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| 吃西红柿的五个理由 | |
| 引用本文： | 郑淑娟.吃西红柿的五个理由[J].世界热带农业信息,2014(7):25-25. |
| 作者姓名： | 郑淑娟 |
| 摘 要： | <正>西红柿富含维他命和营养并有益于人们健康的超级食品。在饮食中,吃西红柿有五大理由。1西红柿富含维他命C维他命C也称为抗坏血酸,是一种水溶性维他命,可以帮助产生胶原蛋白和加强自身免疫。维他命C还能帮助治愈砍伤和创伤面,并帮助保护骨骼、牙齿、牙龈与血管。保护心脏,预防疾病、中风、白内障与糖尿病。维他命C是非常重要的抗氧化剂,可以帮助你正确使用其他维他命和矿物质,如叶酸和铁。由于维他命C是水溶维 |
| 关 键 词： | 西红柿 维他命C 抗坏血酸 自身免疫 胶原蛋白 维他命c 抗氧化剂 水溶性 |
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