体能训练课对高校大学生耐力素质影响探究

当前,学生对于大学体育课堂的需求不断提高,带来大学体育教学内容的加速更迭。除了传统"三基"的授课内容,也越来越受到体育事业其他方面的影响。如竞技体育许多方面体现出的"亲民性",许多年前只能专业运动员所掌握的运动技能和训练方法 ,越来越能被体育爱好者所模仿并掌握,如体能训练以及相关概念。本文以此为依据,采用研究方法和教学实验探究应用一般体能训练的体能课程对于高校学生耐力素质的影响,并通过训练方法的探索与授课经验的总结,为其作为高校体育教学内容提出相关建议。