森林康养对维护人体健康的综合影响

森林康养是发展森林旅游业的重要途径,也是促进生态文明发展的重要载体。阐述了有关森林康养对人体健康影响的进展,并就森林康养的核心要素进行分析。参与森林康养活动可产生直接及间接的健康效益,直接的功效包括获得心理及生理方面的健康收益,间接的功效主要是可以促进社会交往。森林康养可增强自尊、改善情绪、促进放松感、提升幸福感,还可以明显降低人体医学疾病风险。