鱼、冻肉后,将其在姜汁中浸泡30分钟左右再洗,不但脏物易除。而且还可以清除异味.起到增鲜的作用。 巧洗猪肠 将猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再