保山市中学生篮球运动员心理素质的培养研究

随着篮球运动技术水平的不断提高和发展,篮球比赛越来越紧张激烈,运动员在比赛中不仅要消耗大量的身体能量,同时也要消耗大量的心理能量。美国著名学者格鲁波说:"现代篮球比赛的取胜,对于高级运动员来说,80%是心理因素,20%是生物力学因素[1]。因此,我们必须高度重视心理因素对比赛的作用,在日常训练中把心理训练列为重点之一,本文就本市中学生篮球运动员为调查对象,对其心理因素的培养进行分析,旨在为提高我市中学生篮球运动员的心理素质提供参考。     

浅析冰球运动员体能训练方法

运动的发展不仅仅能够强健人们的体魄,还能够通过比赛的方式为国家争取荣誉。在目前对我国运动项目进行全面研究中清楚发现,我国现在进行的冰球运动在世界各种运动比赛上取得非常良好的成绩。因此这就需要对冰球运动员的培训方式起到高度重视。在对冰球运动员自身训练模式进行研究中,清楚发现要想保证冰球运动员在比赛的时候能够发挥自身最大的潜力,就需要保持自身良好的体能,也就是说进行冰球运动员训练中,对体能进行训练是非常重要的。但是对冰球运动员采取传统训练方法是根本不行的,这就需要在原有基础上对冰球运动员的体能训练方法做出合理更新。     

浅谈足球运动训练中思维能力的培养

足球训练与比赛当中，运动员需要按照训练以及比赛的实际状况，结合思维分析，做出合理有效的技战术反应。足球运动员的思维能力在足球比赛当中发挥着极为重要的作用。本文通过对足球运动员思维能力重要性的分析，结合足球运动员思维特征与影响因素，提出了几点足球运动训练中思维能力培养的方法。     

NBA2009-2010东部半决赛骑士队失利因素分析

通过对NBA2009-2010东部半决赛骑士队以2:4输给凯尔特人队的6场比赛进行队伍结构、比赛数据和心理因素等进行统计分析,寻求骑士队在常规赛中高居榜首,而在东部半决赛中却止步于凯尔特人队的更深层面失利因素。研究认为:除却一些客观的外在因素影响外,骑士队的勒布朗-詹姆斯一直在队中起着"榜样作用",但在关键的比赛场次中这种效用没有得到充分的发挥,且骑士队的整体在数据上与凯尔特人队存在一定差距。詹姆斯在比赛中发挥失常,导致骑士队中缺少了榜样作用,加之投篮命中率偏低、外线防守偏弱、心理因素等是骑士队失利的主要原因。     

短道速滑项目比赛战术特征的研究

短道速滑作为一种体能类项目,其发展较为迅速,这些体育项目和其他的项目不同,需要运动员对短道速滑的战术等进行了解和掌握,才能在运动场上发挥出自身的优势。因此,在进行短道速滑运动员的训练中,教员们应该有目的地将战术特征讲解给运动员,这才是运动员取得优异成绩的前提条件。本文主要对短道速滑比赛战术特征进行探讨,希望能够给相关的教员和运动员提供一定的借鉴和参考。     

中国哈尔滨工程大学与加纳海岸角大学短跑运动员培养方式研究对比分析

本文通过哈尔滨工程大学和海岸角大学从运动员的选材、训练时间及内容、比赛情况、比赛成绩、训练人员配置方面进行科学比较分析并得出结论:哈尔滨工程大学与海岸角大学在对运动员培养方式存在较大差异,海岸角大学的运动员的培养方式优于哈尔滨工程大学,并提出了短跑运动员合理培养方式的建议。     

浅谈高校羽毛球运动员的身体素质训练

良好的身体素质是羽毛球运动员充分各项技战术水平的保证,在平时的训练中,只有科学地、系统地、有计划地、有针对性地对运动员进行专项的身体素质练习,才能增强身体各个器官的机能,保证运动员在高强度,激烈的对抗比赛中娴熟的运用技术,发挥自己身体素质的优势,减少运动伤害,在比赛中战胜对手。由此可见,羽毛球运动员的身体素质训练显得十分重要。     

提升体育教师教学理念 提高学生田径比赛成绩

参加比赛的中学生田径运动员,在比赛中所能达到的运动成绩,除了受其自身的素质和后天的训练等因素影响外,与他们赛前的心理变化有直接的关系。本文结合田径运动的特点具体论述了田径运动员参加比赛前的焦虑心理状态,和增加他们自信心的具体措施,直到达成最后的心里状态,为运动员在训练和比赛中的心理调节提供参考。     

跆拳道电子护具技战术方法对竞技比赛的影响

跆拳道运动是一项技能主导类格斗对抗性的奥运竞技比赛项目,是通过技术击中对方有效部位的得分多少来决定比赛的胜负。随着科技的发展,跆拳道运动也随之快速进步,自2008年开始逐渐在不同规模的比赛中使用改进的规则和电子护具,该项措施得到运动员、教练员以及裁判员的肯定。本研究运用文献资料法、录像分析法、访谈法等方法,研究在新规则下电子护具对跆拳道比赛技术使用的影响,以便更清晰地把握跆拳道运动的发展趋势,更好地适应规则改变与使用电子护具带来的各种变化,对提高我国运动员的技、战术水平,提高比赛成绩有着重要意义。     

青少年网球运动员网前训练的重要性与方式方法

本文运用文献资料法、分组训练法、专家访谈法等研究方法对青少年选手的拦网训练进行分析及总结。分析了世界优秀青少年网球运动员技、战术及打法特点,从中找出中国青少年选手在比赛过程中的优势与不足,进而分析当今网球单打比赛中发挥水平的诸多因素,为中国青少年网球运动员在比赛中更有效地得分,以及提升技战术多样性提供一点理论依据,同时也为我国青少年网球技术训练和发展提供一些参考。     

如何强化少儿跳水运动员心理素质的培养和训练

跳水是一项对运动员的心理素质有很高要求的运动,尤其是在瞬息万变的竞赛中。运动员在参加比赛时,必须要做到注意力高度的集中,而且心绪平静无外来杂念才能正常或是超常发挥出自己的跳水水平。因此要想成为一名合格的跳水运动员,一方面要具有专业的技能,另一方面还要有比较强的情绪控制力,以防各种可能的突发状况,妨碍了自己水平的发挥。     

关于田径核心力量训练的研究

体能是田径运动项目的核心,运动员只有具备良好的体能,才能够在运行项目中更好的发挥自己的潜力。核心力量训练主要是对运动员体能的提高,通过核心力量训练,能够有效的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量以及稳定性。最初核心力量训练主要应用于游泳以及水上等少数项目,但是后来逐渐应用于所有田径项目中。核心力量训练能够让运动员对自己的身体有更好的掌控能力,从而提高运动员田径运动成绩。     

浅谈田径运动员心理素质的调节

在田径运动中,运动员的心理素质对运动完成的质量和能否取得比赛的好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,加强运动员的心理素质训练至关重要。在田径运动训练和比赛中,要求运动员能正确进行田径运动内控和外控因素分析,建立正确的自我心理调节,使运动员能积极主动地投入到训练和比赛中,帮助运动员创造优异成绩。     

浅谈现代信息技术在田径训练中的应用

在竞技体育蓬勃发展的今天,现代信息技术被广泛的应用到体育专业训练中,运用现代信息技术进行专业训练,构建起了新型的专业训练模式,有利于提高运动员的训练水平和比赛成绩。从而在一定程度上优化体育训练手段,提高专业训练的效率。     

核心力量训练在高校篮球运动员体能训练中的应用

运用文献资料法、问卷调查法等方法研究发现,核心力量训练可以提升运动员的运动能力和竞技水平,增强运动员的运动表现,但是在高校篮球运动员体能训练中还是以传统力量训练为主,核心力量训练还较为少见。在篮球训练中,融入核心力量训练,使运动员深层的肌肉力量得到充分的发挥,取得更好的运动成绩。     

论防守反击技术在竞技跆拳道比赛中的应用

在竞技跆拳道比赛中防守反击技术是取得比赛胜利的关键,是优秀运动员技术全面构成的主要因素。本文主要运用文献资料法结合实地考察法及实践教学法对跆拳道比赛中的防守反击技术进行分析研究,以期对提高运动员实战水平、战术运用能力、竞技水平有重要参考意义。     

女运动员三联征的研究回顾

近几十年来,参与运动的女性逐渐增多,女运动员面临的比赛与成绩压力也日益加大。在一些女运动员或经常参加体育运动的女性身上,出现了一些独特的病理征象。"女运动员三联征"便是一种严重危害女性健康的疾病,是指可利用能量、月经功能和骨骼健康三个方面相互联系而出现的一种病理征象,严重的临床症状可表现为进食障碍、月经紊乱和骨质疏松。本文通过回顾和总结前人的研究,为日后教练员和女运动员提供训练参考,争取更好的运动成绩和更大的进步。     

对初中女子三项全能运动员短期强化训练的研究

本文以我校参加相城区中学生田径运动会比赛初中女子三项全能(100m、铅球、跳高)运动员郭影影同学强化训练两个月为测试对象,根据初中学生的实际情况,本人制定训练计划,确立训练的指导思想,并结合训练全过程进行监控(8月下旬准备,10月28日比赛)。经过运动会验证,从而提出了业余三项全能运动员短期强化训练指导思想,以达到短期内迅速提高专项成绩的目的。     

山西省普通高校高水平运动员管理的现状分析

为了全面了解山西省高校高水平运动员的管理现状,运用问卷调查法对山西省高校中9所拥有高水平运动队的160名高水平运动员的招生来源、学制安排、学习与训练以及参加比赛的管理情况进行调查,分析得出：山西省普通高校高水平运动员的招生来源渠道窄,生源质量不高;学习与训练的矛盾影响各运动队的训练水平;运动员参加比赛的数量少、级别层次低。     

通辽公棚信鸽归巢成绩影响因素分析

近年来,公棚信鸽运动快速发展,成为目前我国信鸽比赛的主流赛事。通过对2014年通辽市3家公棚共4 741羽信鸽的180 km成绩、300 km成绩、500 km成绩、入棚时间、羽色、进行统计分析。结果表明在通辽地区的公棚比赛,180 km运动成绩与300 km运动成绩呈正相关(r=0.115,p<0.05),180 km成绩好的信鸽,300 km更容易取得好成绩;180 km的运动成绩与500 km的运动成绩相关性不显著(r=-0.008,p>0.05),300 km运动成绩与500 km运动成绩相关性不显著(r=0.027,p>0.05);每年5月初送入公棚的信鸽在各距离比赛中都表现更加出色;红、灰、雨点羽色的信鸽在各距离的比赛中相对其他羽色表现更为优秀。