八个五 养生法

正五个学:学政治、学法律、学科技、学食谱、学养生。五个快:吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。五个好:吃好、穿好、住好、睡好、玩好。五个忘记:忘掉年龄、忘掉疾病、忘掉过去、忘掉忧愁,忘掉烦恼。五个互助:互相学习、互相帮助、互相尊重、互相谅解、互相体贴。五个不:不劳累、不发火、不发愁、不着急、不生气。