冬天缘何怕冷

<正>冬季天寒地冻,有些人一件毛衣就可以过冬,而有些人即使用厚厚的羽绒服、帽子、围巾等把自己裹得严严实实,还是觉得冷。很多人以为怕冷是体质问题,很正常,只要做好保暖措施就可以。其实引起怕冷的原因有很多,如果不引起重视,可能会贻误病情。肾阳不足这种情况比较常见,尤其在女性中较为多见,表现为手脚冰冷,即便被子盖得很厚,身体仍然热不起来。对于这种情况,中医往往认为是肾阳不足所致。肾为先天之     

冬季进补有讲究

<正>中医认为,冬季天气阴冷,阳气内潜,有益于精气的充养和积聚,故适宜进补。但是,并不是每个人都适合在冬季进补的,需根据个人的体质情况决定,否则适得其反。1.分清体虚再进补中医的治疗原则是"虚者补之"。虚则补,不虚则正常饮食就可以了。同时应当分清补品的性能以及是否适合自己。专家认为,进补主要作用是"补虚益损",而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有不同的补法。     

冬季养生重在“藏”

正中医有"春生夏长,秋收冬藏"的说法。因此,冬季养生,应以"藏"为首要原则。进入寒冷的冬季,人体新陈代谢较为缓慢,再加上环境、气候等因素,许多疾病便会在此时发生,极易使人患上风寒感冒、风湿骨痛、心脑血管等各类疾病。冬季养生重在"藏",进入冬季,人体的八个部位要"藏"好。1.脚部脚是人体最怕冷的部位,也有人体"第二心脏"之称,肾和脾     

冬季泡脚 加点中药更养生

<正>中医素有"寒头暖足"的养生之说,说明"暖足"对于冬季养生来说比较重要,而坚持每天泡脚是非常不错的选择,如果在泡脚时加入点中草药,养生防病效果更好。加点生姜。生姜有祛寒解表的作用,可改善局部血液循环和新陈代谢,怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。方法:取15～30克生姜,拍扁,放入锅中,加入小半锅水,煮10分钟     

喝"三汤"治冬季感冒

冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法,如果及时按顺序服用,可以做到"三汤下肚、感冒驱除"。治风寒感冒三汤风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法     

食疗治心气虚出汗

正常出汗是人体的生理现象,但若是异常出汗则属阴阳失调、气血亏损的病理表现。心气虚会异致以下两种异常的出汗。这种现象可通过食疗来调理。     

为什么女性易怕冷

冬季,我们常常见到一些女性在同一时间,同一环境中比自己的同龄人特别怕冷,医学专家们经反复研究发现:这些对寒冷耐受力低的女人血液中铁元素含量较低,并常伴有血浆甲腺素水平不足.     

冬季养羊应做到“三要”

波尔山羊被毛短、皮下脂肪覆盖有限、体内蓄积能量少，对寒冷潮湿气候及饲养条件较差的地区适应能力较差，比较怕冷。因此，加强波尔山羊的冬季管理，确保安全越冬，显得尤为重要。     

波尔山羊冬养六要点

波尔山羊被毛短、皮下脂肪覆盖有限、体内蓄积能量少 ,对寒冷潮湿气候及饲养条件较差的地区适应能力较差 ,比较怕冷。因此 ,加强波尔山羊的冬季管理 ,确保安全越冬 ,显得尤为重要。1　羊舍设计要合理波尔山羊的冬季羊舍应建在地势高、背风向阳、排水通畅的地方。羊舍的墙体应设     

老寒腿并非受凉所致

<正>今年60多岁的孔大妈,10年前的一场感冒让她的生活从此发生了改变。当时孔大妈患感冒迁延月余不愈,当时她没少用抗生素,但到后来就感到怕冷,穿衣逐渐多于常人,以致后来再热的天也没有脱掉秋衣和夹克衫,尤其是下肢,从来没有热过,大热天家人用空调电扇,她却不能用,因为一吹凉风腿就疼。每到冬季,腿凉、腿疼的老年病人开始增多,患者的症状颇为相似,均是从臀部以下发凉、怕冷,或伴疼痛、肿胀,或影响休息,严重的全身发冷,影响正常生活。因腿凉症状常年都有,且逢寒加重,故俗称老寒腿。中医将这类病变称为"痹病",认为形成痹病的原因大致有两种:一是     

天冷慎防心脑血管病

正进入冬季,气温骤降,昼夜温差加大,特殊的气候条件使得冬季成为各种疾病的多发季。如机体不能适应这一变化,抵抗力下降,一些"老毛病"特别容易复发,心血管方面的疾病便是其中之一。研究显示,寒冷环境中,血管持续收缩,出汗较少,且血液粘稠运行缓慢,冬季的血压居高     

远离冬季感冒妙法

冬季是感冒多发的季节,感冒时咳嗽流鼻涕是件让人很头疼的事,怎么才能快速有效地解决感冒呢,下面有几个妙法希望对你有用：糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。     

一组单方验方

一、风寒感冒症状表现为头痛、发热、怕冷.可采用方一:紫苏叶6克,荆芥6克,防风6克,加水煎汤,温服,1次服完.服后睡觉,待出汗,不愈再服1剂,忌食鲫鱼.方二:生姜3片,葱白2根,紫苏叶9克,加水煎汤,1次服完,待出汗.     

小尾寒羊产后出汗的治疗

正母羊产后出现出汗,并且持续不断的出汗,我们称"产后自汗"。如果夜间及白天休息时出汗较多,正常活动时出汗较少或无汗称为"产后盗汗"。小尾寒羊产后自汗和盗汗的发病率比较高,症状也是比较典型。1病因出现这种情况与羊的营养状况有直接关系。小尾寒羊是多胎羊,在妊娠、分娩或产后分泌乳汁时,消耗母羊体内大量的营养。长期的营养不良     

珍珠鸡的冬季养殖

珍珠鸡原产于非洲．耐热怕冷，经过驯化．在冬季气候条件下虽然能够生存．但其生产性能的发挥受到限制．抗病力降低．繁殖力下降。所以．冬季加强科学的饲养管理就显得格外重要。     

怎样选择致富项目

<正>时下,各地都涌现出了一些发财有方、干得出色、比较有名的致富大王,他们的寻富经验很值得借鉴。"匹配"自己才是好项目俗话说:"隔行如隔山"。因此应尽量选择与自己的     

严寒冬季警惕被“温暖”烫伤

[暖宝宝]不宜紧贴皮肤 在寒冷的冬季,为了抵抗低温,很多追求时尚的女性总是想选择“要风度不要温度”,而商家们也迎合消费者的需求,生产出了能够自动升温可以贴在肚脐上、手臂上、腿上的“暖宝宝”.这些产品颇受女性的喜爱,不少怕冷的女性还长期贴着.其实暖宝宝的温度很高,这样长期紧挨皮肤很容易造成烫伤.     

女性保健重暖“宫”

<正>时下天气渐渐回暖,爱美的女性纷纷开始脱掉臃肿衣服,换上清凉"装备",有人甚至迫不及待地穿上了超短裙、低腰裤等。可美丽清凉的背后,其健康隐患不容小觑。春季忽冷忽热,加上多风多雨,过早脱去冬装,给寒气入侵创造机会,而子宫可以说是女性体内最怕冷的器官,很容易成为寒邪的首选目标,引发月经异常、下腹疼痛、痛经等不适。此外,中医传统理论认为,女性本身体质属阴,受寒后极易出现肾阳不足,使得阴寒内     

肾阳不足的药膳疗法

正俗话说:"十个男人八个虚。"这句话在一定程度上反映了男人容易肾虚,尤其是肾阳亏虚。如何知道自己肾阳足不足呢?肾阳亏虚主要有以下六个症状:怕冷、手脚冰凉;神疲、乏力;腰酸腿软;夜尿偏多;大便稀溏;性功能障碍。在日常生活中,可运用药膳来预防和缓解肾阳亏虚。在此,推荐一款适合肾阳不足人群的药膳——当归龙桂羊肉汤。     

黄芪补气止虚汗

<正>我们都知道,肥胖的人特别爱出汗,运动一会儿就大汗淋漓,天气热的时候即便是不活动,额头上的汗珠也不断往下掉。这倒不是胖人有多么怕热,这主要是因为气虚。气为津之主,对津液有固摄作用,能防止津液无故丢失。汗液也是人体津液的一种,汗液平常被气"封存"在人的体表之下,如果封存的力量不强,汗液就不能很好地被固摄住,自然像开闸的洪水四溢而出。除