饮茶与中老年人健康

茶,相传发源于上古时期。茶文化在中国已有上千年的历史,从最初的药用价值到如今的生活习惯,茶已经成为中国人生命中不可或缺的一部分。随着中国人口老龄化趋势的日益明显,中老年人的健康状况逐渐受到社会的重视,茶的养生保健功效也渐渐被大家所关注,饮茶的习惯将在中老年人的生活中扮演越来越重要的角色。基于饮茶的习惯,探究茶在中老年人健康生活中起到的具体作用以及如何养成科学的饮茶习惯是十分重要的。