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饮茶在当代人的眼里,或许仅仅是一个舒缓身心的过程,但是在古代人的饮茶当中,更加像一门艺术。当代的饮茶有许多方面的讲究。饮茶可以健康养生是有一定的科学道理的,能够放松身心,与自然相和谐。本文主要研究了以健康养生为目的的饮茶与体育的融合发展,并提出了一些相关的完善建议。 相似文献
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西藏是饮茶型氟中毒的重病区,因此开展健康饮茶工作不仅有现实需求,更有西藏特有的历史因素.西藏健康饮茶工作从前期的疾病调查研究到如今的政策制定实施,作为全国对口援藏的中央机关、央企和各个省市应坚持党的治边稳藏战略,充分认识健康饮茶工作的重大意义,不断优化对口援藏的干部人才队伍,学习其他省市的做法与经验,做好健康茶的市场监... 相似文献
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本文综述了茶对人体的营养价值和药理作用,以及饮茶的禁忌,以期对饮茶与健康关系作一概述,促进科学饮茶,以取得最佳的保健效果. 相似文献
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本文以增强我国人民体质健康为研究目的,分析我国人口健康情况现状,提出了合理饮茶与健康饮食相结合的构想,并提出以健康为导向的茶与饮食结合构想的具体实施措施。通过培养人民健康的饮茶与饮食习惯,提升国民身体素质,促进社会焕发新的生机。 相似文献
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从古至今健康都是围绕在人们日常生活中的一个重要话题,随着经济的发展,人们生活水平的日益提高,当今社会的人们开始日渐重视健康养生和强身健体。在此背景下,本文以饮茶与体育教学的结合为研究重点,分别从茶叶对人体的好处,运动后饮茶的益处和以健康养生为切入点的饮茶与体育教学的具体结合等三方面进行了详细的分析研究。 相似文献
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中国人饮茶,一是为了提神静心,二是为了养生保健,三是为了招待朋友,茶叶早已成为中国人生活中不可或缺的一部分。然而也要看到,一些人缺乏对茶叶自然属性和功效的了解,在饮茶上不太注重科学方式,因此也会产生一些不太健康的后果,如严寒时饮用绿茶、空腹饮用浓茶等等。这些错误的饮用茶叶方法,极易适得其反,不同程度损害自己的身体健康。本文就从饮茶方式的选择路径,谈一谈以科学健康为准则的饮茶方式。 相似文献
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本文首先对当前将饮茶引入高校有氧运动的必要性进行了简要阐述,并就饮茶与有氧运动的几种结合方式进行了具体分析,然后在此基础上就饮茶与有氧运动相结合对高校学生身体素质的主要影响进行了说明。当前将饮茶引入高校有氧运动的必要性体现在这样几个方面:一是物质功效上适当饮茶可以为人体机能补充微量元素;二是交际功能上可以拓展大学生的体育交际能力;三是精神功能上可以为大学生的修身养性提供重要的文化源泉。饮茶与有氧运动的几种结合方式主要包括:有氧运动全过程的饮茶实践、有氧运动组织过程中饮茶风俗文化礼仪的引入等。饮茶与有氧运动相结合对高校学生身体素质的主要影响在于:适当饮茶有助于显著地提高大学生的身体素质;饮茶有助于提高学生的耐力素质;饮茶有助于为有氧运动提供长期的基础补充。 相似文献
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体育运动有着很好的锻炼作用,饮茶具有很好的养生作用,两者之间的融合能够更好地改善我们身体的健康状态,所以本文就对康养体育和饮茶养生相互融合的作用、策略以及注意事项进行了相关的探讨,从而更好地引导人们开展康养体育运动和饮茶活动。 相似文献
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中国有着悠久的茶文化历史。随着科学的发展和进步,人们逐渐认识到饮茶对人体健康有诸多益处。本文从茶叶的主要功效着手,探讨了饮茶对缓解人们心理压力的影响作用。 相似文献
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我国是一个多民族国家,不同民族、不同地域之间的文化差异也十分明显,但是作为中国传统文化精髓,茶文化在我国已经家喻户晓,对各民族人民的生活方式,饮食习惯也产生了深远影响。宁夏地区回族地区,其饮茶习惯独具特色,从大量的研究中发现,饮茶习惯对人们的体质健康有一定影响,回族居民饮食习惯与民族文化之间有着不可分割的联系,本文对宁夏地区回族居民饮茶习惯对体质健康影响进行几方面研究,希望本文的研究,能够对当地茶文化研究,以及居民体质健康有着积极的促进。 相似文献
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<正>在久远漫长的历史发展过程中,中华民族的古代先民最早发现和利用了茶叶这种植物有利于人健康的特性,人们在经历了茶的药用、生煮羹饮、粗放煮饮、细煎慢品的饮茶等不同的历史阶段之后,直至盛唐时期方形成真正意义上的茶文化。后来,由于有了文人雅士的参与,饮茶才从生活必须品进入高尚的文化境界,实现 相似文献