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| 照镜子测健康 | |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 眼圈红肿:是肾脏虚弱的表现.要注意检查小便. 眼皮跳动:是神经疲劳的表现.要注意精神松弛. 眼圈昏暗:是疲劳过度的表现.要注意休息. 眼睑白点:是体内胆固醇含量过高的表现.要注意检查胆固醇,并辅以药物治疗. 皮肤斑点:是缺乏维生素B、C的表现.要多吃水果、蔬菜. 皮肤发糙:是劳累过度的表现.要注意休息,不要继续劳作. 皮肤干涩:是皮肤所需的脂肪酸不足引起的要多吃不饱和植物油、坚果仁和含油的鱼类. 舌发白:是胃疾的表现.要调整饮食,不吃生冷的东西. 舌发红:是缺乏维生素B1或叶酸引起.真菌性口腔炎或缺铁性贫血也有这种现象.要多吃鱼、肉、奶制品、新鲜蔬菜与补充维生素B12. 鼻子皮疹:可能是由于免疫系统紊乱所致的红斑狼疮.应及时去医院检查与治疗. 眉毛变疏:除年老原因外,常由于甲状腺机能减退所致.要补充甲状腺激素. |
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