体育与健康教育对改善高职学生亚健康的作用

通过对北京农业职业学院学生的调查、访谈,了解到高职院校学生的生活方式与亚健康状况的基本特征,通过运用体育与健康知识,改善高职学生亚健康状态,要确立"健康第一"的指导思想,引导学生积极参与体育锻炼,培养学生运用体育与健康保健方法,提高生命、生活质量。