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| 蟹味菇的减肥价值 | |
| 摘 要： | 蟹味菇，不但热量低，同时富含水溶性与不溶性食物纤维，是嘴巴与身体都同样能享“瘦”的减肥食物。菌菇类在小肠内能抑制脂肪酶的活动，具有分解并吸收脂肪的作用。富含的食物纤维，能促进肠道蠕动能力，令油分充分排出体外。同时，对于抑制血糖上升、改善血液循环、提高免疫力也有显著的功效，其保湿美肌的能力也是女性最受益的呢! |
| 关 键 词： | 蟹味菇 减肥 价值 食物纤维 血液循环 脂肪酶 不溶性 水溶性 |
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