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夏季养生四原则
摘 要:
一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物,一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香,莲子,佩兰等。
关 键 词:
养生
夏季
健脾
胃功能
芳香化
夏天
莲子
佩兰
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