咋防手足干裂

一、注意双手及足部的御寒保暖由于寒冷干燥是导致手足干裂的主要原因,因此防寒保暖对预防手足干裂十分重要。在严寒的冬季,有手足干裂病史的人,要特别注意手足部的保暖。做到外出戴手套、穿棉鞋;洗手用温水,尽量减少用凉水的次数,以免皮肤因受凉而减少皮脂的分泌。户外活动,要选择温暖的天气或一天中温暖的时段,且经常搓搓手,活动一下手足部关节,以促进血液循环,增强耐寒能力。