病人吃水果的讲究

<正>作为病人,有选择地对症吃一些水果,对身体的康复是非常有益的。假如是去探望身体不适的病人,更应该选送对病人康复有益的水果。1.腹泻宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大使溏稀,加重病情。2.便秘、痔疮宜吃香蕉、梨、桃、橘子,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。3.溃疡、胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。4.食积、哮喘不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃运化的水果。5.贫血不宜吃橙子、柿子等,     

秋季水果对症吃

我们都知道吃水果对身体有益,困此常常从市场买回家就随意地吃,吃了就认为补充了各种维生素。专家却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。水果并不是吃得越多就越好,食用水果也要讲究科学。     

尼日利亚的菠萝专家告诫糖尿病者远离菠萝

<正>尼日利亚营养学家Cecilia Dolapo女士表示,建议那些糖尿病人避免吃过多的菠萝。她表示,菠萝里含有丰富的高糖,食用过多会对身体健康造成不利影响。Dolapo女士称,低血糖患者可以吃菠萝保持血糖稳定。人们可以通过吃水果来减轻体重。有规律地食用水果可以加强人体免疫系统。水果里含有氨基酸可以缓解身体疲劳。     

生病吃水果有讲究

我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。如果是病人,对症有选择性的吃一些水果,对配合临床治疗,对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择的     

哪些食物能以形补身

水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像。更加奇妙的是,这些水果蔬菜恰恰是为相像器官补充营养的极佳选择。或许",吃什么补什么"这句话是有道理的。     

五种果蔬别带皮吃

有些人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此吃水果蔬菜时将皮一起吃掉,但实际上有些果蔬的皮如果食用过多,容易引起疾病或中毒,特别是以下五种常见果蔬,应避免食其果皮。     

生病吃水果有讲究

我们吃的水果，大部分都有医疗保健作用。如果是病人，对症有选择性地吃一些水果，配合临床治疗，对身体的康复是非常有益的：但如果毫无选择地吃水果．就可能不但无益．反而有损健康．[第一段]     

探望病人:送水果有讲究

专家指出,探望病人时送水果如选用品种不当,可能会影响病人的病情。应根据病人具体情况选择水果。冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、酸枣、苹果、桃、草莓等水果。糖尿病病人宜吃猕猴桃、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果。腹泻病人宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等水果。肝炎病人可以吃任何水果,以富     

浅谈几种常见园艺水果对人体健康的影响

<正>前言:水果的营养价值超高,是日常生活中必不可少的实物,而且不同水果所含的营养成分是不同的,其含有我们身体所需要的营养。不仅好吃而且营养。因此吃不同的水果给身体带来的好处也是不一样的,笔者对于最常见的几种水果对于身体的好处进行了探讨。1苹果的营养价值苹果味道甜而可口,营养丰富,是为大众群体爱好的水果之一。其营养价值和药用价值是非常高,越来越多的人被称为"第一医学医生"。有很多各种各样的品种、如红香蕉苹果、红富士     

产妇不宜过多食用鸡蛋和红糖

有的产妇为了加强营养，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃，这是不科学的。吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。     

爱心行动引发的热门生意——记复合果蔬杂粮豆腐发明人黄秀英

3年前,80多岁的外婆身体开始出现异常,为了陪外婆过好最后的日子.秀英搬到外婆家,精心照顾老人.因为营养不足,外婆的身体十分虚弱,每餐只能吃些细腻的食物,如米浆、豆腐之类.秀英每天都买豆腐煮给老人吃.她寻思着,豆腐营养虽然丰富,但如果能把营养更好的肉类、菌类以及外婆喜欢吃的玉米、红薯等五谷杂粮都添加到豆腐里面,或添加水果、蔬菜让其营养更丰富,那该多好.     

冬季如何吃水果更健康

寒冷、干燥、上火………一进入冬季,不少人无论身处何地都感到不舒服,对此,营养专家提出不妨通过吃水果来调整身体状态。不过,吃什么水果,该如何吃,这里面可大有讲究。     

偏胖人应多吃哪些蔬菜

许多身体偏胖或担心发胖的朋友,总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效地控制体重,对蔬菜类食品则认为不易导致发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,含碳水化合物高的蔬菜如果过多摄入,过剩的碳水化合物就会在人体内转化为脂肪贮存。那么,胖人吃哪些蔬菜好呢?1.黄瓜黄瓜中含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,胖人适当多吃些黄瓜,减肥的效果好。     

孩子咳嗽有痰多吃蔬果少吃甜

<正>有些家长认为"咳嗽有痰时不能吃水果,因为水果是生冷的"。有专家认为这是错误的观念,营养摄入对身体的康复极为重要,患儿应保持正常的饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜,多喝水。多年的临床经验发现,吃甜食、喝冷饮、吃薯片等垃圾食品会加重咳嗽、增加痰量,这才是真正不适宜吃的。如果天气寒冷,家长还要注意经常让孩子的房有些家长认为咳嗽有痰时能吃水为水是生冷的有专家认为     

中国人水果消费的十大误区（下）

五、喜欢吃啥果，天天吃啥果 国人尤其是年轻一代水果消费都有嗜好性，喜欢吃啥果．天天吃哈果．可谓水果消费的第五大误区．水果风味营养炯异．不宜因个人嗜好而长期单一和过量食用寒性或热性水果。每天选择2-3种水果搭配食用．有利于人体多种营养的补充和平衡。[第一段]     

病人吃水果要因病而异

水果好吃又有营养，大家都喜欢吃。早在两千四百年前《黄帝内经》中，就有“五谷为养，五果为助”的记载。但怎么吃才科学，并非人人都知道。尤其是病人，吃水果更应有所讲究，否则往往适得其反。具体到疾病患者，更要对症选择果品，方能配合治疗，促进身体早日康复。　　糖尿病患者每天吃一定量的菠萝、梨、罗汉果、枇杷、柿子、樱桃或杨梅，可以降低血糖，因为这些水果富含果糖和果胶，在正常代谢过程中，不需要胰岛素参与，并且具有延缓葡萄糖吸收的作用。糖尿病患者忌食葡萄糖含量较高的苹果、葡萄、荔枝、柠檬等水果，否则会导致血糖浓…     

饮食中的误区

吃豆制品多多益善营养学家指出:黄豆中的蛋白质,能阻碍人体对铁元素的吸收。过量摄人豆类蛋白质,可抑制人体正常吸收铁质总量的90%,从而出现缺铁性贫血,表现出不同程度的疲倦、嗜睡等症状。所以,吃豆制品不宜过多。吃水果越多越好没有成熟和味道太酸的水果中,含有安息香和草酸等。这些酸性物质在人体内不易被氧化分解,经代谢作用后形成的产物仍然是酸质。因此,吃水果过多,不仅难以全部吸收造     

瓜果双盛宴

水果你一定天天吃,下面这些水果你就不一定敢吃了,相信你也舍不得吃吧!一个个水果鲜艳晶莹,在大师的精雕细刻下,变换各种造型,呈现给你一场别样的视觉盛宴之后还可以大饱口福,再来一场味觉盛宴!○○创意雕刻水果之橙子,它颜色亮丽,拥有滚圆的身体,由于根部特别像鼻子,容易＂遭＂各种创意之点。创意雕刻水果之西瓜,由于它体积比较大,可塑造的形象就特别多,从百花齐放到各种奇怪的小动物它完全都可以驾驭。     

水果玉米绿色栽培技术

水果玉米是超甜玉米一类,它营养丰富,风味、口感独特。具有脆、嫩、甜、鲜美水果的特点。果穗可直接生吃也可煮熟吃或速冻贮藏,日渐成为人们喜爱的食品。水果玉米生长条件与普通玉米没有两样。凡是能种植普通玉米的地区均能种植水果玉米。     

柿子成熟的奥秘

正柿子是我最爱吃的水果之一,很多人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子甜腻可口,营养价值很高,对人体健康很有益,所含维生素和糖分比一般水果高1倍～2倍。我们每天吃一个柿子,所摄取的维生素C基本能满足身体一天所需,而且能预防心脏血管硬化。有一天,亲戚带来了一大袋自家种的本地柿子,一个个又黄又