论篮球个人攻击性防守技术及应用

个人攻击性防守是现代篮球运动中的一种攻击性、破坏性很强的防守.具有技术要求高、难度大的特点.近几年,国内外对个人攻击性防守的研究很多,取得了不少的成果,对推动篮球运动个人防守以及进攻技术的发展有着积极作用.笔者通过搜索网络和查阅图书馆,收集到有关篮球个人防守技术、防守战术、攻击性防守及有关防守资料十余篇,给文章的论述提供了坚实的基础,对进一步提高篮球防守技术能力起着积极作用.     

试谈篮球快攻战术的发展——抢攻

篮球抢攻战术是快攻战术的发展和提高 ,通过对“抢攻”战术的形成、特点、要求和训练等问题的分析研究 ,完善篮球运动的快速打法 ,充分发挥自身特长 ,提高技战术水平     

谈篮球运动中的防守

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。防守能力是实施全队防守战术的基础,它主要体现在运动员的防守意识,以强壮的身体和坚忍的毅力为基础的防守技术,整体的协防能力和拼抢篮板球的能力。培养和提高运动员的防守能力要从思想认识、理论学习入手,它是一个较为复杂、细腻、连续性的过程,要通过反复训练和比赛经验的积累,把防守技战术、防守意识及身体素质有机结合起来有效和谐地发展。1对篮球运动中防守重要性的分析1·1从竞赛规则上分析防守的重要性《2004年篮球竞赛规则》(中国篮球协会审定)共八章50项条款。规则第六章…     

核心力量训练对篮球专项体能的影响分析

对于目前的篮球运动中,运动员的体质是体能训练研究终点之一,就是现代篮球运动中的强对抗现象。由于篮球比赛的规则特点,强对抗在比赛中的出现是不可避免的,并且在比赛中的队员通常在对抗中同时需要完成各种动作与技术的进行,可以说,强对抗下的篮球比赛选手是如何施展战术是篮球比赛中的重要核心之一。对抗的精彩及篮球选手对于战术的发挥,是现代篮球的引人之处,而要将这两者能够同时完成则需要运动员具有非常强大的体能进行这一系列动作的支撑,所以对于篮球队员来说,一个优质的体能条件是完成篮球运动的必要条件。本文通过8周的核心力量训练与传统力量训练对比分析,阐述了核心力量训练对篮球运动员专项体能的影响,为相关的研究提供了参考。     

探析高校篮球技术教学与训练中存在的问题及其对策

现热爱篮球运动的青少年越来越多,为我国篮球运动的发展打下了良好基础,但同时青少年篮球技术的教学与训练也成为了一大热点问题。文章分析了当前高校篮球技术教学与训练当中所存在的问题,并针对问题提出了相应的解决对策,以提高高校篮球技术教学水平,促进高校篮球人才的培养。     

普通高校学生篮球队短期训练研究

普通高校篮球比赛是推动篮球运动健康发展的重要因素,现在篮球队的短期训练一般情况下还是沿袭以往的训练方法,存在着技术与战术脱节、防守与进攻分家、身体训练与技术训练脱离等问题.     

篮球裁判员在篮球运动发展中的地位和作用

篮球裁判员在篮球运动发展过程中,具有公正、科学、合理评判比赛结果和宣传、规范篮球规则,发展篮球理论,促进篮球运动技、战术不断发展以及普及与提高等重要作用。一名优秀的篮球裁判员应当是一名具有高超篮球技艺的赛场导演和表演艺术家。     

浅谈我校男篮的短期训练

篮球运动在我校开展的很普及，深受师生的喜爱，在学校领导的支持下，我们组建了男子男篮球代表队，以此来提高我校的篮球运动技术水平。队员入队前，基本上没有受过正规的训练。身体素质差，技术水平低。在这种情况下，我们经过科学的，具有针对性的，适合比赛特点的强化训练，使队员个人的技术水平和全队的战术水平都有了很大的提高。九四年取得了邯郸市高校篮球赛第三名的好成绩。笔者就自己的训练体会、粗浅地对篮球的短期训练进行探讨。一、队员的选拔：由于我校的具体情况，挑选队员只能从热爱篮球运动并有一定基础的学生中选拔，挑选…     

本体论视域下篮球技战术释义

“空间争夺”是篮球技战术发展演进的本体,在篮球技战术发展中具有永恒性及逻辑优先性.从本体论的视域,对篮球运动技战术进行诠释,为指导篮球运动理论与实践发展提供一个全新的视角.篮球技战术的发展皆源于攻守矛盾双方对于空间争夺的结果,配合是处理技术运用空间问题下的合作行为,在攻防各自内部表现为创造技术运用空间,表现为对对手技术运用空间的限制,全队战术是“空间争夺”理念的表现形式.我国篮球运动实践要注重对技术运用空间的理解及利用空间的技术创新,在战术上注重围绕“空间争夺”进行理念创新,进而促进战术的体系化发展.     

浅谈如何提高大学生篮球运动员的战术素养

篮球课程是大学里的必修体育课,体育老师在大学篮球课教学中,不仅应当传授学生基本的篮球知识,还要尽可能地训练学生掌握篮球运动的要领,培养学生的篮球战术素养,力争培养一些优秀的大学生篮球运动员。     

浅析高职篮球教学中学生篮球意识的培养

在篮球运动员的综合实力中,篮球意识占据了很大一部分比重,另外,战术和身体素质的完美发挥也在一定程度上需要篮球意识发挥作用。运动员根据日常的练习而形成了一种由于比赛情况的变化而对进攻和防守战略作出调整的意识,这一意识便是篮球意识。对于高职院校的体育教学而言,学生们受应试教育的影响,在篮球意识的培养上很明显处于劣势状态,然而篮球意识的培养却能狗有效的提升学生们的篮球水平,同时也能够提高课堂教学效果,因此对高职院校的体育发展而言,有效的培养学生们的篮球意识是十分必要的。     

身体素质对现代篮球比赛中攻击性防守的影响

篮球攻击性防守已成为现代篮球防守发展的必然趋势,如何提高攻击性防守能力和防守效果是一个急需解决的问题。运用文献资料法、理论分析法对篮球攻击性防守和运动员身体素质的关系进行研究,发现提高力量、速度、耐力、弹跳、灵敏和柔韧性,对提高篮球攻击性防守能力有着显著作用。     

篮球运动能量供应的特点及运动员营养补充的方式

一、篮球运动机体供能物点一场篮球比赛的时间大约为90分钟,在比赛期间运动员大约要跑动3500米左右。整个篮球竞赛是在紧张激烈对抗条件下进行的,进攻队必须在24秒内完成一次进攻。防守队员则利用竞赛规则,积极紧逼防守、夹击、抢断。进攻队为了快速有效地得分,首先要发动快攻,而快攻都在5-8秒左右完成。在快攻没有成功之际,进攻队员会在防守队员阵型未稳定时发动抢攻,这些都是在短时间、强对抗的条件下进行的。从篮球战术分析,跳投、突破、上篮、冲抢篮板球、滑步、盖帽、扣篮等都是快速突然性完成的动作。因此篮球动动所需要的能量主要来…     

场上不同角色篮球运动员竞技能力结构的非衡补偿效应分析研究

篮球运动各个位置对队员的体能、技能、战术能力、心理能力和智能都有特别要求,这决定了其竞技能力因素某些方面的薄弱、不足。补偿效应是由高度发展的竞技能力在一定范围内对缺陷能力的弥补代偿。从个体运动员用优势能力对缺陷能力的补偿、个体运动员对缺陷能力的加强训练、全队战术补强法、不同位置队员的互补不足等4个方面对场上不同角色篮球运动员竞技能力结构的非衡补偿效应进行了分析研究。     

论排球竞赛竞技战术节奏原理

战术节奏是影响排球运动员竞技表现和运动成绩的重要因素。系统研究排球竞赛战术节奏原理,可以提高运动员的认知 水平,进一步完善排球竞赛理论。研究表明：排球竞技战术节奏是排球战术要素和参赛者的战术在时间维度上的时序性组织, 包括战术运行节奏和战术实施节奏。从战术协作人数和战术属性两个角度对竞技战术节奏进行了分类,认为排球竞赛战术节奏 包括个人进攻战术节奏,个人防守战术节奏,集体进攻战术节奏和集体防守战术节奏,各类节奏又有不同的分类和表现形式。     

篮球专项速度训练研究

对篮球运动员的速度素质和训练中的理论问题进行了讨论和分析。速度质量是篮球比赛技术的基本素质之一,是篮球运动员训练的关键环节。篮球运动的速度体现在技术应用的速度和各种技术的移动速度。篮球运动员的速度素质训练重点应体现在提高综合技术能力的基础上,提高速度和方向能力提高的节奏,提高质量的一般速度和特殊素质训练的速度。     

从休闲娱乐视角探讨我国学校篮球运动的发展

篮球运动是最受学生欢迎的运动项目之一,今年来,随着西方三人制篮球、街头篮球的传入,我国 学校篮球运动出现了新的气象和发展趋向。结合我国学校体育教学改革和课程改革的大背景,本研究在综 合研究众多学校篮球运动材料后提出,休闲篮球将是我国未来学校篮球运动发展的新成员,它必将与竞技 篮球一同成为学校篮球运动的主要形态。为此,学校教师、科研人员和体育教学相关管理者都必须做好准 备,积极促进学校篮球运动的新发展。     

高职篮球教学中的讲解及示范教学分析

篮球作为一种国际性的运动,广受青少年的喜爱,为发展我国的篮球事业,提高我国篮球竞技的水平,在各级各类院校中都开展了丰富多样的篮球运动课程,众多的高职院校还组建了自己的篮球队,要想提高篮球队伍的技术水平,就要重视篮球教学方法的运用。目前在我国高职篮球教学中经常运用到的教学方法就是讲解与示范教学法,本文就主要针对这一教学方法进行相应的探讨分析。     

对篮球战术意识若干问题的分析

篮球战术意识既是运动员在比赛中战术水平有效发挥的前提条件,也是其自身运动技术水平提高的根本保证。比赛中运动员巧妙地运用战术、合理地发挥体能和技战术的效能,是取胜的根本。因此,战术意识被认为是篮球运动员最宝贵的精华,它不是天生的,是随着运动员篮球技能的形成过程而产生,也随着篮球技、战术发展过程而提高。     

试论现代篮球中锋技术的发展方向

通过文献调查分析现代篮球运动中中锋攻、防技术的发展方向,总结了对中国篮球运动中锋技术发展的启示。现代篮球中锋技术向着攻击能力强、活动范围大、技术全面、快速灵活、战术配合能力强、场上意识好和会保护自己的方向发展。中锋应当全面加强身体训练、个人技术要"一专多能",要培养中锋的对抗意识和自我保护意识。