健身街舞与健身健美操的比较及其发展的初步研究

随着越来越多人对健康的重视,全民健身活动已兴起,街舞作为一种流行的健身运动进入了各大城市的健身中心,受到年轻人的喜爱。本文通过调查问卷法调查健身街舞在青年人中的开展情况,从健身街舞与健身健美操的起源,动作内容与动作风格、音乐、锻炼效果等的比较,阐述健身街舞与健身健美操之间的异同关系,并进一步阐明健身街舞在表现洒脱、对自由的追求与渴望的同时,配以节奏强烈的HipHop音乐,能够在年轻人中产生强烈共鸣,成为备受年青人喜爱的时尚健身项目之一。由于学习、生活等方面的压力,迫使现代人寻找一种缓解压力的方式。而街舞对于调节舞蹈者的心理作用是非常突出的,适宜在青年人中广泛推广。     

健美操在全民健身活动中的作用

健美操(Aerobics)是我国体育运动的一个新兴项目。它以人体为对象,以健美为目的,以身体练习为内容,以创造为手段,融体操、音乐、舞蹈、技巧、跳跃,美学为一体的艺术性很强的成套练习,它是一项新的体操分支。健美操可以分为竞技健美操和健身健美操(或大众健美操)。通过长期的健美操练习,对锻炼心、肺、血管系统更加有效,快速地把氧输送到全身,通过训练,人的体质提高,适应高强度运动,而且运动后恢复也快,区别于广播操、工间操。     

健美操对中老年人体质影响的研究

健美操是全民健身理想的活动，对中老年人体质的影响起着重要意义，为日后健美操的发展提供一些合理的建议。调查结果表明：健美操练基本很好。应引起中老年人一定重视。     

健身健美操对发展学生素质的可行性研究

通过对健身健美操的特点、功能进行分析研究 ,并结合目前高校的实际现状 ,以及大学生的实际情况 ,提出健身健美操是高校用来发展学生身体素质最具科学性的手段与途径 ,提出用健身健美操来发展学生身体素质具有充分的科学性。     

论街舞与高校体育文化建设

文章通过对街舞在高校体育文化建设中的作用以及存在问题的分析，提出只有建立高校街舞健身网络，加快培训专业指导员的步伐，积极采取措施创造条件、开发利用场所，同时努力营造街舞健身活动的文化氛围，才能有利于高校体育文化的建设与管理。     

湖北省全民健身体育区域发展水平与特点研究

通过收集湖北省第14届运动会全民健身类比赛全部项目相关资料,运用文献资料法,研究了湖北全民健身运动整体发展水平和区域特点。结果表明,省运会全面展示了湖北省群众体育发展势头良好,社区、企业重视推广普及体育文化教育,但发展不平衡;荆州市、武汉市发展水平全省领先,武汉铁路局是企业全民健身体育开展最好的单位;江汉平原和武汉地区是地理区域划分下七大区域的绝对优势区域,同时各区域具有自己的优势项目和劣势项目,且全民健身的发展与经济基础和地理位置存在相关性。     

互联网时代体育健身APP发展现状与问题研究

采用数理统计以及文献调查等方式,阐述体育健身APP的定义以及特色,并描述其发展情况。找出其中存在的问题,比方说此类APP功能不够丰富,并且客户群体也较为单一,无法提供有效的信息安全保障、无法提供全方位的服务。就上述问题提出了一些改进意见,比方说加强移动互联网体育健身APP应用的安全建设、按照多种客户群体,针对某一客户群体,提供与之相符的健身指导意见、改进服务并让功能更加丰富等,进而促进此类APP的发展,并且其中的一些意见是值得参考的,有助于促进全民科学健身的发展。     

女大学生学习网络街舞课程的效果分析

网络融合时代使大学体育选修课中街舞课程的网络化成为可能,将现代信息化教学引入高校体育课中,为高校体育服务,提高大学女生参与体育的积极性和主动性,为提高大学生体质健康提供理论依据.     

健身与竞技

本文论述了健身与竞技及其联系、区别、宣传全民健身计划、奥运争光计划.重健身,提高人体素质,显示竟技水平,展示中华民族之神气,促进人类文明进步.     

浅谈健身俱乐部品牌经营与发展

本文通过阐述商业体育健身俱乐部的品牌经营与发展,结合自己的理解认识,对中、小型健身俱乐部的经营管理与未来发展提出一些看法,对构建企业文化,注重品牌经营意识,以及跨行业连锁进行探讨。     

试述“阳光体育运动”视角下高校健美操课教学改革与发展

健美操已成为当今女大学生的一种时尚运动,在校园内很受欢迎。针对普通高校健美操专项课的教学现状,以＂阳光体育运动＂总体要求为指导思想,对普通高校健美操专项课的教学目的、内容、方法、手段以及评价方式等方面的改革与发展进行了探讨,提高普通高校健美操专项课的教学质量。     

全民健身和全民健康融合发展的研究

随着我国老龄化程度的加深,全民健身和全民健康对构建和谐社会、提高人民生活质量将起到越加重要的作用。本文通过对国内全民健身、全民健康有关的研究进行综述和分析,总结现阶段研究的特点并提出个人建议。     

健美操课堂教学方法优化研究

健美操是当今社会一种非常流行的体操训练,有着美容塑身的功效,对促进人体新陈代谢、增强消化等方面也有着十分显著地作用,又因为其动作简单易学,学习要求低而深受大多数女性的喜爱,健美操的学习方法多样、内容丰富,通过研究健美操来分析教学方法的优化对联系当前实际解决现实问题具有重要作用。     

河北农业大学教职工全民健身现状及对策研究

通过问卷调查，了解河北农业大学教职工全民健身的现状及存在的问题，掌握广大教职工参与体育健身的内容、时间、频率、场所、消费水平及影响体育锻炼的因素。为提高该校教职工参与全民健身的意识和能力提出相关建议，以促进教职工的健康水平。     

健美操系统训练方案的试验研究

科学、合理的健美操训练方案设计,对于健美操学员的有效学习和技能的掌握其作用至关重要。然而,在实际之中,往往人们对其认识还不是很充分,在训练和练习健美操的一些问题上各执自见。健身是健美操锻炼所要达到的目的,但不可忽视形体与身体素质的作用。为此,提出了在教学中实施健美操系统训练方案。通过6个月的系统训练的试验证明,该方案的设计较为科学、客观与合理,具有较好的健身、审美、美体的价值。     

普通高校健美操队发展现状分析——以山西医科大学汾阳学院为例

通过对山西医科大学汾阳学院健美操队参赛定位,以及近三年所取得的成绩,分析健美操队内部因素教练员、运动员和训练过程的合理性和外部因素对健美操队的促进和滞后影响,提出合理发展对策,使健美操队走可持续发展道路。     

多媒体教学对提高健美操教学效果的实验研究

将多媒体引入到高校健美操教学中,实验结果表明:高质量的多媒体课件可以实现办学效率和资源利用率的最大化.因此,在对学生的学习与认知特点进行综合分析的基础上,教师应合理、有效运用多媒体课件,配合生动地讲解、丰富的表情及合理的肢体动作等增加教学的艺术性,激发学生的情境兴趣从而提高教学效果.     

影响高校健美操选修课教学质量的因素研究

通过文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法对影响高校健美操选修课教学质量的因素进行研究.结果发现,学生的兴趣和身体素质、教师的工作态度、教师的教学水平、教师的教法和教师音乐的选择、学校场地设施不齐全、教学管理不完善是影响健美操选修课教学质量的主要因素,并提出提高学生的学习兴趣、增强学生的身体素质、增加教师外出培训机会、合理运用教学方法、丰富教学内容和提供良好的教学环境等对策,以达到提高教学质量的目的.     

有氧健美操音乐选择的研究

有氧健美操是伴着音乐而运动的健身项目。音乐是有氧健美操的灵魂,它对突出成套动作的风格特点、对动作的渲染、对动作艺术感的提升起着极为重要的作用。通过对有氧健美操音乐选择的研究,希望对有氧健美操的教学与锻炼起到事半功倍的作用,达到更好的锻炼效果。     

全民健身与中学生体育投入的现状分析及对策研究

通过对榆林市5所普通中学590名中学生关于全民健身意识、中学生体育锻炼时间、体育消费和参加体育锻炼的动机、喜欢的项目等方面的调查分析,发现中学生在体育能力、行为、体育投入及效果、体育锻炼环境等方面存在着问题.为使中学体育与全民健身计划纲尽快接轨,把中学生培养成德、智、体全面发展的合格人才,提出对策.