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| 春分吃什么最养生? | |
| 摘 要： | 春分养生重在养肝,需注意疏肝解郁、解热制养、消肿止痛的食疗。避免辛辣、油炸烧烤等易上火的刺激物,饮食清淡、多吃当令鲜蔬,最能滋补养肝。香椿:香椿可清热解毒、健胃理气。春日香椿吐芽,香味馨香气味浓郁,可将嫩叶洗?切碎入菜,炒蛋或拌豆腐均可。春笋:阳春三月、细雨霏霏,春 |
| 关 键 词： | 细雨霏霏 疏肝解郁 食疗保健 刺激物 养肝 清肝明目 利尿消肿 色白 |
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