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| 普洱茶对田径运动员抗疲劳作用分析 | |
| 引用本文： | 李修振.普洱茶对田径运动员抗疲劳作用分析[J].福建茶叶,2016(4):382-383. |
| 作者姓名： | 李修振 |
| 作者单位： | 湖南科技学院体育学院,湖南永州,425199 |
| 基金项目： | 2015年湖南省普通高等学校教学改革研究项目《社会需求视域下湖南地方高校体育专业田径课程内容的整合与优化》 (湘教通[2015] 291号:469) |
| 摘 要： | 普洱茶对人体具有非常显著的保健作用,同时对人体物质代谢以及运动能力都具有非常积极的影响。人们认识到普洱茶的这些功效,并开始将其引入到田径运动员的训练饮食当中。通过大量的研究实践发现,普洱茶对人体抗疲劳能力的提升具有非常显著的效果,是帮助田径运动员恢复体力,提升运动能力的不二之选。 |
| 关 键 词： | 普洱茶 田径运动员 抗疲劳作用 |
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