防癌应从烹调开始

科学研究证明，亚硝酸胺之类物质进入人体后，能引起细胞的畸变，具有较强的致癌作用。然而当亚硝酸盐遇到两倍量的维生素Ｃ时，就不能在人的胃里与胺化合成亚硝酸胺了。新鲜蔬菜、冷冻蔬菜和许多水果中，都含有丰富的维生素Ｃ，其中以西红柿、青椒、菜花、油菜、卷心菜、桔子等所含维生素Ｃ最多。有人按１∶１０的比例，把亚硝酸胺和蔬菜汁混合起来做试验，发现一些蔬菜汁能起到消除致癌物亚硝酸胺的作用。因此，我们做菜时要注意科学烹调，注意在烹调中不让蔬菜和食品中的养分损失掉，尤其是要避免维生素在烹制过程中的损失。同时还要防止…     

创新,从“一”开始

正所有的创新,都始于一个小小的念头,都是从"一"开始的:瓦特从一次烧水中发现了蒸汽的秘密,牛顿从一个苹果落地受到启发提出了万有引力定律,齐白石画虾时不经意的一笔勾画出了"白石"画风……伟大的创新,只要迈出了尝试的第一步,就离成功不远了。当哥白尼第一次提出"日心说"时,人们嘲笑他是疯子,而现在谁要说太阳绕着地球转,人们会笑他是疯子。当莱特兄弟第一次驾驶着长着翅膀的大怪物飞向蓝天时,人们都预言它飞不了一分钟,可如今不知     

食用油开始瞄准新生代家庭

岁末年初,国内快消市场再度摩拳热身,背水一战。日前,益海嘉里食品营销有限公司在京举办了"冠军家庭的选择"签约代言人活动。现场由林丹、谢杏芳夫妇与金龙鱼1:1:1的相关领导共同启动了"1:1:1新婚家庭的祝福"公益行动。并计划在未来的日子里,由林丹谢杏芳夫妇,每两个月从全国数万个新婚家庭中抽取111个家庭,免费赠送其全年12     

尊贵从那一刻开始

从下飞机的那一刻起，它便是我的专享坐驾。尊贵是全过程的，这包括站在下着雨雪的天空下的拍摄，我并不懊恼，因为回程的路上，我一样可以睡得舒适和香甜，悬架柔软，舒服的半躺式坐姿，加热和按摩，这都可以让劳累烟消云散。车内安静极了而我的同事却坐在我旁边带着耳机享受好莱坞警匪视听盛宴，这一切还因为我们有一位御用的司机，精致的西装和白手套，彬彬有礼的谈吐，而这一切都构成了它——奥迪第四代A8L的典雅气质。     

园林植物保护从设计开始

在日常的园林绿化工作当中,要切实注意园林植物的设计,在进行园林设计的时候,需要结合园林当中植物的群种以及配置等细节问题,如果没有注重其中的细节所在,就很有可能发生园林植物病虫害的问题。     

迷人魅力从心开始

到目前为止，世界上还没有一种美容霜和美容药品能够真正留住女人的青春，充其量不过是掩饰或延缓衰老而已。有见地的专家提出了一个保持青春活力的新概念——心理和化美容。     

收获的喜悦从铁牛开始

天津拖拉机制造有限公司（以下简称天拖公司）是我国大中马力轮式拖拉机及玉米、半喂入水稻和小麦收割机制造的骨干企业。1956年建厂，至今已有50多年历史，1996年12月改制成天津拖拉机制造有限公司。中国第一台汽油机、第一辆汽车、第一批中马力轮式拖拉机都是在天拖诞生的。天拖公司“铁牛”商标是我国农机产品的著名品牌，     

提高车辆使用寿命从购车开始

新车出厂虽经厂方检验部门按标准规定进行过检查，但往往由于停放的时间较长或运输等原因，可能偶有意外的损伤。为了保证车辆行驶的可靠性和安全性，驾驶员在接车时应按下列项目进行检查：     

喝茶可以防癌

美国科学家发现,经常喝茶可以防癌。 科学家们发现,绿茶和红茶的叶子里有一种物质可以防止癌扩散,这种物质可以阻止摄入人体的烹调过的鱼和肉在血液中生成致癌物质。     

体育锻炼可防癌

据调查，80%-90%的癌症是外界致癌因素引起的。德国一家肿瘤医院用8年时间，观察一家肿瘤医院用8年时间，观察两组生活条件相似的中老年人。一组每天坚持适宜的体育活动，8年中有0.6%的人患癌症，但经过治疗，都能延长存活期。而另一组不参加任何体育活动，8年中有6%的人患癌症，其中有一半人不久就死亡。     

提高机手满意率从诚信文明开始

为提升服务水平，更好地服务机手群众，江苏省淮安市农机安全监理所积极开展“诚信在心，文明同行”优质服务主题实践活动。此次活动通过完善服务设施、举办服务质量竞赛和窗口形象示范等办法促进农机监理人员文明素质进一步提升，服务环境进一步改善，服务水平进一步优化，从而提高机手群众满意率，树立农机服务新形象。     

落实安全责任要从心开始

正编辑同志:一位老师傅在退休时有这样的临别赠言:"落实安全责任应从心开始。"笔者认为,这句话充满哲理,体现了企业安全文化的特点,值得每一位电力职工深思。安全责任心需要持续培养。职工进入企业的第一课、工作的每一天、制度标准的每一项、绩效考核的每一指标,都围绕着安全生产这个中心。要教育和培养职工有一颗安全责任心,时刻保持强烈的安全责任感,     

安全! 从“头”开始

正某日,笔者带着相机来到一座110 kV变电站施工现场,在进入施工现场的大门口,有一张醒目的企业文化宣传框图映入眼帘:"安全!从‘头’开始"。这张宣传框图位置放得恰到好处,只要路过的人都能看到这幅画,我想这也是为了警示班组的同事们在出工时不要犯错,让它在这个显眼处时时警醒大家,让安全无处不在。安全帽作为一种个人头部防护用品,能有效地防止和减轻操作人员在生产作业中遭受坠落物体的损害,或人体坠落时对头部的伤害。尽管我们在工作中     

服务需从“零”开始

"服务无止境,责任重如山"。用心服务,是我们供电企业每位干部职工应尽的责任和义务。在持续不断的动态服务过程中,要确保服务到位,真正实现"政府满意、客户放心、社会赞誉"的目标,笔者认为,需从"零"开始,一步一个脚印,做到全员、全方位、全过程参与,永不懈怠。沟通"零距离"。要构建和谐的客企关系,供电企业干部职工必须保持良好的工作     

专家开出防癌食谱

营养学专家表示，合理的膳食结构、保持良好的营养和抗氧化状况是防治癌症的有效措施。     

益智防癌话苹果

苹果是世界四大水果（苹果、香蕉、柑桔、葡萄）之一。祖国医学认为，苹果性平、味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾和胃之功效，适用于中焦诸气不足。对消化不良、气壅不通者，绞汁服用可消食顺气。民间有“一天一个苹果，医生不来找我”的谚语，说明苹果对人类健康有特殊的作用。苹果不仅含有多种维生素、矿物质、脂肪、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且富含微量元素锌。现代医学研究证明，锌是构成核酸与蛋白质必不可少的元素，缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良。试验证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力就会受到…     

健康饮食可防癌

吃“苦”。美国科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用，但对癌细胞有强大的杀伤力，并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。     

吃生食 可防癌

国外的一项研究表明,吃生食能保护人体的免疫系统,从而间接地起到防病防癌的作用。经过进一步的研究发现,这作用只有在进食熟食前才能产生。当人吃了熟食以后,体内白细胞就增加,也就是说,每吃一次熟食,人体就必须像对付病菌那样,以增高白细胞相抗衡。然而,当人吃了生食以后,体内白细胞并不增加。所以说,吃生食不仅不会伤害人体免疫系统,而且能够保护人体免疫系统,从而起到防病防癌作用。     

芦笋上桌能防癌

芦笋也叫龙须菜。其不但含有一般营养物质如蛋白质、维生素、碳水化合物及多种矿物质,还含有象叶酸、核酸、天门冬酰胺等,是很好的防癌食物。     

秋天,也是一种开始

许多人都喜欢礼赞秋天金色的收获,而就在这种礼赞之中秋天却悄悄给人们一个凄清的空白。秋天的果实对于春天的花蕾来说诚然是一种圆满,而秋天的落叶对于春天的芬芳来说却是一种终结。没有哪个季节比秋天更能让人感到生命的枯萎,