蜂蜜食疗保健养生

1五味子银杏蜜五味子、银杏叶、大枣各250g,蜂蜜1000g。将前3味中药洗净,银杏叶切碎,红枣撕开,一同加水浸泡2小时,然后连水倒入锅中,再加适量清水,煎煮1个小时,滤取药液后再加水煎煮取汁液,连续煎煮3次,将3次所煎药液混合,放入砂锅内,用文火浓缩,放入蜂蜜,边熬边搅拌,大约半小时即可成膏,装瓶备用。服用时,每次取1匙,用温开水调服,每日服用2次。     

蜂蜜饮料对中老年人的食疗作用

众所周知,蜂蜜具有医疗作用。我们想提醒读者注意的是,它的微量元素成份。目前,医学上将注意力集中于蜂蜜对中老年疾病的防治上。1963年,世界卫生组织在基辅召开的世界老年学学术讨论会上,把年龄分为:中年组45～59岁;老年组60～74岁;更老年组75岁以上;长寿组90岁以上。     

降脂软血管蜂蜜食疗好

自古以来人类就认识到了蜂蜜的滋补强身作用 ,它可有效促进人体新陈代谢 ,疏通血脉 ,久服能轻身抗老益寿延年。现代医学还证实 ,蜂蜜有助于扩张冠状动脉 ,使血液循环通畅 ,并能降低胆固醇 ,提高血液中高密度脂蛋白水平 ,有利于预防和治疗高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、心绞痛等疾患。如果将一些有防病治病效果的食物、中药与蜂蜜匹配成食疗蜜方 ,那将会起到一加一大于二的奇特功效。下面介绍几款防治动脉硬化、高血脂、冠心病的验方 ,有这些疾患的读者不妨一试 ,坚持服食 ,必有显效。1　蜂蜜猕猴桃配方 :蜂蜜 30 0g ,猕猴桃 10 0 0g ,…     

蜂蜜食疗三则

蜂蜜核桃仁治体虚哮喘 用料：核桃肉50克,苦杏仁50克,姜50克,蜂蜜适量。 制法：核桃肉、苦杏仁用水浸泡,去皮;姜,洗净切末,捣烂,加蜂蜜,捏成小丸粒,临睡前服,共分10次服完。     

蜂蜜养生保健验方

蜂蜜单独服用可以起到强壮身体养生容颜等功效 ,将之与其他物质相配伍 ,使之组合成一组科学配方或复方产品 ,不仅可以更好保留和发挥出蜂蜜的天然营养成分的特性 ,还可与其他成分有效结合 ,起到相互补充的作用 ,其功效会更强 ,其作用会更大 ,其应用范围会更广。我国民间历来有用蜂蜜为原料制作各种特色制品的传统和习惯 ,验方比较多 ,品种相当全 ,深受民众喜爱。这些蜂蜜制品的特点 ,一是以蜂蜜为主料 ,再辅以一种或几种辅料 ;二是每一验方或制品均有其独特的作用和适用范畴 ;三是配伍科学 ,用量合理 ,应用性强 ;四是原料易得 ,制作简便 ,造…     

蜂蜜的保健疗疾

1 益气养阴喝生晒参小米粥 验方:生晒参6 g,小米50 g,蜂蜜1匙. 用法:生晒参先用水煎,然后取汁液,加入小米一同煮成稀粥,粥熟后加入蜂蜜拌匀,即可服食,分早晚服食,每日1剂,连服7剂为1个疗程. 功效:本方益气养阴,适用于心脾两虚心悸患者. 2 健脾养心喝小米莲子蜂蜜粥 验方:小米50 g,莲子肉20粒,蜂蜜1...     

蜂蜜养生保健验方

验方1红豆蜂蜜牛奶汁材料:红豆1/3杯、牛奶120毫升、蜂蜜1大匙。做法:红豆要先煮过(也可用已煮熟的现成品),再把材料全放进果汁机中,打碎搅拌均匀;将混合物放入小锅煮,沸腾熄火。     

驼乳的食疗保健功效

驼乳营养丰富并含有多种生物活性因子和药用成分,具有一定的食疗保健和辅助治疗作用。本文概述了我国少数民族医学对驼乳食疗作用的认知和应用,简要介绍了现代科学在驼乳调节免疫、抗茵抑菌以及辅助治疗消化道疾病、糖尿病、肾病、肿瘤等方面所进行的实验研究。     

蜂蜜养生保健验方

蜂蜜单独服用可以起到强壮身体养生容颜等功效，将之与其他物质相配伍，使之组合成一组科学配方或复方产品，不仅可以更好保留和发挥出蜂蜜的天然营养成分的特性，还可与其他成分有效结合，起到相互补充的作用，其功效会更强，其作用会更大，其应用范围会更广。我国民间历来有用蜂蜜为原料制作各种特色制品的传统和习惯，验方比校多，品种相当全。深受民众喜爱。     

蜂蜜的食用方法与营养保健效果

蜂蜜的食用方法与营养保健效果蜂蜜作为一种老少皆宜的天然营养保健食品，已被越来越多的人认识。许多科学研究和实践证明，蜂蜜的食用方法直接影响着它的营养与保健作用，科学地掌握食用方法，能充分地发挥其营养和保健功效。首先，要选购成熟蜂蜜，不成熟容易发酵变质，...     

蜂蜜临床治病保健验方

一、益气养阴喝生晒参小米粥 生晒参6g,小米50g,蜂蜜1匙.生晒参先用水煎,然后取汁液,加入小米一同煮成稀粥,煮至粥熟后加入蜂蜜拌匀,即可服食,分早晚2次服食,每日1剂,连服7剂为1个疗程.本方益气养阴,适用于心脾两虚心悸患者.     

蜂蜜治青春痘

天门冬、麦门冬各20 g,下米50 g,蜂蜜一匙.     

蜂蜜美味保健食谱

蜂蜜作为药用已有数千年的历史,古埃及、古印度和我国都有记载.中医认为,蜂蜜性味甘平,具有补中、润燥、止痛、解毒等功效.蜂蜜以色泽白或黄,透明、半透明或凝固如脂,无杂质,甜味纯正,无酸味者为佳.蜂蜜早已成为广泛供应的营养食品,同时也是烹饪中所用的一种甜味调料,广泛应用于制作糕点和一些风味菜肴.蜂蜜在烹调中多用于甜味菜点,...     

自制老年补钙保健蜂蜜

近年来,由于人口老龄化问题愈来愈严重,骨质疏松已成为威胁老年人健康的主要疾病之一.现在医学界普遍认为,补钙是防治骨质疏松症的主要方法之一.现介绍一种制备内含易被人体吸收的活性钙离子,又具有滋胃润肺、养肝明目、补脾和胃功效的补钙保健蜂蜜的方法.     

蜂花粉与松花粉主要组分和食疗保健功效探讨

花粉以食品、保健品、药品、化妆品、饲料等形式进入了日常生活.从蛋白质、氨基酸、核酸、糖类、脂类、维生素等主要组分和食疗保健功效角度对蜂花粉与松花粉进行了分析.蜂花粉种类繁多,各种蜂花粉之间差异较大,松花粉种类虽然相对较少,但其间仍然存在一些差异.总之,二者都是很好的食疗保健营养佳品和开发食品或食品添加剂的优良资源.     

蜂蜜泡大蒜保健效果佳

平时生活中如不注意饮食卫生,容易出现腹泻。此时,吃点有“天然抗生素”之称的大蒜,能起到杀菌消毒的作用。吃大蒜也有讲究,配合蜂蜜,保健效果往往比单一吃更好。消除蒜臭：生食大蒜后,口里会有特殊的臭味。但如果将大蒜先在30％左右的盐水中浸泡后。再放到蜂蜜中浸泡,既能去除蒜臭,还能消除大蒜的涩味。     

蜂蜜加入蔬菜汁

在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味,而且还有保健的功效。     

黑芝麻蜂蜜粥

黑芝麻15g,粳米50g,蜂蜜适量,黑芝麻和粳米一同熬粥,熟后加入蜂蜜调匀即可,每日早晨空腹食用,此粥具有润肠通便、生津止渴的功效,特别适合夏季大便干枯,同时伴有口干咽燥,小便黄者。如果便秘较重,煮粥时可加大黑芝麻的用量,但是别超过30g。