生物钟保健法

1.定时起床要养成定时自觉起床,如是被闹钟吵醒的,不要立即起床,醒后要稍稍躺一会儿,以适应生物钟由慢到快的转变。起床后一是要喝杯温开水,夏天可以喝凉开水;二是要定时大便。2.定时吃早餐早餐有“三吃”:吃好、吃饱、吃早。3.定时用脑学习需要用脑,保健也需要用脑,定时用脑、合理用脑是大脑保健的最佳途径。4.定时饮水最佳饮水时间是:(1)起床后;(2)上午10时左右;(3)下午4时左右;(4)睡前。在这几个时间里,即使不渴也要主动喝     

择时服药疗效佳

铁剂：贫血患者补充血剂,如果晚上7点服用,比早上7点服用在血液中的浓度增加4倍,疗效最佳。钙剂：人体的血钙水平在午夜至清晨最低,因此在临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用,效果更好。降血压药：根据人体生物钟的节律．服降血压药1日3次,宜分别于早上7时、下午3时和晚上7时服用,     

拟蜒单齿螺的实验生态与环境分布

研究报告了采自浙江舟山沿海的拟蜒单齿螺的生存生物学试验结果，经过４８ｈ的极限耐性试验，其耐温范围为０－２５℃，耐盐范围为１３．２３－４９．００‰。耐海水酸碱度ＰＨ＝４．０５－８．９８，温，盐度结合试验表明，其最佳生存水平Ｓ‰＝２２．１８‰，Ｔ＝２０℃，还报导了拟蜒单齿螺在干露状态下的存活能力，随着干露时间增长，温度升高，体重消耗率上升，出现死亡时的平均体重消耗率为１６．８０％，全部死亡的平均体重消     

早上起床黄金9分钟养生操

正养生专家提醒,早上睡醒后不要先急着起床,人体生物钟此时刚刚苏醒,有一个黄金9分钟时间,充分利用好这个时间给身体做做养生操,对健康非常有益。双手对搓1分钟早上醒来后,将两只手快速对搓1分钟约300次,以此来刺激手掌穴位。这个方法可以帮助疏通身体六经,强化内脏,对肩颈     

最佳养生作息时间表

起床时间早晨5～6时是生物钟的"高潮"期,人的体温升高,此时起床精神最好。排便时间符合生理要求的排便时间是在早起或早餐后。因为前一天的饮食经过一昼夜的消化、吸收,所形成的粪便已贮存在乙状结肠。锻炼时间:冬天较冷,应避免清晨锻炼;夏秋季节,早晨5～6时锻炼,气候凉爽,空气清新,锻炼效果较     

太早了

老师：“暑假你都什么时候起床？” 小明：“当第一缕阳光射进我的窗户时，我就起床，” 老师：“那不是太早了吗？”     

辣椒营养吸收特性及优质高产施肥研究

在田间条件下每生产１００ｋｇ干辣椒吸收Ｎ９．６４－１１．２４ｋｇ，Ｐ２Ｏ５２．３７－２．５６ｋｇ，Ｋ２Ｏ８．７２－１０．８９ｋｇ，Ｎ：Ｐ２Ｏ５：Ｋ２Ｏ为１：０．２３－０．２５：０．７９－１．０２。吸收高峰期在盛果期，营养敏感期在生长前期。在缺钾土壤上不施钾肥辣椒易产生严重的钾素胁迫，生长发育受阻。氮钾配施比单施氮平均增产６２．０－７０．０％，施钾产投比达到１０．９４－２２．１５。施钾改善辣椒商品性     

转移抑制基因nm23—H1在涎腺癌中的表达

目的：观察ｎｍ２３－Ｈ１基因表达与涎腺癌发生和转移的关系。方法：采用免疫组织化学法。结果：ｎｍ２３－Ｈ１基因在涎腺癌中表达阳性率为８８．３３％，癌旁涎腺组织为３７．５０％；ｎｍ２３－Ｈ１表达的阳性率与涎腺癌发生的部位、肿瘤大小及临床分期无关，而ｎｍ２３－Ｈ１高表达与颈淋巴结转移呈负相关。结论：ｎｍ２３－Ｈ１基因与涎腺癌发生有关；ｎｍ２３－Ｈ１高表达对涎腺癌颈淋巴结转移具有抑制作用。     

肉鸡营养参数及环境因素对生产性能数学函数模型的研究

采用二次回归通用旋转组合设计的方法对肉鸡生产的主要营养参数、环境因素进行数学函数模型的研究，探讨了代谢能、含硫氨基酸和饲养密度对肉鸡增重的效应以及其相互效应，为肉鸡增重最佳饲养管理措施组合方案和最优化生产条件提供依据。研究得出肉鸡主要营养参数及环境条件对肉鸡增重的数学函数模型为：Ｙ＝１５５２７８＋１６９８Ｘ１＋４１１６Ｘ２＋５４８０Ｘ３＋０５１Ｘ１Ｘ２－１１６９Ｘ１Ｘ３－９６１Ｘ２Ｘ３－２４３８Ｘ２１－５３６Ｘ２２＋４９７２Ｘ２３。     

温度对青虾胚胎发育的影响

青虾［Ｍａｃｒｏｂｒａｃｈｉｕｍｎｉｐｐｏｎｅｎｓｅ（Ｄｅ Ｈａａｎ）］（又名日本沼虾）是我国淡水虾类经济价值较高的一种，广泛分布于我国各地的淡水水域中。它的胚胎发育和环境条件密切相关，其中温度是一个具有重要影响的因素。 在一定温度范围内，青虾的胚胎发育时间随温度升高而缩短。在３２℃时所用时间最短，仅需 ２２０．４ ｈ，而至 ３５ ℃时，则胚胎不能完成整个发育期。 据２２～３２℃不同温度下的青虾胚胎发育的时间，获得了温度与时间的回归方程： Ｄ＝８６８．１８－２０．６９Ｔ＝－０．９８６ Ｄ：发育时间（ｈ） Ｔ：培养温度（℃） 在一定温度范围内，青虾卵的破膜时间也随温度的升高而缩短。根据在２２～３２ ℃不同温度下青虾卵的破除膜时间，同样获得了温度与时间的回归方程： Ｄ＝１７．７２－０．３８Ｔ 　ｒ＝－０．９２１ Ｄ：破膜时间（ｈ） Ｔ：培养温度（℃）     

植物生物钟抵御生物胁迫研究进展

生物钟是生物在适应环境中进化出的一种内源性计时机制,能帮助生物“预判”环境的周期性变化,提前调整生命活动,以增强其环境适应性。生物钟对植物生长发育和病虫害防御至关重要。在不同的时间,病原菌及昆虫对植物的侵害能力不同,生物钟能帮助植物“预测”病原菌和昆虫的攻击时间,提前激活定时防御,这种依赖时间的门控效应方式调节特定病原侵害可以减少不必要的能量消耗,增强防御能力。另一方面,植物在受到生物胁迫时,体内的激素、活性氧和离子稳态等水平的变化,能反馈调节并重塑生物钟。研究生物钟和免疫的关系有助于提高重要经济作物的抗病能力,减少农药使用并提高作物产量。本文主要阐述植物生物钟与植物免疫互作的分子机制。并对未来生物钟和免疫关系的研究在作物中的应用进行了展望。     

小麦丰收菌（BacillusSP.W2—6）对小麦生长前期的生理效应研究

小麦丰收菌（ＢａｃｉｌｌｕｓＳＰ．Ｗ２－６）能提高麦株鲜重２．２３％－１９．３％，干重１．０３％－１４．３１％，叶绿素含量３．６１％－３８．９％，净光合速率７．２６％－１１．５３％，ＣＡＴ酶活性２２．２３％－７９．３４％。ＳＯＤ酶活性在三叶期时低对照，而拔节和孕穗期均比对照高。过氧化物酶同工酶图谱无明显差异。该菌对小麦有较强的促生作用，并有随生育进程而提高的趋势。该菌不会引起小麦的遗传变异。     

动态优化——家禽饲料配方优化设计技术的发展趋势

动态优化家禽饲料配方优化设计技术的发展趋势王永军田秀娥（陕西省畜牧兽医研究所咸阳７１２０３９）来稿时间：１９９６－１０－２３饲料配方优化设计技术是实用动物营养学中一个十分重要的组成部分，它是动物营养学理论与饲养实践相结合的产物，是实现养殖业高产、优质...     

生活中的四个最佳时间

<正>高血压患者服药的最佳时间人体血压在一天24小时中,会呈现出有节律的周期性变化。即清晨血压升高,下午血压较平稳,夜间入睡后,血压自行调节降低。因此,高血压患者的最佳服药时间应该是每天早晨醒后。服用钙剂的最佳时间一般来说血液中的钙水平在后半夜及清晨最低,白天最高。为抵消夜间的低血钙,防止因低血钙刺激甲状腺素过度分泌,尤其是骨质疏松患者,最好每天临唾前服用一次钙剂。     

健康生活10大最佳时间

<正>1、晒太阳的最佳时间上午8～10点和下午4～7点,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。     

广东水稻土的硅及氮硅连应研究

研究结果表明，广东省缺乏有效硅的土壤约占５５．５５％，中等含量的占２２．２２％，丰富含量的占２２．２３％，其中极研究室者仅占５．５６％，肥效试验结果，早稻施硅增产５．０－１１．５％，晚稻增产２．２－１２．３％，其中达显著标准以上的田块，早，晚稻分别占８５．７１％和７１．４３％。氮硅连应研究结果表明，硅可增加稻叶直立度，厚度与光合作用，提高稻体抗病虫能力，使水稻形成叶挺，色淡，迟衰，群体密集的高产株     

斑节对虾幼虾期对饲料不饱和脂肪酸的营养需求

用正交设计法对斑节对虾幼虾期饲料油脂源中六种不饱和脂肪酸进行六因素二水平的设计，分成八组进行对比饲养试验。结果表明，Ｃ１６：ｎ，Ｃ２２－２４，Ｃ１８：２ｎ对对虾的增长率影响比较大，Ｃ１６：ｎ，Ｃ２２－２４，Ｃ２０：１－５ｎ和Ｃ１８：ｎ对虾的存活率影响比较大。     

黑龙江省部分主栽品种稻瘟病真抗性基因型推断

通过喷雾接种具有鉴别能力的稻瘟病菌生理小种０３７，００７，０３３，０３５，０１７，３３３，１３７，１０１，根据病斑型推断黑龙江省部分主栽品种稻瘟病真抗性基因型．基因型为十的是合江１１号、合江１２号、合江１３号．Ｐｉ－ｉ的是合江１４号、Ｐｉ－Ｋ的是龙粳１号．Ｐｉ－Ｋｍ的是合江２２号．ｐｉ－ａｐｉ－ｉ的是合江１８号．ｐｉ－ｉｐｉ－Ｋ的是合江１９号．ｐｉ－ａｐｉ－ｔａ的是合江２０号、东农８５－０８．ｐｉ－ｉｐｉ－Ｋｍ的是合江２３号、ｐｉ－ａｐｉ－Ｋ的是东农７８－２４．     

“早盐晚蜜”保健康

“朝盐晚蜜”是一种从古到今广为流传的养生方法。早晨起床后，用开水冲一杯淡盐水，先漱漱口，然后慢慢饮下肚；在晚上临睡前，喝上一杯蜂蜜开水。 “早盐晚蜜”，它可祛除滞留在胃肠中积聚的热结，热结一除，便不会有消化不良、便秘等毛病，同时又因蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，促使人心神安定，神安心和，入睡早，睡得特香甜。同时，“早盐晚蜜”对治疗咽炎也有神奇的疗效。“早盐晚蜜”保健康     

盐碱湿地井灌水稻配方施肥的研究

本文通过对盐碱湿地井灌水稻氮、磷、钾三要素配方施肥试验结果分析,得到了三要素与水稻产量的数学模型：ｙ＝７３６２．８４８＋５８６．４７２ｘ１＋４９５．９５４ｘ２＋２０９．７３９ｘ３＋１０２．８２６ｘ１ｘ２＋９１．９３１ｘ２ｘ３－２９８．４４８ｘ２１－２６４．２６２ｘ２２－２４１．８８５ｘ２３计算出模型最优解为：施纯氮２３５．４５ｋｇ／ｈ,施磷（Ｐ２Ｏ５）８５．８２ｋｇ／ｈｍ２,施钾（Ｋ２Ｏ）６３．５８ｋｇ／ｈ,并得到了最佳效益施肥量为：施纯氮为２０７．８５ｋｇ／ｈ,施磷为（Ｐ２Ｏ５）７８．１２ｋｇ／ｈ,施钾（Ｋ２Ｏ）为５９．６０ｋｇ／ｈ,最佳施肥配方比例为３．５∶１．３∶１。