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<正>蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素、铁及多种矿物质,黑芝麻富含亚油酸、葡萄糖及多种维生素。两者具有补中益气,填精益髓,健脾胃,补肝肾的效果,现推荐4种疾病的食疗方。1病后贫血将黑芝麻300 g,核桃仁50 g,杏仁或桃仁20 g共研末后加适量蜂蜜拌匀,每次2匙,每日2次,久服具有明显的效果。 相似文献
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阿根廷《日常生活》杂志 ,3月号上有一篇文章 ,专门介绍了蜂蜜的食疗作用 ,今摘录如下 ,以飨读者。治疗贫血 经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用 10 0g蜂蜜 ,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用 ,并且隔 1小时后再吃其他东西。预防血管硬化 蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每 3个月至少应该有 15天食用蜂蜜。改善睡眠 蜂蜜是帮助睡眠的良药 ,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜 ,加上少许椴树花、蜜蜂花、西番莲、缬草(可以单取一种 ,也可以混合 ) ,用 35℃温水冲制 ,就成了一杯很好… 相似文献
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1 姜汁附子蜂蜜粥
验方:炙附子6g,粳米50g,蜂蜜各适量.
用法:把炙附子捣碎,研成细粉,先将粳米淘洗干净,加水煮粥,煮沸后加入炙附子粉,改小火慢煮,熟后加入姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮5 min即可.趁热服用,每日分2次服用.连服1周为1个疗程.
功效:散寒祛湿,通利关节.适用于风寒湿痹、关节冷痛、四肢及腰膝酸痛、风湿性... 相似文献