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| 常吃核桃大枣可稳定血压 | |
| 引用本文： | 郭娅.常吃核桃大枣可稳定血压[J].农村新技术,2011(10):68-68. |
| 作者姓名： | 郭娅 |
| 作者单位： | 河北石家庄第三医院,050000 |
| 摘 要： | 很多高血压患者觉得控制血压是一件天大的难事。其实，高血压患者平时少发怒，别激动，血压也就“安分”了。每天吃上3个核桃、2枚大枣，对控制血压也是有帮助的。历代医书对核桃的保健作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉、黑须发，常服皮肉细腻光润”。（体草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治躁，调血之功”，而大枣可以“润心肺、止咳、 |
| 关 键 词： | 高血压患者 核桃 大枣 稳定 保健作用 控制 经络 止咳 |
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